Tratta i dolori articolari con curcuma e zenzero

Il dolore articolare può provenire da molte cause, ma è spesso causato da problemi associati a usura, artrite, stiramenti muscolari, sovraccarico o persino malattie come il lupus o i reumatismi. Oggi parleremo del trattamento dei dolori articolari con curcuma e zenzero..

Va aggiunto, inoltre, che questo tipo di malattia tende ad essere cronica. Ecco perché, Oltre a seguire il trattamento prescritto dai medici, sarà sempre bene prendersi cura dello stile di vita e ricorrere anche ai rimedi che la natura sempre saggia può offrire.

Le medicine non cureranno le malattie, non miglioreranno l'artrosi, ma offrire riposo e una migliore qualità della vita, dove il dolore sarà attenuato. Vale la pena saperne di più.

Tra i migliori rimedi naturali che possiamo trovare per dolori articolari è curcuma e zenzero. Spiegheremo perché.

Perché lo zenzero può aiutare a trattare i dolori articolari?

Quando un paziente inizia a soffrire di dolori articolari, i primi sintomi sono i seguenti:

• Rigidità articolare.
• infiammazione.
• sonno
• Dolore che a volte diventa più intenso di notte.

Siamo sicuri che ti senti identificato con questi tipi di sintomi..

Quindi è interessante sapere che quando inizia il dolore articolare, ciò che sta accadendo nelle articolazioni è quello le cellule incaricate della produzione dei componenti della cartilagine non lo fanno più, cioè il collagene o i proteoglicani semplicemente scompaiono.

Ciò porta a un'infiammazione delle articolazioni. La cartilagine si ammorbidisce, perde forza e diventa molto più sottile, quindi l'osso non ha più protezione.

Tuttavia, sappi anche che nell'artrosi, Oltre alla perdita di cartilagine, l'infiammazione della membrana sinoviale protegge anche le ossa stesse., causando attrito con i muscoli circostanti e un chiaro indebolimento delle nostre articolazioni.

Non solo provoca dolore molto intenso, ma la mobilità viene persa e le persone si trovano "inabili". Come può aiutare lo zenzero in questi casi??

Prendi nota di questi aspetti interessanti:

• Lo zenzero contiene nella sua composizione gingeroli e shogaol, un tipo di oleoresina molto efficace nel trattamento dell'infiammazione causata dalla presenza di sostanze chimiche che causano dolore nei processi di artrite o reumatismi..
• Lo zenzero favorisce la disintossicazione del corpo, in particolare quelle tossine che tendono ad apparire durante le infezioni e le infiammazioni causate da dolori articolari.
• Lo zenzero è principalmente noto come l'alternativa naturale all'ibuprofene, che come già sai può avere effetti collaterali pericolosi se il consumo è eccessivo..

Ginger, d'altra parte, È un rimedio naturale molto efficace per sgonfiare e trattare il dolore., con quasi gli stessi ingredienti attivi dell'acido mefenamico e dell'ibuprofene, ma senza effetti collaterali.

Vuoi saperne di più? Leggi: 5 antinfiammatori naturali per trattare i dolori articolari

Perché la curcuma può aiutare a trattare i dolori articolari?

Il principio attivo della curcuma è La curcumina, che è stata utilizzata fin dall'antichità per trattare molti problemi associati all'infiammazione., soprattutto nei paesi asiatici.

Utilizzato anche per ictus, mal di denti, lividi e dolori articolari..

Conoscere: Trattamenti naturali per la cura dei denti

• L'azione antinfiammatoria della curcuma si basa principalmente sulla sua capacità di ridurre il rilascio di mediatori infiammatori e di stimolare la produzione di cortisone da parte delle ghiandole surrenali..
• Curcuma e il suo ingrediente attivo, la curcumina ha un'efficacia molto simile al cortisone stesso sopra indicato e fenilbutazone stesso, ampiamente usato in medicina per trattare l'infiammazione acuta delle articolazioni.

Come posso consumare zenzero e curcuma per curare i dolori articolari??

 ingredienti

• 5 g di curcuma
• 5 g di radice di zenzero fresco
• 1 ramo di cannella (5 g)
• 1 litro d'acqua
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

preparazione

• È molto semplice. Prima fai bollire il litro d'acqua.
• Una volta bollito, aggiungi lo zenzero, la cannella e la curcuma per cuocere correttamente per 30 o 35 minuti. In questo modo i tuoi ingredienti attivi rimarranno nell'acqua.
• Trascorso tale tempo, spegnere il fuoco e lasciare riposare l'infusione per circa 15 minuti..
• Filtrare il contenuto e conservare l'acqua medicinale..
• Addolcire con miele e mettere tutto il contenuto in una bottiglia di cristallo scuro. Non c'è bisogno di lasciare in frigo. Prenota da qualche parte che non c'è il sole.

Come usare la medicina?

• Avere il primo digiuno della tazza e a temperatura ambiente, e i seguenti 20 minuti dopo i pasti.
• Guarda come ti senti. Di solito non provoca effetti collaterali. ed è un ottimo antinfiammatorio.

Oltre allo zenzero e alla curcuma, tu Puoi anche aggiungere miele e cannella, ideali per il trattamento dei dolori articolari..

Speriamo sia stato utile.