Tipi e benefici della terapia di massaggio

  • David Snow
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La terapia di massaggio è un termine moderno che si riferisce a una serie di massaggi. Questi massaggi non solo ci apportano benefici esteticamente e rilassanti, ma possono anche essere alleati dell'assistenza sanitaria..

La terapia di massaggio è una tecnica che consiste in una serie di tocchi esercitati con il mani o altre parti del corpo e apparecchi in determinate regioni.

È indicato per alleviare il dolore, ridurre il stress e tensione oltre a controllare il dolore muscolo, eliminare il trauma e stimolare la circolazione sanguigna. I massaggi devono essere realizzato da esperti e prima che inizi il trattamento, il professionista dovrebbe indica la migliore tecnica per il caso.

Questo è uno dei grandi Differenze tra terapia di massaggio e massaggio comune. Oltre a essere svolto da professionisti altamente qualificati, prima della procedura viene fatto un colloquio dove possiamo decidere quale sarà la direzione della terapia in base alle esigenze del paziente.

Cioè, se il paziente ha dolori muscolari, il massaggiatore dovrà usare tecniche diverse da quelle che userebbero qualcuno che vuole solo alleviare la tensione. Tuttavia, un massaggiatore comune segue la stessa sequenza di movimenti praticamente per ogni caso.

Le tecniche sono di origine orientale ma si sono evolute in base alle esigenze del mondo occidentale. Sebbene utilizzino metodi diversi, l'obiettivo è comune: miglioramento fisico, psicologico e spirituale.

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Terapia di massaggio

shiatsu

Tecnica sviluppata in Giappone, lo shiatsu equilibra i canali energetici del corpo, porta benessere e aiuto combattere insonnia e L'ansia, oltre a migliorare il sistema circolatorio, funziona postura e allevia il dolore fisico come la schiena o le articolazioni.

La pressione del dito del terapista agisce sul flusso di energia, che circola nel corpo dove viaggiano i canali e i meridiani, promuovendo il bilancio energetico. In questo modo scorre dove è bloccato e seta dove c'è eccesso.

Migliorare questa energia consente al corpo di creare un resistenza naturale, correzione degli squilibri interni, prevenzione delle patologie e persino trattamento delle malattie croniche e acute.

ayurvedico

Il principale vantaggio del massaggio terapeutico noto come Ayurvedico è in rilascio di tossine nocive presenti nei muscoli. Il massaggio viene eseguito con un tocco profondo di piedi, mani e gomiti. La tecnica ha anche effetti antidepressivi..

sportivo

indicato individui che praticano sport, professionalmente o meno, il massaggio sportivo funziona rilassando i muscoli. I vantaggi includono: miglioramento della circolazione sanguigna, ossigenazione cellulare, recupero muscolare e recupero del vigore fisico.

Disintossicante

È noto che la tecnica utilizza derivati ​​di biotecnologia marina che non solo disintossicano la pelle, ma drenano anche il corpo bilanciando le funzioni metaboliche..

Il massaggio disintossicante drenante combina movimenti di massaggio drenanti con tecniche di massaggio orientali e rilassanti. Di conseguenza disintossica, elimina le tossine, equilibra le funzioni metaboliche, riduce l'edema, combatte il rilassamento cutaneo e rilassa i muscoli..

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Abhyanga

Conosciuto come massaggio indiano, la sua caratteristica principale è il uso di oli nutrienti che aiutano i tessuti a eliminare le tossine.

L'olio è caldo e scelto in base alle caratteristiche biologiche del paziente, I movimenti sono lievi ed eliminano le tossine dal corpo. Se fatto regolarmente, rilassa muscoli, nervi e articolazioni..

E poiché agisce direttamente sul sistema linfatico, sul sangue e sul sistema nervoso, stimola anche il sistema digestivo. Inoltre, ovviamente, offre benessere e relax.

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