Supera la paura di essere criticato con questi suggerimenti

il paura di essere criticato è molto più comune di quanto crediamo.

La persona che la sperimenta è sempre attenta a ciò che gli altri possono pensare di ogni passo che fanno. Questo limita le tue azioni, la tua libertà di essere e finisce per farti non rischiare e rimanere nella tua zona di comfort..

L'autore motivazionale Scott Mautz assicura che la paura della critica è debilitante quando non sappiamo come gestirla.

Secondo Mautz, autore del libro Trova il fuoco, a nessuno piace la critica, ma alcuni riescono meglio di altri.

Da dove viene la paura di essere criticato??

È molto probabile che la sua origine risale all'infanzia, dove la svalutazione da parte dei genitori e la mancanza di riconoscimento hanno generato una dipendenza negativa dalle opinioni degli altri..

La paura di essere criticato è nella tua mente.

A volte la paura della critica è solo la nostra immaginazione.

Forse hai avuto un'esperienza traumatica in cui sei stato provato e imbarazzato. Quindi, in uno scenario simile, viene in mente cosa è successo poco fa.

Ma chi assicura che lo stesso non accadrà?

Forse in questa occasione nessuno lo criticherà. Inoltre, forse il che hai raggiunto finora ti ha riempito così tanto che queste critiche saranno in passato. 

Quindi la prossima volta che hai un progetto o vuoi perseguire un sogno e arriva la paura, osa andare avanti senza paura..

Prova a dimostrare con le azioni che ciò che stai pensando diventerà realtà. Vai avanti Cogli l'occasione.

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Molte critiche camuffano l'invidia

Un altro modo per superare la paura di essere criticato è inizia a vedere le critiche come spesso accade: invidia. 

Le persone che non osano perseguire i propri sogni o che hanno anche paura di essere giudicate invidiano coloro che vanno avanti senza paura di nulla..

Pertanto, se sei una persona che ha paura delle critiche, potresti sentirti identificato con questo aspetto. È del tutto normale.

quando non osiamo fare ciò che desideriamo, osserviamo con invidia chi lo fa e andiamo avanti qualunque cosa gli altri possano pensare. 

Invece di seguire i rifugiati nella zona di comfort, dovresti vedere questo come un'opportunità per iniziare a fare lo stesso..

L'unico modo per superare una paura è affrontarla. e iniziare ad agire.

Se fallisci, impara dall'errore.

Sebbene le critiche del passato possano ferire, è importante non permettere loro di limitarti.

È vero che hai fallito, ma non hai mai fallito? La cosa interessante è che puoi trasformare i fallimenti nei tuoi veri alleati, imparare da ogni inciampo.

Comprendi le critiche come inevitabili. Lo scrittore americano Elbert Hubbard dice "L'unico modo per non essere criticato è di non fare nulla ed essere niente"..

Cambia il tuo concetto di fallimento. Inizia a prenderli come opportunità di apprendimento, miglioramento e impegno per ottenere ciò che desideri. Costruire qualcosa da zero non è mai semplice. Inoltre, errori e idee sbagliate aiutano ad andare avanti..

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Ricorda che sei il proprietario della tua vita

Se hai paura di essere criticato, ricorda che sei il proprietario della tua vita.. Inoltre, scrivilo su una nota adesiva, se necessario, e mettilo in un posto visibile nella tua casa..

Nessuno lo vivrà per te. Inoltre, la tua vita è un foglio bianco. Permetterà ad altri di scriverlo?

Nel momento in cui lasci i tuoi sogni nelle menti degli altri e non agisci, allora il fallimento è assicurato. Non sarai felice.

La paura della critica, come molte altre paure, può essere superata. Hai solo bisogno di qualcosa di fondamentale che è iniziare a prendere decisioni.

Se smetti di pensare, le opinioni degli altri non sono poi così importanti. Perché solo i tuoi dovrebbero preoccuparti.