Thomas Davis
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Gli effetti dell'abuso fisico sono facili da vedere e persino da misurare. Nessuno può nascondere un braccio contuso, un occhio nero, un'ustione, un labbro gonfio, un pugno sulla pelle ... Ma, quando parliamo degli effetti dell'abuso psicologico, della manipolazione, dell'abuso e dell'aggressività emotiva, le cose cambiano.
Non si può oggettivare, vedere ad occhio nudo o radiografia.
La complessità è tale, tale è l'impatto invisibile che lascia, che la vittima si sente spesso incapace di chiedere aiuto..
Come spiegare, come aspettarsi che mi credano se ciò che fa male è la mia autostima è l'identità stessa di tutto il mio essere più intimo e privato?
Non è facile perché spesso non ci sono meccanismi adeguati per la donna o l'uomo che soffre di questi abusi psicologici per intervenire e osare denunciare la loro realtà..
A volte non osano. C'è paura e paura delle possibili conseguenze. In particolare, non essere preso sul serio.
L'abuso psicologico è devastante e diminuisce la vita intera per una ragione molto concreta: viene dalle mani di persone vicine, persone di cui ci fidiamo e che amiamo spesso..
Vediamo ora quale impatto ha questa dimensione sulla nostra mente e sulle nostre emozioni..
1. Effetti dell'abuso psicologico: sentimento di vergogna e senso di colpa
Se c'è qualcosa di tanto negativo quanto negativo, ci incolpiamo di tutto ciò che ci accade..
C'è un aspetto molto comune nel quale derivano tutti coloro che vedono manipolazione psicologica esterna.
Ci riferiamo al pensiero che "una persona è maltrattata perché gli è permesso maltrattare", "è debole perché gli è permesso di distruggere, ferire e controllare".
- Devi stare attento con questi tipi di espressioni perché la persona che viene abusata è soggetta al caos emotivo e una situazione molto complessa da cui non è facile uscire.
Spesso si vergognano di se stessi mentre pensano a come sono entrati in questa situazione..
È anche consuetudine sentirsi incapaci di reagire, sentirsi soli e isolati per poter lasciare solo questo abisso personale..
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2. Effetti dell'abuso psicologico: perdita di memoria o sensazione di irrealtà
Quando siamo sottoposti a un alto livello di ansia, stress e sofferenza costante, è comune per strutture cerebrali come l'ippocampo legato alla memoria perdono volume e connettività.
- Uno ha problemi di memoria, non può concentrarsi o prendere decisioni con una mente chiara;
- D'altra parte, la sensazione di irrealtà è un altro fattore molto comune..
È un meccanismo di difesa mediante il quale la mente stabilisce una distanza dalla realtà per spersonalizzarla, per pensarla "Questo non sta succedendo a me".
3. Effetti dell'abuso psicologico: instabilità emotiva, forti saliscendi
Ci sono momenti in cui ci si aspetta che le cose cambino, si pensa che tutto possa migliorare e che si possa riguadagnare felicità, integrità ed equilibrio..
A poco a poco, tuttavia, si raggiunge l'abisso e la ricaduta. Poi arrivano la frustrazione, la rabbia, la rabbia e allo stesso tempo la disperazione e la paura..
È comune sperimentare un complesso caleidoscopio di sensazioni ed emozioni. dove la persona è consapevole di non avere il controllo della propria vita.
4. Effetti dell'abuso psicologico: dolore fisico ricorrente
La vittima di abusi psicologici non viene aggredita fisicamente ma la sofferenza che sperimenta prima o poi nel suo stesso corpo fa male allo stesso modo.
Il disagio emotivo cronico diventa evidente in questo sintomo caratteristico come stanchezza, insonnia, mal di testa, dolori muscolari e articolari, cattiva digestione, infezioni multiple contratte a causa di un sistema immunitario indebolito ...
È senza dubbio qualcosa di molto comune.
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5. Effetti dell'abuso psicologico: la sensazione che "non c'è via d'uscita"
L'impotenza appresa è un altro sintomo abituale. La persona che soffre di questo tipo di abuso verrà a pensarlo ad un certo punto niente che fai farà nulla per te.
- Spesso si dicono persino che nessuna parola, nessuna azione, nessun cambiamento sul posto fermerà questo maltrattamento..
- Questo ci ricorda ancora una volta l'importanza fondamentale ed essenziale di rispondere in modo responsabile e responsabile a chiunque ci stia dando in qualche modo indizi di soffrire di un qualche tipo di abuso.
Nel momento in cui dubitiamo o diciamo parole forti come "Cosa mi stai dicendo?", "Sei sicuro che lo stia facendo o stai prendendo le cose troppo estreme?" ...
L'unica cosa che possiamo fare con questo è che la persona si disperi ancora di più, si allontani e provi più intensamente la sensazione di solitudine..
6. Effetti dell'abuso psicologico: pensieri suicidi
Nel momento in cui uno si dice che non c'è via d'uscita, i pensieri suicidi iniziano a emergere. All'inizio sono solo idee improvvise, desideri momentanei.
Ma potrebbe arrivare il fatidico momento in cui ti vedi come l'unica soluzione al problema..
L'ambiente deve essere molto sensibile a tutti gli indicatori., parole, gesti, comportamenti.
Perché l'abuso psicologico, al di là di ciò che possiamo pensare, lascia segni evidenti sul comportamento delle persone.
Cerchiamo di essere consapevoli di queste realtà e aiutare coloro che ne hanno più bisogno..
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