6 segnali di avvertimento per fegato grasso

Il suo nome scientifico è steatosi epatica, sebbene sia popolarmente noto come fegato grasso.. Può essere causato da un eccessivo consumo di alcol o sindrome metabolica, diabete o ipertensione. Conoscere i principali segnali di pericolo del fegato grasso di seguito.

Che cos'è il fegato grasso?

Quando il grasso si accumula nelle cellule del fegato, potremmo soffrire di fegato grasso.. Questa condizione è strettamente correlata all'obesità, al colesterolo alto e alla pressione alta.. In molti casi, le cellule si riempiono di grasso e "passano" l'eccesso agli organi vicini..

È importante sapere che il fegato svolge funzioni vitali: produce proteine, regola il metabolismo dei grassi, elimina le tossine dal sangue e controlla la quantità di aminoacidi a livello generale. Pertanto, è essenziale mantenerlo in buone condizioni..

Ci sono alcuni fattori di rischio. che predispongono una persona a questa malattia:

• Donne di mezza età
• Persone in sovrappeso
• Pazienti diabetici o colesterolo alto
• Hanno alcune cattive abitudini alimentari
• Problemi di dipendenza da alcol

Segnali di pericolo del fegato grasso

La cattiva notizia è quella, nella maggior parte dei casi la steatosi epatica è asintomatica. Ciò significa che fino a quando una persona viene testata, è difficile da rilevare. Esistono tre test per diagnosticare questa malattia:

• Esami del sangue (per livelli di transaminasi)
• Ultrasuoni (più luminoso e grande è il fegato, più è compromesso)
• Biopsie (per conoscere il grado di compromissione)

Alcuni pazienti manifestano sintomi o soffrono di alcuni problemi di salute che possono essere correlati alla steatosi:

1. dolore addominale

Il disagio o "twinge" è vissuto nella parte centrale o in alto a destra dell'addome. Non ha nulla a che fare con un'attività o uno sforzo una tantum. Può apparire dopo aver mangiato perché lo stomaco si espande e preme il fegato. Questo è uno dei segni premonitori del fegato grasso..

 2. Gonfiore addominale

L'ascite è la presenza di liquido tra il peritoneo viscerale e parietale ed è derivata da una malattia del fegato. I segni di questo problema includono gonfiore, indigestione, dolore lombare e difficoltà respiratorie. Può anche verificarsi edema alla caviglia.

3. Indigestione

Se qualcosa che viene consumato (anche se è sano o in piccola quantità) causa problemi di stomaco, nausea o gas, potrebbe essere dovuto a qualche complicazione del fegato. Le persone che hanno il fegato grasso spesso vanno dal medico pensando che il problema sia l'indigestione e quando ricevono i test si rendono conto di avere la steatosi..

4. Fatica

Quando il fegato non funziona correttamente, il metabolismo rallenta.. Ciò si verifica quando un organo principale ha un problema. Il corpo cerca di proteggersi dalla situazione e compensa pompando meno sangue.

Questo caso particolare può portare a stanchezza inspiegabile, problemi di concentrazione, confusione, affaticamento o perdita di energia. Inoltre, una persona potrebbe perdere l'interesse per le attività che era solita fare e preferire trascorrere ore e ore a dormire..

5. Urina scura

Attraverso l'urina, possiamo rilevare alcune malattie o malattie. Non dimenticare che questo liquido trasporta tossine e rifiuti. Se hai un fegato grasso, il liquido sarà più scuro del solito. e non cambierà durante il giorno (è normale che sia più scuro al mattino, ma poi diventa più luminoso).

Le feci possono anche cambiare: diventano più chiare o color argilla e più odorose del normale.

6. Cambiamenti della pelle

L'ittero è uno dei segni della steatosi epatica. È la colorazione giallastra della pelle e delle mucose dovuta all'aumento dei livelli di bilirubina accumulati nei tessuti.. Può anche apparire a causa della distruzione dei globuli rossi o del problema alla cistifellea.

Altre alterazioni cutanee che fungono da segni premonitori del fegato grasso sono collo e ascelle scoloriti, vasi sanguigni rotti sul viso, palmi arrossati o ragni vascolari sulla schiena, sul torace o sulle spalle. Macchie bianche possono apparire sotto le unghie.

Dieta e fegato grasso

Una volta che il fegato grasso è stato diagnosticato, il prossimo passo è iniziare un trattamento adeguato. Oltre ai farmaci che possono essere prescritti dal medico, è essenziale seguire una dieta a basso contenuto di grassi e svolgere attività fisica. Ecco alcuni consigli:

1. Ridurre l'assunzione di prodotti raffinati

In questo gruppo troviamo la farina e gli zuccheri bianchi. Invece optare per cereali integrali.

2. Segui la dieta mediterranea

È uno dei più sani in quanto si basa su molti grassi magri o sani come l'olio d'oliva..

3. Evitare l'alcool

esso uno dei principali nemici del fegato. Bere troppo alcol può provocare non solo steatosi ma anche cirrosi..

4. Non assumere determinati farmaci

Verificare con il proprio medico per scoprire quali farmaci possono essere dannosi per la propria condizione. Probabilmente dirà di ridurre il più possibile l'assunzione di antidolorifici, estrogeni e farmaci antinfiammatori..

5. Fai attività fisica

L'esercizio fisico è un ottimo alleato per farti sentire bene e il tuo fegato può gradualmente migliorare. Puoi passeggiare nel parco, portare a spasso il tuo cane, andare in bicicletta o nuotare. Scegli la tua attività preferita e ripeti almeno tre volte a settimana.

Conoscevi questi segni premonitori di fegato grasso? Resta sintonizzato e se li identifichi consultare il medico il più presto possibile per una diagnosi..