6 rimedi domestici per prevenire le infezioni urinarie

Le infezioni del tratto urinario sono la seconda causa più comune per le persone che cercano assistenza medica anno dopo anno..

Gli uomini hanno infezioni del tratto urinario, ma sono molto più comuni nelle donne, poiché oltre otto milioni di donne vanno dal medico ogni anno per trattare questo tipo di infezione.. E il 20% di queste donne avrà una seconda infezione..

Tuttavia, la buona notizia è che ci sono molti rimedi casalinghi per l'infezione del tratto urinario. In questo articolo, ne indicheremo sei.

1. Bicarbonato di sodio

Prima di tutto, le infezioni del tratto urinario che durano più di due giorni richiedono un intervento medico. Questo perché infezioni del tratto urinario non trattate possono infettare i reni e diventare un problema molto più serio.

Pertanto, per aiutare a prevenire lo sviluppo di questa infezione o rimediare, aggiungi un cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua. Questa miscela può aiutare ad alleviare l'infezione perché il bicarbonato neutralizza l'acidità nelle urine e accelera il recupero.

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2. Mirtillo

I mirtilli rossi (noti anche come mirtilli rossi) e i mirtilli provengono dalla stessa famiglia di piante e sembrano avere le stesse proprietà inibitorie batteriche..

Inoltre, in un sondaggio condotto dalla rivista Food and Nutrition Araraquara, è stato osservato che Il mirtillo è un frutto a basso contenuto di grassi, a bassa energia e ad alto contenuto di polifenoli, che lo rende un'opzione interessante come fonte di antiossidanti..

"Il frutto contiene un'alta quantità di vitamina C e un alto contenuto di polifenoli."

3. Succo di mirtillo

Alcuni studi lo dicono Il succo di mirtillo ha molti antiossidanti e combatte l'invecchiamento precoce Allo stesso tempo, aiuta a prevenire alcune malattie, come l'infezione del tratto urinario, ad esempio..

In altre parole, il succo di mirtillo previene i batteri che causano l'infezione e agisce come un leggero antibiotico..

Bere fino a 100 ml di questo succo al giorno può aiutare a mantenere la vescica libera da infezioni. Tuttavia, se hai la tendenza a sviluppare infezioni del tratto urinario o soffri di una in questo momento, prova a bere da 2 a 4 bicchieri al giorno di questo succo..

Ma attenzione! Il succo di mirtillo è solo un aiuto, quindi è meglio cercare un aiuto medico..

4. Ananas

 Vale a dire, la bromelina è un enzima che si trova nell'ananas.

Un sondaggio di Shweta Alai. P., e pubblicato nel 2014 in internazionale Journal of Advanced Biotechnology and Research, dice questo La bromelina mostra attività antibatterica e ha dimostrato di aver ucciso varie forme di batteri particolarmente coinvolti nelle infezioni del tratto bronchiale, respiratorio e urinario nell'uomo..

Quindi mangiare una tazza di ananas è buono e può aiutarti a liberarti di molte seccature..

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 5. Vitamina C.

Alcuni medici prescrivono almeno 5 g o più di vitamina C al giorno per i pazienti che sviluppano infezioni ricorrenti del tratto urinario. Questo perché La vitamina C mantiene la vescica sana acidificando l'urina, soprattutto perché impedisce l'ingresso di batteri potenzialmente dannosi.

6. Bevi molta acqua per prevenire le infezioni alla vescica

Se tendi a sviluppare infezioni alla vescica, prova a bere molta acqua, circa 8 bicchieri al giorno.. Dovresti urinare almeno ogni quattro o cinque ore..

Ancor di più, se attualmente hai un'infezione alla vescica, bevi acqua per combatterla.. Bere un totale di 300 ml di acqua ogni ora in quanto ciò contribuirà ad eliminare i batteri..