Richard Robertson
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Hai mai avuto dolore al cuoio capelluto? Lo sappiamo tutti il cuoio capelluto è la pelle che copre e protegge il cranio umano, e sostanzialmente consiste di:
- Vasi sanguigni
- pelle
- Follicoli piliferi
- capelli
Grazie ai diversi strati che lo compongono, è in grado di fungere da barriera fisica e isolante termico, che è responsabile della protezione del corpo dall'ingresso di agenti patologici.
Tuttavia, il cuoio capelluto È l'area più esposta del nostro corpo e può presentare una vasta gamma di danni, ma questi possono essere alleviati con la dovuta cura.
Certamente a un certo punto sei arrivato a provare costante disagio, dolore o tenerezza nel cuoio capelluto anche senza dover muovere i capelli tutto il giorno.
Se ti sei mai chiesto cosa significasse questo dolore e come trattarlo, in questo articolo troverai le risposte che stavi cercando. Speriamo che li troviate utili.!
Che può aumentare la sensibilità e causare dolore al cuoio capelluto.?
Il cuoio capelluto è pieno di terminazioni nervose che sono alla radice dei follicoli piliferi e ha la funzione di proteggere la nostra testa e può essere raggiunto molto facilmente..
Le ragioni della sua sensibilità possono essere:
1. Una dieta squilibrata
Una dieta squilibrata non fornirà le vitamine o i minerali necessari per la nutrizione e il mantenimento del cuoio capelluto.
Questo ti renderà soggetto a condizioni come:
- sensibilità
- Perdita di capelli
- forfora
- dermatite
Pertanto, si consiglia mantenere una dieta equilibrata e bere molta acqua durante il giorno, che ti darà facilmente la forza di cui hai bisogno.
2. Usare lo shampoo sbagliato
Lo shampoo è una delle principali cause di tenerezza e dolore del cuoio capelluto in tutto il mondo.
Questi prodotti sono realizzati con sostanze aggressive che possono eliminare parte dello strato protettivo di quella parte del corpo..
Quando questo strato protettivo viene modificato, le cellule del cuoio capelluto si infiammano e aumentano il rischio di cuoio capelluto e irritazione.
Allo stesso modo, anche i prodotti chimici usati per capelli, cosmetici e alcuni medicinali possono influire su di te..
Ti consigliamo di utilizzare shampoo neutri in quanto contengono sostanze meno aggressive, consentendo ai tuoi capelli di rimanere puliti e il cuoio capelluto per rimanere pienamente in salute..
3. Esposizione agli agenti atmosferici
L'esposizione al sole, alla pioggia, al freddo, al calore, al vento e persino all'inquinamento può influire sulla salute del cuoio capelluto..
Per proteggerti, ti consigliamo di coprirti la testa prima di uscire di casa. Questo ti dà una maggiore protezione e non costa quasi nulla..
4. Lo stress e il cuoio capelluto
Le situazioni stressanti della tua vita si riflettono automaticamente nella salute dei tuoi capelli e del cuoio capelluto..
Ogni volta che puoi, fai una pausa, distrarsi da qualche attività personale.
Questo non solo gioverà al tuo cuoio capelluto, ma a tutto il tuo corpo poiché sarai più rilassato..
5. Non pizzicare i capelli
Ogni volta che ti pizzichi i capelli, è molto probabile che li danneggi, facendo soffrire il cuoio capelluto.
Ciò non solo causerà la caduta dei capelli ma, col tempo noterai una grande sensibilità nella testa.
A questo punto, Consigliamo di evitare di pizzicare i capelli costantemente, soprattutto di notte.
Lasciarlo naturale è il meglio che potresti fare, o almeno non spremere o tirare troppo quando lo tieni.
6. Le schede e gli essiccatori sono terribili
Evitali ogni volta che puoi! L'uso costante di questi artefatti danneggerà completamente la salute del cuoio capelluto..
Preferisci usare creme che aiutano a modellarlo senza la necessità di applicare calore.
7. Alcuni consigli extra
Se vuoi un cuoio capelluto sano e forte, è importante utilizzare oli e maschere naturali che forniscano tutti i nutrienti di cui hai bisogno, come:
- Oli di argan, cocco, avocado e ricino.
- Maschere a base di vitamina B7, E e C..
A sua volta, puoi anche provare i seguenti metodi:
- Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno migliorerà notevolmente la salute generale..
- Massaggia costantemente il cuoio capelluto per stimolare la circolazione sanguigna, alleviare il dolore e rafforzarlo allo stesso tempo.
Se hai provato tutte le cose sopra consigliate senza risultato, è importante consultare un dermatologo di fiducia.
Il dermatologo eseguirà i test necessari per rilevare il problema e indicare il miglior trattamento per il dolore del cuoio capelluto..
Come prendersi cura del cuoio capelluto ogni giorno?