3 sciroppi per la tosse fatti in casa

L'uso di sciroppi fatti in casa viene dai tempi antichi, anche prima della scoperta dello zucchero (ecco perché le persone li addolcivano con il miele)..

Cosa sono gli sciroppi? essi sono soluzioni contenenti carboidrati a consistenza oleosa in cui si trovano attivi e additivi.

In effetti, la loro preparazione non è molto scientifica: di solito contengono acqua distillata, soluzioni, estratti e succhi di frutta..

tuttavia, uno dei sintomi più ricorrenti negli studi medici è la tosse, indicando la presenza di malattie respiratorie come influenza, allergie, bronchite o asma.

La tosse può essere secca o mucosa e la sua presenza causa problemi nelle nostre attività quotidiane..

Tipi di sciroppo

sedativi della tosse

Sono indicati per la tosse secca senza muco. Agiscono direttamente sul sistema nervoso e eliminare i batteri che causano disagio, fermare il riflesso della tosse.

espettoranti

Questo tipo di sciroppo è responsabile ammorbidire ed eliminare le secrezioni che si formano con il muco, causando congestione.

Controlla l'irritazione della gola e cancella il tratto respiratorio. È importante bere abbastanza liquidi per ottenere un effetto migliore..

Sciroppi fatti in casa e naturali

Le basse temperature, i virus e le infezioni non inviano avvertimenti e attaccano il corpo.

La tosse è un riflesso involontario del corpo per eliminare ciò che si accumula nel sistema respiratorio..

Un modo naturale ed efficace per dire addio alla tosse è goditi la miscela di erbe e crea i tuoi sciroppi fatti in casa, senza sostanze chimiche, che alla fine causano effetti collaterali.

Presta attenzione alle ricette e alle proprietà dei seguenti sciroppi fatti in casa e scegli quello che preferisci:

1. Eucalyptus, cipolla e limone

L'eucalipto è una pianta che avvantaggia il sistema respiratorio grazie al suo proprietà antisettiche, decongestionanti ed espettoranti.

Può anche essere usato come unguento al torace, oppure possiamo inalare il vapore che viene rilasciato durante la preparazione dell'infusione..

A sua volta, la cipolla attacca direttamente il freddo ed è anche un antibatterico, disinfettante e permette alla gola di essere schiarita dal suo potere antinfiammatorio.

Infine, il limone migliora l'effetto eliminando l'infezione..

Scopri: 5 soluzioni di eucalipto per alleviare i problemi respiratori

ingredienti

• 4 cipolle medie
• 20 foglie di eucalipto
• 4 tazze d'acqua (1 litro)
• Il succo di 2 limoni
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

preparazione

• Per prima cosa, tagliare le cipolle in piccoli pezzi e metterle con le foglie di eucalipto in una padella d'acqua..
• poi, cuocere a fuoco lento per 20 minuti per rilasciare i composti.
• Usando un setaccio, filtrare il composto e aggiungere il cucchiaio di miele.
• Lascialo raffreddare a temperatura ambiente e aggiungi il succo dei 2 limoni.
• Infine, mettilo in un contenitore, conservandolo in un luogo fresco e bevi 3 cucchiai al giorno.

2. semi di lino

Tosse secca? Lo sciroppo di semi di lino è la soluzione. Questo è responsabile di disintossicazione del corpo, rafforza il sistema immunitario e cancella ciò che si accumula nel sistema respiratorio.

ingredienti

• 3 cucchiai di semi di lino (30 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)
• Il succo di 1 limone
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

preparazione

• Per prima cosa metti l'acqua a bollore e aggiungi i semi di lino.
• Portare a ebollizione per renderlo appiccicoso.
• Quindi filtrare.
• Appena puoi, aggiungi il succo di limone e il cucchiaio di miele.
• Infine, attendi che si raffreddi e riponi in un contenitore..

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Modalità di consumo

• La dose raccomandata è 1 cucchiaio al giorno fino alla scomparsa del disagio.
• Non adatto a bambini di età inferiore a 5 anni.

3. Mix di erbe

Se sei uno di quelli che ha tutti i tipi di erbe e spezie a casa, allora questo sciroppo è per te. E soprattutto, funziona per la tosse secca e la congestione.

ingredienti

• 4 tazze d'acqua (1 litro)
• 1 cucchiaio di camomilla (10 g)
• 2 cucchiaini di chiodi di garofano (10 g)
• 1 cucchiaio di anice verde (10 g)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)
• Il succo di 1 limone

preparazione

• Per iniziare, metti l'acqua in una padella e porta ad ebollizione.
• Quindi aggiungere la camomilla e l'anice.
• Dopo aver fatto bollire per 3 minuti, aggiungi i chiodi di garofano.
• Tenere in fiamme per altri 5 minuti.
• Aggiungi il cucchiaio di miele e il succo di limone..
• Mettilo in un barattolo chiuso e riponilo in frigorifero.
• Il giorno successivo, rimuovere dal frigorifero e lasciare a temperatura ambiente.

Modalità di consumo

• Bere 3 volte al giorno.

raccomandazioni

• Evita la sigaretta perché irrita e infiamma il sistema respiratorio.
• Inspira vapore per aprire le vie aeree.
• Stai ben idratato quindi il muco non diventa così spesso.
• Di notte, metti 2 cuscini in modo che la testa sia alta in quanto ciò ti aiuterà a respirare meglio.

Ti sono piaciuti questi sciroppi fatti in casa per curare la tosse? Scegli quello che attira la tua attenzione e provalo la prossima volta che hai questo fastidioso sintomo..

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