Deliziose ricette di zuppe curative

Sono deliziosi, ci riscaldano in inverno, ci fanno morire di fame, sono ideali come antipasto o per più nutrienti in un pasto. In questo articolo, scopri le migliori zuppe curative per tutti i tipi di malattie..

Ricette Zuppa Curativa

Zuppe curative per l'anemia

Soffriggere una cipolla tritata, uno spicchio di aglio tritato e tre tazze di foglie di crescione in una padella con olio d'oliva.

Condire con sale e pepe a piacere e aggiungere una patata cotta e un litro di acqua. Lascia cuocere fino a quando tutte le verdure non si ammorbidiscono.

Zuppa Purificante

Metti a bollire un litro d'acqua in una padella. Cuoci tre gambi di sedano, due foglie di lattuga, due cipolle affettate e un quarto di cavolo bianco per trenta minuti.

Trascorso questo tempo, rimuovere dal fuoco ed elaborare tutto per conservare la consistenza..

Zuppa Diuretica

Soffriggere tre cipolle tritate in olio d'oliva. Sbucciare e grattugiare mezza radice di zenzero, aggiungere due pomodori, una patata sbucciata, una zucchina sbucciata e un cavolo piccolo, tutto a fette.

Infine, prepara otto spicchi d'aglio e aggiungi pure. Condire con semi di amapola e curcuma, pepe macinato, una ventina di foglie di basilico, origano e dragoncello (a piacere).

Infine aggiungi un litro di acqua e cuoci per 45 minuti.

Zuppa per alleviare il dolore mestruale

Scalda un cucchiaio di olio d'oliva in una padella e fai soffriggere una cipolla tritata finemente, una patata a dadini e una lattuga a fette.

Aggiungere quattro tazze di brodo e cuocere fino a quando le verdure sono circa.

Elabora tutto fino a ottenere una miscela omogenea. Servire con nocciole o mandorle tostate.

Zuppa Energizzante

Scaldare un cucchiaio di olio d'oliva in una padella e soffriggere una cipolla tritata. Aggiungi tre barbabietole e mezza zucca, sbucciate e tagliate a dadini.

Aggiungi anche un quarto di cavolo bianco, cinque tazze d'acqua e cuoci a fuoco basso fino a quando tutte le verdure sono molto morbide..

Condire con sale, erbe e qualche goccia di limone..

Zuppa contro la costipazione

Scaldare un cucchiaio di olio d'oliva e soffriggere mezzo chilo di spinaci ben lavati e cinque gambi di sedano. Aggiungere acqua, un po 'di brodo vegetale e cuocere per dieci minuti.

Mescolare tutto fino a che morbido e servire con un cucchiaio di yogurt.

Zuppa di influenza e raffreddore

Metti tre pezzi di cipolla in una padella, copri con acqua e porta ad ebollizione. Riduci il fuoco e aggiungi due carote e due cipolle tritate. Lasciare cuocere per due o tre ore, aggiungendo acqua quando necessario.

Aggiungere tre spicchi d'aglio schiacciati, condire con sale, pepe di Cayenna e aneto. Per renderlo più spesso, viene solitamente aggiunta una purea di verdure.

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Zuppa per migliorare la circolazione

Tostare tre cucchiai di farina integrale con 45 grammi di olio d'oliva fino a doratura leggermente.

Aggiungi ¼ litro di acqua e la stessa quantità di latte. Portare a ebollizione e aggiungere un cucchiaino di sale marino e uno di cumino macinato.

Zuppa per trattare la ritenzione idrica

Mescolare trenta grammi di farina con 30 ml di olio d'oliva. Soffriggere una grande cipolla tritata finemente e aggiungere un litro di acqua. Aggiungi anche due pomodori tritati e un cucchiaio di estratto di lievito..

Quindi trecento grammi in più di zucca. Quando tutto è più morbido, passa uno scolapasta e cuoci di nuovo, condisci con sale marino.

Zuppa di affaticamento

In una casseruola, mettere un cucchiaio di olio d'oliva, due cipollotti tritati finemente, due carote e mezzo chilo di zucca pelata e tagliata a dadini.

Aggiungi un pomodoro e due interi gambi di sedano (comprese le foglie). Coprire e cuocere per 10 minuti a fuoco basso. In un altro contenitore, cuoci sei cucchiai di avena in mezzo litro d'acqua..

Mescola tutto e cuoci per altri cinque minuti. Condire con sale marino.

Zuppe curative contro l'arteriosclerosi

Scaldare due cucchiai di olio d'oliva in una padella, aggiungere mezza cipolla tritata e soffriggere per alcuni minuti.

Quindi aggiungi una tazza e mezza di brodo di pollo senza grassi, ¼ di cucchiaino di coriandolo in polvere e 1/8 di cucchiaino di cardamomo.

Lascialo bollire. Quindi aggiungere altri 250 grammi di mele e 250 grammi di manioca pelata e tritata.

Prendi mezza tazza di succo d'arancia o di mela e due cucchiai di yogurt senza grassi.

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Zuppa di stress

Fai bollire i broccoli (compresi foglie e pianta) a piacere in un litro di acqua per dieci minuti. Lasciare riposare per cinque minuti, filtrare e bere come brodo.

Zuppa per rafforzare il sistema immunitario

Bollire due tazze di brodo vegetale con una cipolla a dadini, tre spicchi d'aglio tritati e due carote grattugiate.

Aggiungere il succo di un limone, quindici foglie di spinaci tagliate a juliet (strisce) e quando le verdure sono a posto, lasciarle riposare per qualche minuto.

Zuppe disintossicanti e curative

Metti la parte più morbida dei carciofi e il succo di un limone in una padella, rimuovi il baccello da 400 grammi di piselli freschi e la stessa quantità di fagioli, aggiungi alla zuppa.

Tagliare mezza cipolla e rosolarla con venti grammi di olio d'oliva, aggiungere due carciofi, le fave, il pisello e venti grammi di prezzemolo tritato.

Lasciare cuocere per alcuni minuti e aggiungere un litro e mezzo di brodo vegetale per quindici minuti.

Quindi aggiungere 130 grammi di noodles alla zuppa, condire con sale e pepe e servire quando ben cotto, con un sacco di parmigiano..