4 rimedi naturali contro il colpo di calore

Non è necessario trascorrere molte ore in spiaggia o all'aperto per essere vittime di colpi di sole.. Questo disturbo può accadere semplicemente prendendo il sole senza misure di protezione sufficientemente forti. Ecco 4 opzioni per il trattamento del colpo di calore a casa..

Rimedi naturali contro il colpo di calore: 4 alternative

Prima di conoscere i rimedi naturali contro il colpo di calore, è importante fare alcuni chiarimenti. In primo luogo, il colpo di calore non deve essere confuso con l'interiezione, perché quest'ultimo è molto più grave e può persino causare incoscienza e morte.

Il colpo di calore è uno stato di esaurimento da calore, che può essere accompagnato da ustioni superficiali, vene marcate alle gambe, sudorazione intensa, crampi, tra gli altri sintomi.. Sebbene possa essere grave, spesso può essere trattato con cure a domicilio..

Tuttavia, un altro aspetto che dovrebbe essere chiaro è quello può richiedere un'attenzione professionale quando i sintomi sono ovviamente gravi. Pertanto, se ci sono gravi ustioni, indebolimento prolungato o segni di disidratazione, è meglio cercare il pronto soccorso invece di testare qualsiasi rimedio a casa..

Per chiarire tutto ciò, ti invitiamo a scoprirlo di seguito Alcuni trattamenti naturali che possono alleviare i sintomi di questa condizione. Provane uno alla volta per evitare reazioni indesiderate..

Leggi anche: L'importanza dell'utilizzo della protezione solare

1. Uno dei principali rimedi naturali contro il colpo di calore è il succo di pomodoro.

Senza dubbio, il succo di pomodoro è uno dei migliori rimedi naturali contro il colpo di calore. Il suo significativo contenuto di vitamine, minerali e antiossidanti lo trasforma in un eccellente corroborante per il corpo e la pelle. In effetti, è ideale per sostituire liquidi e sali persi a causa del calore in eccesso..

Come prepararsi?

• In caso di colpo di calore, puoi consumare 2 o 3 bicchieri di succo di pomodoro al giorno. Per preparare, sbattere i pomodori freschi con acqua e succo di limone. Mangia il gelato.
• Opzionalmente spargi del succo di pomodoro sulle ustioni superficiali. Lasciare riposare per 20 minuti e risciacquare.

2. Yogurt naturale

L'applicazione topica di yogurt naturale può alleviare alcuni degli effetti del colpo di sole sulla pelle.. I suoi composti probiotici aiutano a ripristinare il pH della pelle e stimolare il processo di rigenerazione. Inoltre, facilitano l'eliminazione delle cellule morte e prevengono cicatrici e macchie..

Come fare?

• Distribuire uno strato sottile di yogurt naturale sulla pelle colpita..
• Attendere 20 minuti e risciacquare con acqua fredda.
• Ripetere l'applicazione per alleviare il disagio.

Dai un'occhiata: come proteggere i bambini dal sole in estate?

3. Succo di cetriolo

Un altro meraviglioso succo di verdura per alleviare gli effetti del colpo di calore, quindi, è il succo di cetriolo. Quante persone sanno, questo frutto ha nella sua composizione il 96% di acqua. Ha anche minerali essenziali, vitamina C e fibre. Pertanto aiuta a trattare la disidratazione e le ustioni..

Come prepararsi?

• Per prima cosa, taglia un cetriolo e batti con acqua e succo di limone. Dopo aver ottenuto una bevanda omogenea, consumare. Prendi 2 o 3 bicchieri al giorno.
• Infine, se preferisci, applica il cetriolo direttamente sulla pelle. Ciò riduce la sensazione di bruciore causata dalle scottature solari..

4. Bagno con avena

La farina d'avena è un ingrediente rilassante con interessanti applicazioni terapeutiche. In questo caso particolare, si distingue come uno dei rimedi naturali più efficaci contro il colpo di calore. La ragione? Aiuta a ridurre la stanchezza causata da calore, bruciore e disidratazione.

Come prepararsi?

• In primo luogo, in una vasca mescolare una tazza di farina d'avena con acqua calda o fredda.
• Quindi entra nell'acqua e rimani per 15 o 20 minuti. rilassarsi.
• Infine, ripeti la procedura per 2 o 3 giorni consecutivi fino a quando non senti un miglioramento..

In conclusione, ricorda che la prevenzione è l'ideale in questi casi. Pertanto, se i giorni sono molto caldi, assicurarsi di utilizzare la protezione solare almeno 3 volte al giorno. Dai anche la preferenza ai capi che coprono la pelle il più possibile. Inoltre, mantieni una buona idratazione bevendo almeno 2 litri di acqua al giorno..