Thomas Davis
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La gastrite acuta è un'infiammazione allo stomaco. In questo articolo troverai 10 consigli naturali per sbarazzarti di questo male..
Le medicine, come l'aspirina e alcuni altri antidolorifici, danneggiano il "rivestimento" e le pareti dello stomaco.
Il consumo eccessivo di alcol è anche una delle cause della gastrite acuta. Bere alcol, caffè, tè e succo di limone a stomaco vuoto può aumentare il rischio di gastrite.. Mangiare cibi piccanti è un'altra causa di gastrite acuta..
Quando il cibo piccante viene a contatto con un danno allo stomaco, il rivestimento dello stomaco e le pareti interne rallentano o bloccano la circolazione del sangue, quindi le pareti diventano rosse, irritate e talvolta iniziano a sanguinare..
Tutto ciò può portare gradualmente a un'ulcera cronica.. Un aumento del livello di acido urico nel sangue può anche essere la causa della gastrite acuta..
Alcuni trattamenti naturali per il trattamento della gastrite acuta possono essere molto utili invece di utilizzare i farmaci più potenti..
I sintomi
- Perdita di appetito, soprattutto a colazione
- Vomito e talvolta sangue nel vomito e nelle feci
- Bruciore allo stomaco
- Dolore all'addome e alle costole
- debolezza
- Bassi livelli ematici o di emoglobina
I 10 migliori consigli per la gastrite acuta
Il consumo regolare di miele d'api a digiuno aiuta a rafforzare le pareti dello stomaco. -
- Aggiungi 2 cucchiai di miele d'api in acqua calda e bevi ogni giorno a stomaco vuoto. Il miele riduce l'acidità di stomaco e le pareti guariscono naturalmente.
- Versare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una tazza di latte calda o calda ogni mattina. e a stomaco vuoto per curare l'irritazione.
- Consumare un quarto di cucchiaio di cipolla e semi di nigella ogni giorno. Questi due ingredienti aiuteranno a trattare la gastrite acuta..
- Consuma semi di cipolla nera per aiutare a curare le ulcere.
- Mangia il porridge di miele ogni giorno a colazione; È molto utile curare la gastrite acuta e le ulcere..
- Aggiungi 2 o 3 cucchiai di psillio in 1 tazza di yogurt con 1 banana. Mangia ogni giorno, mezz'ora prima di colazione. Molto utile per la salute dello stomaco.
- Metti i semi di papaia essiccati al sole e spolverali. Aggiungi spicchi di ananas e consumali a stomaco vuoto ogni giorno..
- Prendi semi di cardamomo verde, semi di finocchio e cannella in ugual misura e friggi in una padella asciutta per 20-30 secondi.. Impastare tutto e mangiare mezzo cucchiaio dopo ogni pasto.
- Mangia 2-3 cucchiai di sale nero al giorno dopo ogni pasto per 1-2 mesi., per eliminare tutte le cause di gastrite e ulcere.
- Spremi ogni giorno 2 cucchiai di succo di prezzemolo puro e aggiungi 1 pizzico di sale nero e pepe nero macinato. Bere ogni giorno 3 volte durante il giorno. Migliorerà anche il tuo appetito..
- zenzero è l'erba migliore per curare lo stomaco. Mescolare il succo di zenzero e cipolla in quantità uguali e assumere ogni giorno due volte al giorno per alleviare l'infiammazione, la nausea e l'irritazione dello stomaco..
Leggi anche: 6 cibi che dovresti mangiare se hai ulcere allo stomaco
Alimenti da includere nella dieta
Grazie ai tannini, le pere molto mature sono efficaci in caso di diarrea e altri disturbi digestivi (principalmente ulcera e gastrite).. -
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- yogurt
- Succo di carota
- Acqua di cocco
- miele
- farina d'avena
- Frutta E Verdura Fresche
- Verdure a foglia verde
- Alimenti a basso contenuto di grassi
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Alimenti da escludere dalla dieta per chi soffre di gastrite acuta
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- alcool
- fagiolo
- cacao
- caffè
- tè
- Succo Di Limone E Arancia
- Carne rossa
- Cibi piccanti
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Altri suggerimenti e precauzioni
- Cerca di fare colazione sempre presto. Avere lo stomaco vuoto per lungo tempo aumenta le possibilità di gastrite..
- Bere 8-10 bicchieri d'acqua al giorno per eliminare i batteri dello stomaco. Evitare di mangiare troppo.
- Dividi i tuoi pasti in porzioni più piccole., mangiare ogni 3-4 ore invece di mangiare troppo dopo lunghi periodi.
- Mangia lentamente e mastica correttamente. Ciò renderà più semplice il processo di digestione..