Perché risuonano nelle orecchie? Trattali naturalmente!

Cosa risuona nelle orecchie? Il ronzio nelle orecchie può essere un problema comune per chiunque., e può svilupparsi in qualsiasi momento; Tuttavia, quando il problema è frequente e cronico, può essere un disturbo più grave come l'acufene..

Questo problema è caratterizzato da un suono o fischio costante che colpisce una o entrambe le orecchie. Di solito è causato dalla trasmissione di suoni nel nervo uditivo o perché l'orecchio è pieno di liquido..

Nella maggior parte dei casi, il suono può essere ascoltato solo nella mente della persona interessata. E inoltre, può essere associato a perdita dell'udito.

Ecco perché, È molto importante distinguere tra un acufene momentaneo causato da qualcosa di speciale e l'acufene cronico che presuppone un grave problema all'udito..

Quali sono i sintomi del ronzio nelle orecchie?

Una persona può sospettare di avere l'acufene se manifesta i seguenti sintomi:

• Rumori frequenti.
• Fischi in una o entrambe le orecchie.

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Cosa causa il tintinnio?

L'acufene non è considerato come una malattia in sé., ma appare come un segno di problemi associati al sistema uditivo. In effetti, varie parti di questo sistema, incluso l'orecchio, possono essere difettose e possono causare l'acufene..

La maggior parte delle diagnosi di questo problema non ha una causa specifica, ma è noto che può avere conseguenze sulla salute dell'udito. Pertanto, sarebbe considerato un acufene primario e richiederebbe cure mediche immediate..

Esiste anche un tipo secondario, caratterizzato dall'avere una causa specifica che non implica perdita dell'udito ma acufene piuttosto costante..

solitamente, tutte le cause del tintinnio sono associate a problemi di sistema udito, perché questo è molto sensibile.

Tra questi possiamo trovare:

• Accumulo di cerume.
• Alcuni capelli sciolti nel condotto uditivo che toccano il timpano.
• Infezioni dell'orecchio medio o indurimento di piccole ossa in questa zona.
• Esposizione a rumori forti.
• La presenza di corpi estranei o agenti all'interno dell'orecchio.
• Lesioni alle orecchie.
• Variazione della pressione sanguigna.
• Uso di droghe.
• Soffre di malattia coronarica o obesità.
• Tumori dell'orecchio.
• Timpani perforati.

Come trattarlo naturalmente?

Sebbene sia necessaria assistenza medica per ricevere una diagnosi corretta, Esistono diverse abitudini sane e naturali che possono aiutare a ridurre i sintomi del ronzio nelle orecchie..

1.Controllo dell'obesità e del colesterolo

I pazienti che possono ridurre del 10% la loro obesità e i livelli di colesterolo nel sangue possono ridurre significativamente questo problema..

2. Adottare una dieta sana

L'ideale è migliorare la dieta adottando una dieta ricca di verdure, vitamine, minerali, proteine ​​e antiossidanti., riducendo il grasso in eccesso e lo zucchero.

3. Evitare rumori forti

Le persone che, per una ragione o per l'altra, devono subire rumori forti e fastidiosi, corrono un rischio maggiore di sviluppare l'acufene e di perdere l'udito..

Ecco perché è molto importante evitare questo tipo di esposizione e chiunque non possa evitarlo dovrebbe farlo utilizzare un tipo di protezione dell'udito che riduca l'impatto negativo del suono sul condotto uditivo.

4. Non assumere aspirina o simili

Grazie alla sua alta concentrazione in acido acetilsalicilico, Aspirina e simili, come il tylenol e il novalgine, non dovrebbero essere assunti perché può peggiorare i sintomi.

5. Esercitazioni pratiche

La pratica quotidiana dell'esercizio aiuta a migliorare la circolazione in tutto il corpo che a sua volta impedisce l'insorgenza dell'acufene.

6. Bevi acqua

Il consumo di acqua è essenziale per la salute di tutto il corpo, incluso quello delle orecchie.. La disidratazione è anche associata ad un aumento del ronzio ricorrente nelle orecchie..

Vedi anche: Come trattare le infezioni alle orecchie?

7. Controllare l'ipertensione

Molte persone lo sanno soffrire di ipertensione aumenta il rischio di ictus e malattie cardiache. Ciò che pochi sanno è che potrebbe anche avere una relazione con la perdita dell'udito e la frequente comparsa di acufene..

8. Adottare tecniche di rilassamento

Le tecniche e i trattamenti di rilassamento non possono da soli curare i problemi del suono dell'orecchio, ma sono raccomandati per controllare gli episodi di ansia e depressione. quel trigger a causa di questo problema.