8 acque curative aromatizzate che devi assaggiare

Non c'è dubbio che la bevanda più sana che possiamo consumare nella nostra vita quotidiana sia l'acqua. Il consumo giornaliero di acqua è fondamentale per rimanere idratati e ottenere molti benefici per la salute. Incontra l'acqua aromatizzata.

A volte ci stanchiamo solo di bere questo drink e vogliamo goderci qualcosa con più sapore. Quindi non devi ricorrere allo zucchero o alle bevande gassate, una buona opzione è quella di fare acqua vitaminica. Ne hai sentito parlare?

Le acque vitaminiche sono bevande analcoliche fatte in casa o acque aromatizzate che hanno alcune vitamine e sapori da gustare ogni giorno..

Sono opzioni eccellenti per variare il gusto dell'acqua, perdendone i benefici e aggiungendo al nostro corpo alcuni vantaggi aggiuntivi..

Queste deliziose bevande sono molto facili da preparare, non contengono coloranti o aromi e portano anche i benefici di frutta ed erbe..

Acqua aromatizzata al tè verde, menta e lime

Questa acqua aromatizzata È ideale per stimolare la combustione dei grassi, migliorare la digestione, alleviare il mal di testa, combattere la congestione e l'alito rinfrescante..

Può essere consumato molto freddo per rinfrescarsi e, per un risultato migliore, si consiglia di bere un bicchiere a digiuno e molti altri durante il giorno..

Acqua al gusto di fragola e kiwi

Ti godrai questa deliziosa acqua vitaminica e fornirà al tuo corpo una grande quantità di vitamine che aumenteranno il tuo sistema immunitario e ti aiuteranno migliorare la digestione, la salute cardiovascolare e abbassare i livelli di zucchero nel sangue.

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Acqua aromatizzata al cetriolo, lime e limone

Questa bevanda è ideale per rinfrescarti nelle giornate calde e porterà i benefici di agrumi e cetrioli..

Le sue proprietà aiutano a rafforzare il sistema immunitario, alleviano il gonfiore nell'addome, controllano l'appetito, promuovono la digestione e sono particolarmente indicati per coloro che vogliono perdere peso..

Acqua aromatizzata al limone, lime e arancia

Questa acqua vitaminica agli agrumi ha proprietà che migliorano la risposta immunitaria del nostro corpo a una grande quantità di virus, batteri e funghi..

Previene raffreddori e influenza, stimola la digestione e aiuta a combattere l'acidità di stomaco. Si consiglia di bere a temperatura ambiente.

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Acqua aromatizzata all'ananas e salvia

Quest'acqua appetitosa è purificante, aiuta a purificare il corpo e favorisce l'eliminazione delle tossine.. È una bevanda molto rinfrescante con un sapore delizioso, molto adatta per le giornate calde..

Acqua aromatizzata al limone, pompelmo e menta

Il gusto di agrumi e menta aggiunge un tocco delizioso a questa acqua vitaminica.. Possiamo bere più di un litro al giorno, di conseguenza, avrai un sistema immunitario più forte, un corpo chiaro e un senso unico di benessere..

Melone e anguria aromatizzati all'acqua

Il melone e l'anguria sono noti per il loro alto contenuto di acqua, il gusto delizioso e le vitamine che migliorano la salute..

Questa acqua vitaminica è ideale per combattere la ritenzione idrica, stimolare la combustione dei grassi, purificare il corpo e mantenere la pelle super idratata..

Consigliamo a coloro che stanno cercando di perdere peso e che soffrono di pelle secca..

Acqua aromatizzata di more, limone e menta

Questa acqua vitaminica ha un alto potere antiossidante che previene le malattie croniche e favorisce la rigenerazione cellulare..

Il tuo consumo regolare ti aiuterà a rimanere ben idratato, a stimolare l'eliminazione delle tossine ed è ideale per prevenire l'invecchiamento precoce..

Come preparare acque aromatizzate?

Le acque vitaminiche sono molto facili da preparare e puoi variare i sapori ogni giorno, quindi sarà più piacevole bere acqua tutto il giorno..

Ricorda che l'acqua è essenziale per mantenere il tuo corpo idratato e dovresti consumarne una buona quantità durante il giorno in base al tuo peso..

• Innanzitutto, scegli il frutto che preferisci e l'erba in base al tipo di acqua che vuoi preparare..
  
• Quindi tagliarli a fette e pezzi, metterli in un barattolo con un litro di acqua e alcune erbe.
• Lascia riposare l'acqua per 5-6 ore in frigorifero in modo che acquisisca colore, gusto e aroma..
• Finalmente puoi consumarlo per goderne appieno..

Le proporzioni di frutta ed erbe da usare possono variare a seconda dell'intensità del sapore, del colore e dell'aroma che desideri..

Per cominciare, è possibile utilizzare una o due porzioni e aggiungere nel tempo. Inoltre, puoi addolcire con miele d'api se lo desideri.

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