5 rimedi casalinghi alla menta che ti piacerebbe sapere

Conosci alcuni rimedi casalinghi con la menta, una pianta originaria dell'Asia centrale e del Mediterraneo, ampiamente utilizzata per scopi culinari e medicinali..

Ha un aroma inconfondibile e è apprezzato per l'alto contenuto di ausili digestivi, oltre a contenere sostanze antispasmodiche e antisettiche.

Oltre ad essere ampiamente utilizzato per dare un tocco speciale a bevande e dessert, è stato anche un ingrediente chiave per preparare rimedi naturali..

Sia i suoi estratti che le sue foglie e oli essenziali sono usati per trattare problemi di salute interni ed esterni..

Grazie ai suoi composti sedativi, funge da integratore per il trattamento dello stress e di altri disturbi emotivi che incidono sul benessere mentale.

Dato che molti non conoscono ancora i suoi benefici, vogliamo condividere in questo articolo 5 rimedi casalinghi con la menta.

Dai un'occhiata!

Rimedi domestici alla menta

1. Rimedio per migliorare la digestione

A causa delle loro proprietà digestive, carminative e antinfiammatorie, le foglie di menta sono utili per trattare digestioni lente e gas in eccesso.

I suoi composti ottimizzano il processo di decomposizione e l'utilizzo del cibo e facilitano anche il passaggio dei rifiuti attraverso l'intestino..

ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di foglie di menta (10 g)
• 2 cucchiaini di succo di limone (10 ml)

preparazione

• Porta una tazza d'acqua al fuoco e quando bolle aggiungi le foglie di menta.
• Tappare la bevanda e lasciar riposare per 10 minuti.
• Quindi filtrare con un setaccio e aggiungere un cucchiaio di succo di limone.

Modalità di consumo

• Bere 2 o 3 tazze di tè alla menta e limone al giorno.
• Consumare dopo aver mangiato cibi pesanti.

2. Rimedio per ustioni superficiali

Gli antiossidanti, le vitamine e i minerali contenuti nelle foglie di menta sono Ideale per promuovere il processo di rigenerazione della pelle in caso di ustioni superficiali.

Gli oli naturali della pianta rinfrescano la regione interessata, riducendo l'irritazione e il bruciore..

ingredienti

• 1 cucchiaio di foglie di menta fresca (10 g)
• 2 cucchiaini di acqua (10 ml)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

preparazione

• Schiaccia le foglie di menta in un mortaio e poi mescolale con l'acqua e il cucchiaio di miele..

Modalità di consumo

• Applicare la pasta sull'area di masterizzazione e lasciarla agire per 15 minuti.
• Risciacquare e ripetere l'uso 2 volte al giorno.

3. Medicina per la tosse

Gli oli essenziali di foglie di menta aiutano a decongestionare il sistema respiratorio e sono quindi utili per il trattamento di tosse e raffreddori.

ingredienti

• 1 cucchiaio di foglie di menta (10 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)
• ½ cucchiaio di succo di limone (5 ml)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

preparazione

• Metti le foglie di menta in una tazza di acqua bollente e copri.
• Lasciare riposare la bevanda per 10 minuti, quindi filtrare.
• Aggiungi il succo di limone e il miele., mescolando fino a dissoluzione.

Modalità di consumo

• Bevi il tè a digiuno al mattino e di nuovo a metà pomeriggio e prima di andare a letto.
• Consuma questo rimedio naturale fino ad alleviare la tosse.

4. Rimedio antistress

I composti lenitivi delle foglie di menta aiutano a ridurre i sintomi dello stress e in più, combattere l'insonnia.

In questo caso, potenziamo i suoi effetti con altre piante sedative, quindi è conveniente prenderlo solo di notte.

ingredienti

• 1 cucchiaio di foglie di menta (10 g)
• ½ cucchiaio di fiori di tiglio (5 g)
• ½ cucchiaino di valeriana (5 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

preparazione

• Metti le piante in una tazza di acqua bollente, copri e lascia riposare per 10 minuti.
• Dopo questo tempo, filtrare l'infuso e addolcire con un cucchiaio di miele.

Modalità di consumo

• Bevi il tè 30 minuti prima di coricarti.
• Prendi 2 o 3 volte a settimana.

5. Medicina per la cura del fegato

Le proprietà digestive e antinfiammatorie delle foglie di menta si combinano con quelle del mirtillo per fornire un trattamento completo per proteggere il fegato..

Queste piante favoriscono la corretta digestione dei grassi. e disintossicano ulteriormente i tessuti del fegato e della cistifellea.

ingredienti

• 2 cucchiaini di foglie di menta (10 g)
• 1 cucchiaino di mirtillo essiccato (10 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• Metti le foglie di menta e mirtillo in una tazza di acqua bollente..
• Coprire la bevanda, lasciar riposare per 10 minuti e filtrare.

Modalità di consumo

• Bevi una tazza di tè a digiuno e per i migliori risultati, ripetere bere a metà pomeriggio.
• Bevi il tè per 2 o 3 settimane.

Conoscevi già questi rimedi casalinghi con la menta? Ricorda che, sebbene sia sano, dovresti evitarlo se sei incinta o hai la pressione alta..

5 benefici del consumo di menta