7 rimedi naturali per il mal di gola

Quando siamo esposti a improvvisi sbalzi di temperatura, soprattutto in estate e in inverno, l'infiammazione che ci disturba 24 ore al giorno. Fortunatamente, ci sono alcuni rimedi naturali per il mal di gola..

Il dolore si presenta comunemente come conseguenza di:

• Infezione tonsillare o faringea
• Dormi con la bocca aperta
• Respirare attraverso la bocca
• allergie
• Respirare aria contaminata

I sintomi che possono apparire includono: bruciore, prurito e disagio durante la deglutizione.

Per ridurre i disagi causati dal mal di gola, è possibile utilizzare alcuni antidolorifici noti come aspirina, ibuprofene o paracetamolo..

tuttavia, il malessere può essere contrastato con rimedi naturali che non danneggerà lo stomaco e allevierà il dolore.

Ricorda che se anche dopo aver usato questi rimedi naturali per il mal di gola il disagio persiste, o se hai la febbre, è importante consultare un medico..

Rimedi naturali per mal di gola

1. Gargarismi con acqua salata

È uno dei modi più semplici ed efficaci per alleviare il mal di gola.. Il sale aiuta ad eliminare i batteri, alleviare il dolore e prevenire le infezioni. tratto respiratorio superiore.

ingredienti

• 1 tazza di acqua calda (200 mL)
• 1 cucchiaio di sale (5 g)

Cosa dovrei fare??

• Mescola bene entrambi gli ingredienti e lascia che il sale si dissolva prima di gargarismi.
• Fai due o tre volte al giorno.

2. Compresse

Ci sono molte compresse che possono essere ottenute dalle farmacie alleviare i sintomi del muco e ammorbidire la gola.

Qualsiasi compressa può alleviare il dolore purché contenga ingredienti rinfrescanti come menta, mentolo o eucalipto..

anche possono essere pellet di miele, che stimolano la produzione di saliva e alleviano il mal di gola deglutendo.

3. Tè alla camomilla

La camomilla ha proprietà antinfiammatorie e antisettiche ciò contribuirà ad alleviare i sintomi di questa infezione..

• Preparare una camomilla.
• Quando è caldo, bagna un piccolo asciugamano e applicalo come impacco sul collo.
• Lascia agire fino a quando l'impacco si raffredda.
• Puoi ripetere tutte le volte che vuoi e puoi fare i gargarismi con il tè per migliorare gli effetti..

4. Impacco caldo in gola

Le nonne ci hanno consigliato di mettere sciarpe di seta o sciarpe intorno alla gola per ridurre il dolore.

I buoni panni caldi aiutano anche a ridurre l'infiammazione:

• Inumidire un pezzo di stoffa con acqua calda, scolarlo e posizionarlo sopra la gola.
• In questo modo, il calore dilata i vasi sanguigni e aiuta i muscoli a rilassarsi, alleviare il dolore.

5. Tè allo zenzero

Lo zenzero può ridurre il mal di gola accorciando la durata della laringite, alleviando bruciore e congestione.

Ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche, che possono inibire la crescita di funghi, batteri e altri microrganismi che contribuiscono al mal di gola..

ingredienti

• 1 cucchiaio di zenzero macinato o 2 cucchiai di radice grattugiata fresca (15 g)
• 1 tazza di acqua bollente (250 mL)

Cosa dovrei fare??

• Preparare il tè aggiungendo zenzero a una tazza di acqua bollente.
• Lascia riposare per cinque minuti, filtrare e bere.
• Prendi fino a tre tazze al giorno per curare il mal di gola.

6. Miele al limone

Il miele è ricco di vitamine e oligoelementi.. Ha proprietà antinfiammatorie, energetiche e antimicrobiche.. Il limone è ricco di vitamina C e ha anche proprietà antibatteriche e antivirali..

La combinazione di questi due prodotti naturali è eccellente per alleviare il disagio alla gola..

preparazione

• 1 tazza di acqua (250 mL)
• 2 cucchiai di miele (50 g)
• 1/2 succo di limone

Cosa dovrei fare??

• Bollire l'acqua e aggiungere il miele con il limone.
• Mescolare bene e consumare.
• Questa è una combinazione molto raccomandata e più comunemente usato per trattare questo problema.

7. Chiodi di garofano

Contiene una sostanza chiamata eugenolo che elimina dolore e bruciore e ha proprietà antibatteriche. 

Cosa dovrei fare??

• Basta mettere uno o due punti neri in bocca e ammorbidirli con la saliva.
• Puoi masticarli e poi ingoiare o sputare. È efficace in entrambi i modi.

Altre raccomandazioni

• Resta idratato: questo è essenziale per prevenire la secchezza e l'irritazione dei tessuti.
• Evita le bevande fredde in quanto possono aumentare il disagio e l'infiammazione.
• Buona igiene: lavarsi regolarmente le mani e lavarsi i denti in quanto ciò contribuirà ad eliminare i germi..
• Riposa le tue ore: è importante riposare quando il corpo ha un'infezione.

Conoscevi già questi rimedi naturali per il mal di gola? Assicurati di provarli la prossima volta che hai questo problema..

Infine, se il mal di gola non scompare o è accompagnato da febbre, infiammazione dei linfonodi o eruzione cutanea, consultare un medico.

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