6 rimedi naturali per combattere la secchezza vaginale

Scopri come combattere la secchezza vaginale, che si verifica quando diminuisci la produzione di fluidi naturali per mantenere la vagina umida e protetta..

La secchezza provoca un cambiamento nel pH della flora batterica, la cui funzione principale è combattere virus, batteri e lieviti che tendono a causare malattie.

A sua volta, è una delle cause più comuni di prurito vaginale e altri sintomi fastidiosi., come irritazione e dolore durante il sesso.

Di solito si verifica al raggiungimento della fase della menopausa, Poiché i livelli di estrogeni sono ridotti durante questo periodo, un ormone responsabile della stimolazione della produzione di muco cervicale..

Tuttavia, può verificarsi anche in età precoce, a causa di squilibri ormonali, infezioni o uso continuato di alcuni prodotti chimici per l'igiene..

Attualmente ci sono molti trattamenti medici che aiutano controllare questo sintomo in modo che non influisca sulla vita sessuale e sulla qualità della vita.

Esiste anche un'ampia varietà di soluzioni naturali che, con le loro proprietà, aiutano ad aumentare la lubrificazione proteggendo la regione dalle infezioni..

In questa opportunità vogliamo condividere i 6 migliori rimedi naturali per combattere la secchezza vaginale. Quindi non esitare a usarli quando lo ritieni necessario..

1. Infuso di camomilla per combattere la secchezza vaginale

I bagni alla camomilla sono utili per alleviare l'infiammazione e il prurito causati dalla mancanza di umidità vaginale.

Sebbene non aumentino la produzione di liquidi, sono una buona opzione per alleviare i sintomi..

ingredienti

• 2 cucchiai di fiori di camomilla (20 g)
• 1 litro d'acqua

Cosa fare?

• Prima fai bollire il litro d'acqua. Quando bolle, aggiungi i fiori di camomilla.
• Quindi lasciarlo riposare fino a quando non raggiunge una temperatura tollerabile, passare un colino e fare bagni sitz..
• Ripetere l'uso ogni giorno., persino alleviare il problema.

2. Yogurt naturale

I probiotici o le colture vive contenute nello yogurt naturale sono uno dei migliori rimedi per controllare la secchezza intima..

Questi aumentano la presenza di batteri sani che regolano il pH vaginale. per mantenere una corretta lubrificazione.

Ulteriori informazioni: Come preparare lo yogurt naturale a casa?

ingredienti

• 2 cucchiai di yogurt naturale (25 g)

Cosa fare?

• Per prima cosa, applica dello yogurt bianco nelle aree esterne della vagina e lasciarlo agire per 20-30 minuti.
• Quindi risciacquare e ripetere due volte al giorno..
• Opzionalmente, puoi avere un bicchiere di yogurt probiotico al giorno per benefici dall'interno del tuo corpo..

3. Infuso di valeriana

Questa bevanda naturale è una buona opzione per controllare gli squilibri del pH vaginale quando si verificano a causa dello stress..

I suoi composti naturali rilassano il corpo., migliorare l'attività ormonale e conservare l'umidità della vagina.

ingredienti

• 1 cucchiaio di valeriana (10 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Cosa fare?

• Per prima cosa aggiungi un cucchiaio di valeriana in una tazza di acqua bollente.
• Quindi lasciare riposare per alcuni minuti.
• Bere un massimo di due tazze al giorno.

4. Curcuma e latte

Questo rimedio preparato con curcuma e latte aiuta a ridurre il rischio di infezioni vaginali promuovendo nel contempo la produzione di fluidi naturali..

Entrambi gli ingredienti lo sono Adatto per pelli sensibili della regione intima che tende a irritarsi a causa di questo problema.

Leggi anche: 5 grandi rimedi antinfiammatori con curcuma

ingredienti

• 1 cucchiaio di curcuma (10 g)
• 6 cucchiai di latte (60 ml)

Cosa fare?

• Prima inumidire la curcuma con i cucchiai di latte, fare una pasta e applicarla sulla zona interessata..
• Quindi lasciare agire per 10 minuti e risciacquare con acqua calda.
• Utilizzare una volta al giorno.

5. Calendula e malva

Bagni di calendula e malva sitz controllare l'irritazione e l'eccessiva secchezza causato da squilibri nella flora intestinale.

ingredienti

• 3 cucchiai di calendula (30 g)
• 3 cucchiai di malva (30 g)
• 2 litri di acqua

Cosa fare?

• Innanzitutto, metti due litri di acqua bollente e usali per macerare le piante per 12 ore..
• Trascorso questo tempo, filtrare il liquido, riscaldare e quindi, fare bagni sitz per cinque minuti.
• Ripetere fino a quando la secchezza è controllata.

6. Gel di aloe vera

Conosciuto per le sue molteplici applicazioni cutanee, il gel di aloe vera è una delle migliori soluzioni naturali per combattere la secchezza vaginale..

I suoi composti idratanti riducono il prurito e l'irritazione promuovendo nel contempo la produzione di lubrificanti naturali.

Inoltre, poiché è antinfiammatorio e antibatterico, è un prodotto eccellente per prevenire lo sviluppo di infezioni..

ingredienti

• 2 cucchiai di gel di aloe (30 g)
• 2 gocce di olio essenziale di tea tree

Cosa fare?

• Prima mescola il gel di aloe con l'olio essenziale dell'albero del tè e poi applicalo sulla regione intima..
• Ripetere l'uso fino a due volte al giorno..

In breve, uno qualsiasi dei rimedi citati qui può aiutare a combattere la secchezza vaginale per evitare i fastidi associati ad essa..

tuttavia, È sempre conveniente fissare un appuntamento con il tuo ginecologo per verificare la causa e conoscere altri tipi di trattamenti.