6 succhi e vitamine per eliminare le tossine

Cattive abitudini di vita, cattiva alimentazione e uno stile di vita sedentario sono situazioni che accumulano una grande quantità di tossine nel corpo..

Queste tossine, nel tempo, iniziano a compromettere seriamente la salute. Questo tipo di sostanza si deposita solitamente negli organi principali e quindi inizia a deteriorare le cellule; nel tempo la situazione peggiora.

Siamo esposti a un accumulo di tossine nel corpo e ancora di più se manteniamo uno stile di vita malsano..

Ecco perché gli esperti raccomandano di effettuare almeno due pulizie del corpo all'anno, attraverso una dieta purificante e diverse abitudini che attivano il metabolismo e facilitano l'eliminazione delle tossine..

Per aiutare con questo processo di pulizia, raccomandiamo i migliori succhi e le migliori vitamine purificanti, che con le loro proprietà faciliterà l'eliminazione delle tossine.

Inoltre, attiveranno i sistemi di difesa favorendo ulteriormente il corpo..

Succhi e vitamine per eliminare le tossine

Vitamina di pesca

Questa vitamina non ha solo un sapore delizioso, ma ha anche proprietà idratanti, astringenti e antiossidanti..

Promuove l'eliminazione delle tossine, migliora la circolazione e aiuta a prevenire il cancro al colon, alla prostata e ai polmoni..

ingredienti

• 2 pesche
• 1 tazza di latte scremato
• ½ cucchiaio di vaniglia
• 6 mandorle
• 1 cucchiaino di ape da miele

preparazione

Prima sbucciate e tagliate le pesche, quindi sbattetele in un frullatore con gli altri ingredienti. Batti ad alta velocità. Infine, servire e bere preferibilmente a digiuno.

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Vitamina Ananas

L'ananas è noto per le sue proprietà purificanti, antiossidanti, idratanti e regolatrici del metabolismo..

Inoltre, questa deliziosa vitamina è ideale per eliminare le tossine, poiché oltre all'ananas ci sono anche altri ingredienti che puliscono il corpo..

Inoltre, la bevanda migliorerà il metabolismo e aiuterà a perdere peso..

ingredienti

• Fette di ananas
• 2 gambi di sedano
• 2 pompelmi
• 1 cucchiaio di miele d'api

preparazione

Per prima cosa, lava accuratamente la frutta e la verdura prima di batterle. Quindi prendi il succo di pompelmo e mescolalo con gli altri ingredienti in un frullatore. Dopo essere stato picchiato, puoi godertelo in qualsiasi momento della giornata..

Succo di sedano

Il succo potrebbe non essere buono come le precedenti vitamine, ma, il sedano contiene proprietà purificanti e disintossicanti che aiutano ad eliminare le tossine in modo efficace e rapido.

ingredienti

• 3 gambi di sedano
• 1 cucchiaio di miele
• 1 bicchiere d'acqua

preparazione

Basta mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, sbattere bene, filtrare, servire e bere ogni giorno per una settimana.

Succo d'arancia e mela

Grazie al suo contenuto di fibre e vitamina C, questo succo favorisce l'eliminazione delle tossine e aiuta a rafforzare le difese dell'organismo..

ingredienti

• 4 arance
• 2 mele
• ½ litro d'acqua

preparazione

Per prima cosa, prendi il succo dalle arance e poi mescolalo nel frullatore con le mele sbucciate e mezzo litro d'acqua. Quindi prendi un bicchiere di questo succo subito dopo ogni pasto per una settimana.

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Vitamina Mela e Lampone

Questa vitamina, oltre ad essere molto potente per eliminare le tossine, favorisce anche la digestione, combatte la ritenzione idrica e regola il metabolismo.

Si raccomanda pertanto di disintossicare il corpo, combattere l'obesità e le malattie reumatiche..

ingredienti

• 2 mele grandi
• ½ tazza di lamponi
• 1 bicchiere d'acqua

preparazione

Per prima cosa, lava accuratamente le mele e sbucciale. Quindi metti i lamponi in un frullatore e aggiungi i pezzi di mela e il bicchiere d'acqua. Infine, batti tutto bene per alcuni minuti e bevi questo succo tre volte alla settimana.

Bietola svizzera

Le vitamine verdi di solito non hanno un sapore delizioso come le altre, ma le loro proprietà sono generalmente più grandi e molto efficaci..

Inoltre, questa vitamina combina alcune verdure con vitamine e minerali molto essenziali per il corpo; che oltre a eliminare le tossine, rafforza anche le difese e previene molte malattie.

ingredienti

• 1 porzione di bietola
• 1 porzione di prezzemolo
• 2 banane
• Il mezzo succo di limone
• 2 tazze d'acqua

preparazione

Prima metti tutti gli ingredienti in un frullatore e batti per alcuni minuti fino a ottenere la consistenza corretta.

Inoltre, si consiglia di bere vitamina fresca per ottenere il massimo da tutti i nutrienti. Per purificare il corpo, bere per una settimana.

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