Il passare degli anni è inevitabile, ma l'invecchiamento è facoltativo

Il passare degli anni è inevitabile. Nessuno può invecchiare, né la scienza né la medicina né la migliore crema antirughe. Arriva con calma e serenità, come il sole della sera che ci accarezza caldo e inconsapevole.

In questo momento gli anni possono pesare, i decenni che espongono qualche o un altro cambiamento nel nostro viso e corpo, ma ... E invecchiando? Sei una di quelle persone che pensano che la vecchiaia autentica arrivi con quella ruga in più intorno ai tuoi occhi.?

Pensaci con noi, siamo sicuri che per te invecchiare è oltre gli anni..

Invecchiare non è solo un compleanno

Ci sono persone che hanno 40 anni hanno la mentalità di un 80enne. Sono personalità senza sogni che non sono riuscite a fissare obiettivi nella loro giornata e ridere nelle loro ore..

Qual è lo scopo di questa forma di vita? Senza dubbio conosci anche qualcuno che, nonostante abbia già messo sette o otto dozzine di candele sulla loro torta di compleanno, ha uno spirito giovane che continua a dare luce e gioia a quelli più vicini a loro..

Queste sono persone che non avevano voglia di vivere il passare del tempo..

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Dobbiamo accettare il passare degli anni con integrità. Ciò non significa che rinunceremo agli sforzi per affrontare l'incidenza di rughe, rilassamento, aumento di peso dovuto a cambiamenti ormonali..

• Con il passare del tempo possiamo affrontare ogni giorno se restiamo in salute, prenditi cura di ogni aspetto della nostra dieta e del nostro fisico per sentirci bene..
• Non si tratta di lottare affinché la temuta maturità non arrivi mai. Arriverà ogni giorno, a poco a poco. Il nostro obiettivo finale dovrebbe essere quello di stare bene, soddisfatto di ciò che siamo, di ciò che abbiamo raggiunto e con la faccia che riflette il nostro specchio.

Invecchiando, una situazione che possiamo affrontare in molti modi

Se diciamo che l'invecchiamento è un'opzione personale, sicuramente non ne sarai convinto. Leggere questo sembrerà una di quelle frasi di auto-aiuto che troviamo spesso sui social network..

Tuttavia, sarà interessante sapere che molte cose possono accadere nella vita di tutti i giorni, in qualche modo ci fanno invecchiare prematuramente.

E non stiamo solo parlando dell'attacco dei famosi radicali liberi o della dieta inadeguata ricca di grassi. È qualcosa che va oltre tutto questo.

Le delusioni lasciano segni, rinviando ogni giorno ciò che vogliamo fare ci scoraggia, i rifiuti fanno male, le parolacce fanno male e la frustrazione ci riempie di negatività..

E tutto ciò, oltre ad avere un impatto emotivo, è sentito anche esternamente.

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Cosa intendiamo con questo? che l'atto di invecchiare va oltre il compleanno. Le domande sopra citate sono quelle che mettono davvero questa espressione cancellata sul nostro viso, questo mal di schiena, sull'anima, che senza rendercene conto, ci rende vecchi..

Ti invitiamo a mettere in atto semplici strategie per far fronte a questo invecchiamento..

Concediti più priorità nella tua vita quotidiana

Sappiamo che molti hanno molte responsabilità, che hanno un lavoro, figli, una casa da mantenere e persino nipoti di cui occuparsi. Ed è chiaro che tutto ciò è sempre stato e sarà sempre importante nella vita, ma ciò significa che dovremmo smettere di preoccuparci di noi stessi?

• Sei importante e se non stai bene non sarai in grado di offrire agli altri il meglio di te stesso.
• Cerca ciò che ti rende felice, ciò che ti fa divertire e rilassarti ogni giorno. Metti da parte alcune ore al giorno per te stesso. È il tuo spazio personale.
• È anche importante ricordare questo: ti preoccupi degli altri, e questo è importante, ma merita anche che gli altri si prendano cura di te e si prendano cura di te..

Non è mai troppo tardi per fare ciò che ami

Chi ti ha detto che il tuo treno è passato, che non è più il tuo tempo? La persona che dice questo sa poco della vita e ancor meno di sogni, desideri e felicità..

Non è mai troppo tardi per salire sulla barca a vela dei tuoi sogni e progetti. Chi non combatte per ciò che segna il cuore è perché non ha ancora iniziato a vivere veramente.

• Non è mai troppo tardi per amare di nuovo, crescere personalmente, iniziare un progetto, sorridere e dare felicità. Questo è qualcosa che non dovrebbe mai morire nella tua mente..

Finché manterrai i tuoi sogni per la vita e per te stesso, sarai in grado di dare alla luce i tuoi anni e quelli che ti circondano..

Non possiamo fare nulla per impedire il passare del tempo ma invecchiare ...  Possano gli altri invecchiare! Perché rimarrai ben legato alla vita!