I semi di avocado sono buoni per qualcosa?

L'avocado è un frutto delizioso e nutriente, molto benefico per la nostra salute., ma il suo seme (che tendiamo a scartare) può essere consumato in quanto ha molte proprietà medicinali, anche più del resto del frutto. Quindi qui presentiamo alcuni usi che possono avere i semi di avocado.

inoltre, Può anche essere usato localmente per trattare problemi di pelle e dolori muscolari e articolari..

Successivamente, ti insegneremo come utilizzare i semi di avocado per sfruttarli al meglio. non solo nel trattamento naturale di molte malattie, oltre a perdere peso, ad esempio.

Perché semi di avocado?

L'avocado è un alimento eccellente e molto completo, quindi consigliamo il suo consueto consumo. inoltre, il seme presenta 70% di aminoacidi presenti nei frutti. Inoltre, l'avocado contiene più fibre solubili di qualsiasi altro alimento.

Benefici salutari

Di seguito sono riportate le proprietà medicinali del consumo di semi di avocado:

• È antiossidante: previene l'invecchiamento cellulare.
• Previene le malattie cardiovascolari grazie al suo contenuto di aminoacidi: Ideale per il trattamento del colesterolo in eccesso e dei trigliceridi, nonché per la prevenzione delle malattie coronariche.
• Aiuta ad aumentare le difese e combattere le malattie causate dai microbi, funghi e parassiti.
• Perdere peso e bruciare i grassi: La logica della natura ha reso i semi di avocado contenenti principi che bruciano i grassi contenuti nella polpa della frutta. Contiene anche fibre solubili che migliorano il transito intestinale e portano una sensazione di sazietà..
• È astringenteQuesto è il motivo per cui è ideale per il trattamento di diarrea e infiammazione del tratto gastrointestinale..
• Ha proprietà afrodisiache che, in breve, aumentano la libido.
• È rivitalizzante per stanchezza ed esaurimento..
• Lenisce i dolori articolari e muscolari, se usato localmente.
• Previene la crescita del tumore grazie al suo contenuto di flavonoidi.
• Prevenire l'epilessia.
• Elimina rapidamente la comparsa di brufoli e bolle se applicato localmente in quanto li aiuta a maturare e asciugare.
• Regola i disturbi della tiroide.
• Ha un effetto rigenerante sulla pelle, sia consumato che applicato, poiché favorisce la formazione di collagene..
• È un buon integratore per trattare naturalmente l'asma.

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Come consumare il seme?

I semi di avocado hanno un sapore amaro e astringente grazie alle sue proprietà medicinali.. Per consumarlo, rimuovere la pelle sottile della pelle marrone, grattugiarla e facoltativamente tostarla a fuoco basso. Vedrai che diventerà di colore rossastro. Quindi con queste cerniere possiamo:

• Preparare un'infusione: fai bollire la scorza per 10 minuti e poi lascia riposare l'infusione per altri cinque. Devi bere tutto il giorno.
• Utilizzare come condimento per insalata, zuppe, stufati, piatti a base di riso o pasta, ecc..
• Se molto tostati, possiamo trasformarli in polvere con l'aiuto di un macinacaffè e tenerli in polvere..

Avvertenza: l'abuso di semi di avocado può causare stitichezza poiché contiene molti tannini.

Come candidarsi?

Per l'uso topico dei semi, procedere come segue:

• Macinare e mescolare i pezzi con l'alcool, tuttavia, lasciare riposare il composto per almeno una settimana. Usa questo alcol per esibirti massaggi e sfregamenti, ad esempio nel caso di dolori articolari o muscolari. Per le emicranie, massaggia delicatamente le tempie e i cervicali.
• Con la polvere di semi puoi preparare unguenti da applicare su brufoli e bolle. In questo modo si asciugheranno più velocemente. Mescola la polvere con un po 'd'acqua calda per formare una pasta. Applicare la pasta tra due strati di garza e posizionarla sulla pelle per 5 o 10 minuti fino a quando non è asciutta. Puoi ripetere il processo ogni giorno fino a quando non noti miglioramenti..
• Per capelli lucenti e combattere la forfora: Grattugiare il seme, ma usarlo fresco senza tostare. Mescolare con olio di ricino e lasciar riposare per un giorno. Quindi utilizzare per strofinare il cuoio capelluto. Copri la testa con un asciugamano o un berretto, lascia agire per un'ora e lava accuratamente i capelli. Tuttavia, non consigliamo questo trattamento su capelli molto grassi..
• La polvere di semi può anche essere utilizzata direttamente per esfoliare e tonificare la pelle..

• Infine, per curiosità, lo evidenziamo semi di avocado macinati e mescolati con formaggio e farina sono usati come veleno per topi.

Crediti immagine: Rosmary e Clkao.

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