6 usi della scorza di anguria

  • Joseph Barber
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L'anguria è una fonte di proprietà inimmaginabili. Con un grande valore diuretico, è perfetto per mantenere il corpo idratato ed eliminare le tossine allo stesso tempo. Tuttavia, il più delle volte non abbiamo approfittato di uno dei suoi componenti: la scorza dell'anguria.

Di solito finisce nella spazzatura nonostante i suoi notevoli benefici..

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Vantaggi e utilità della scorza di anguria

Come accennato, le sue proprietà sono innumerevoli. Spieghiamo qui i più rilevanti:

1. Ritarda l'invecchiamento

Le rughe e il deterioramento del corpo sono causati dai radicali liberi.. Le migliori armi per combatterli sono le vitamina A, vitamina C e licopene.

Sono presenti nella scorza dell'anguria. Pertanto, funziona anche come antiossidante..

Per ottenere questo effetto, hai due opzioni: applicazione diretta o ingestione della pelle. Sebbene entrambi siano efficaci, il secondo è il più potente.

Puoi includere la parte bianca in un frullato o un succo di frutta..

Incontra: 6 vantaggi dei semi di anguria bolliti ad acqua

2. Lozione detergente ideale per il viso

Stiamo parlando di un cibo astringente, quindi è l'ideale per la pulizia della pelle.. Eliminerà tutte le impurità sulla pelle. senza ricorrere a prodotti farmaceutici.

Questo ti farà risparmiare denaro e investire nella tua salute. Eviterà anche i temuti effetti collaterali che alcune di queste sostanze chimiche causano a lungo termine..

Il modo più semplice è massaggiare il viso con la scorza di anguria. Tuttavia, puoi anche aggiungere miele. Ha proprietà antibiotiche e antinfiammatorie che sono sempre benvenute in questa delicata area del corpo..

3. Migliora la circolazione

La citrullina si distingue nella sua composizione, che promuove livelli ottimali di arginina.

Grazie ad esso, le arterie rimangono in buona forma e mantengono la loro elasticità, il che significa che possono trasportare correttamente il sangue..

In questo senso, raccomandiamo uso della scorza di anguria per prevenire incidenti cardiovascolari. Basta fare un delizioso succo di questo frutto come protagonista.

4. La scorza di anguria aiuta a dormire

Per dormire, è necessario che i livelli di serotonina siano stabili nel cervello. Tuttavia, lo stress e la vita veloce che abbiamo ci impedisce di avere la quantità che dovrebbe essere prodotta..

La scorza di anguria è ricca di carboidrati e polisaccaridi, che aiuta il rilascio di questa sostanza..

inoltre, migliora la qualità di sonno, perché dormirai ore più lunghe. Il riposo sarà garantito.

5. Fonte di alimentazione

Questo cibo è così completo che ti aiuta a dormire e ad affrontare la giornata con energia allo stesso tempo. Ciò è dovuto alla vitamina B6, essenziale per sintetizzare magnesio e dopamina. Entrambi sono ideali per iniziare la giornata con energia..

Dato questo, ti consigliamo di incorporare spesso la scorza di anguria nella tua colazione.

6. Riduzione del grasso

L'arginina favorisce il funzionamento di alcuni processi che impediscono la formazione di grasso.. Inoltre, le sue proprietà diuretiche ne favoriscono l'eliminazione..

Questo lo rende il complemento ideale per te che vuoi mantenere un corpo in forma..

Ricetta per godere dei benefici della scorza di anguria

1. Succo di anguria

ingredienti

  • Almeno due fette di anguria
  • Una piccola foglia di menta

Leggi anche: Proprietà medicinali della menta

elaborazione

  • Taglia due fette di anguria e aggiungile in un frullatore.
  • Sbattere fino a ottenere una trama omogenea.
  • Se si preferisce una consistenza più liquida, filtrare il liquido. tuttavia, il succo sarà più nutriente se non teso.
  • Aggiungi alcune foglie di menta per aggiungere freschezza alla bevanda..
  • Se si desidera favorire la perdita di peso, aggiungere ghiaccio tritato..

2. Insalata di anguria

  • Combina pezzi di anguria con porzione bianca e cipolla
  • Condire con pepe nero

Può sembrare uno strano mix, ma ti consigliamo di provarlo e poi di dircelo. Sei entusiasta di sperimentare?

3. Zuppa fredda

  • Ci sono molte possibilità, ma una delle zuppe più deliziose, rinfrescanti e vantaggiose è il kiwi, il melone e l'anguria..
  • abbastanza sbattere tutto in un frullatore fino a ottenere la consistenza desiderata.

Prova alcune delle sue utility oggi. Conosci un altro modo di usare la scorza di anguria?

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