La sindrome compartimentale

La sindrome compartimentale è un disturbo muscolare e nervoso indotto dall'esercizio fisico che causa dolore, infiammazione e talvolta disabilità dei muscoli delle gambe o delle braccia.

Chiunque può sviluppare questo disturbo, ma è più comune tra i giovani adulti e gli atleti che svolgono attività ripetitive e di impatto.

Questo problema È più comune nella parte inferiore della gamba e dell'avambraccio. Anche se può apparire anche sulla mano, sul piede, sulla coscia e sulla parte superiore del braccio.

Sindrome compartimentale cronica mediante esercizio fisico può risolvere con un trattamento non chirurgico e con cambiamenti nelle attività.

sintomi

il sintomi associati alla sindrome compartimentale cronica può includere quanto segue:

• Dolore, bruciore o crampi in un'area specifica dell'arto interessato, che di solito è la parte inferiore della gamba.
• Oppressione all'estremità colpita.
• Intorpidimento o formicolio sull'arto interessato
• Debolezza dell'arto interessato.

Il dolore causato da questo problema di solito segue questo schema:

1. Si avvia regolarmente dopo un po ' esercizio dell'arto interessato.
2. poi peggiora progressivamente durante l'esercizio.
3. Quando smetti di allenarti, diventa meno intenso o scompare completamente dopo 15 minuti. Nel tempo, è necessario un periodo di recupero più lungo.

L'incapacità di esercitare o svolgere solo attività a basso impatto può alleviare i sintomi, sebbene in generale sia un sollievo temporaneo. Tuttavia, il fatto che tornando all'esercizio che lo ha causato, i sintomi si ripresenteranno.

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cause

I gruppi muscolari sono separati da spessi strati di tessuto chiamati fasce. All'interno di ogni strato è presente uno spazio chiamato compartimento. Questo compartimento comprende tessuto muscolare, nervi e vasi sanguigni. La fascia circonda queste strutture e non si espande.

Qualsiasi infiammazione in una stanza causerà un aumento della pressione.o in quella zona. Ciò metterà sotto pressione muscoli, vasi sanguigni e nervi..

Quindi se questa pressione è abbastanza alta, l'afflusso di sangue al compartimento verrà bloccato. Ciò può quindi causare danni permanenti ai muscoli e ai nervi. Nei casi più gravi, a proposito, se questa pressione è intensa per lunghi periodi, il muscolo può morire e il braccio o la gamba possono perdere i suoi movimenti..

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La sindrome compartimentale acuta può essere causata da:

• trauma a causa di lesioni o interventi chirurgici.
• Frattura ossea.
• Intonaco o bendaggio troppo stretto.
• Mancanza di afflusso di sangue.

Cause della sindrome compartimentale cronica

La sindrome compartimentale prolungata o cronica può essere causata da attività ripetitive come la corsa.

La pressione in una stanza aumenta solo durante l'attività e diminuisce dopo che è cessato.

Questa condizione è generalmente meno limitante e non porta alla perdita della funzione o dell'arto. tuttavia, il dolore può limitare l'attività e la resistenza.

Sebbene la causa del problema non sia completamente chiara, alcuni esperti lo suggeriscono il modo in cui ti muovi durante l'esercizio fisico può influenzare e indurre questo affetto.

Un'altra causa potrebbe essere che i muscoli aumentano eccessivamente durante l'esercizio.. Potresti anche avere una fascia particolarmente rigida attorno al compartimento muscolare interessato o avere la pressione alta nelle vene..

Fattori di rischio

Ci sono alcuni fattori che aumentano il rischio sviluppare la sindrome compartimentale cronica indotta dall'esercizio, incluso quanto segue:

• età: Sebbene la sindrome compartimentale cronica possa comparire a qualsiasi età, il disturbo è più comune negli atleti di età inferiore ai 30 anni di entrambi i sessi..
• Il tipo di esercizio: L'attività ripetitiva ad alto impatto aumenta il rischio di sviluppare questo disturbo..
• La pesca eccessiva formazioneo: esercizi molto intensi o frequenti possono anche aumentare il rischio di sindrome del compartimento per esercizi cronici.

La sindrome compartimentale cronica non è una malattia potenzialmente grave. Inoltre, di solito non produce danni permanenti se si riceve un trattamento adeguato.

Tuttavia, dolore, debolezza e intorpidimento associati alla sindrome compartimentale possono impedirti di continuare ad allenartio o praticare uno sport con lo stesso livello di intensità.

Tuttavia, nonostante i nostri consigli, la consultazione con il medico è indispensabile, perché solo lui determinerà il trattamento più appropriato per ciascun caso..