Succhi e infusi per pulire le arterie

In questo articolo spiegheremo le ragioni e le loro conseguenze. Suggeriamo alcuni succhi e infusi che aiuteranno a pulire le arterie..

Perché ostruzione delle arterie?

Nel corso degli anni, le arterie nei nostri corpi tendono a riempirsi di grasso, formando una placca nel rivestimento interno, che li ostruisce e fa perdere loro l'elasticità.

Ci sono alcuni fattori che influenzano questo grave problema di salute:

• fumo
• Livelli elevati di colesterolo e trigliceridi
• Alta pressione sanguigna
• Inattività fisica
• obesità
• diabete
• stress
• Alimenti con un alto contenuto di grassi saturi
• Predisposizione genetica

Gravi rischi per la salute

L'intasamento graduale delle arterie dovuto a questi fattori è un problema di salute molto importante in quanto comporta gravi conseguenze come l'intasamento può impedire a sangue e ossigeno sufficienti di raggiungere il cuore, o causare angina o infarto.

Per questo motivo, dovremmo evitare i fattori di rischio e abituarci a consumare abitualmente alcune delle seguenti bevande medicinali, infusi e succhi che ci aiutano a pulire le arterie in modo naturale..

Succhi e infusi per pulire le arterie: spina bianca

Questa pianta medicinale è nota fin dall'antichità per le sue proprietà protettive sulla salute del cuore e delle arterie..

Grazie al suo contenuto di flavonoidi, minerali, dopamina e altri componenti, la spina bianca aiuta a dilatare le arterie coronarie e aiuta a migliorare la circolazione generale.

Per lo stesso motivo, si raccomanda di trattare casi di tachicardie, aritmie, emicranie e ipertensione..

Ha anche proprietà sedative che leniscono il sistema nervoso e combattono l'insonnia..

Consumiamo in infusione.

Succhi e infusi per pulire le arterie: camomilla

La camomilla è una delle infusioni più popolari e conosciute per le sue proprietà rilassanti e digestive..

Tuttavia, possiamo anche evidenziare le sue proprietà dilatanti e antinfiammatorie che colpiscono le vene e le arterie in modo molto positivo, poiché facilitano la circolazione e il flusso di sangue..

Di conseguenza, la camomilla aiuta anche a ridurre la pressione alta..

Succhi e infusi per pulire le arterie: sedano

Il sedano è ricco di vitamine A, C ed E e minerali come zinco e selenio, componenti che aiutano a proteggere la salute delle arterie.. Contiene anche ftalide, un composto che rilassa i muscoli che circondano le arterie e favorisce la dilatazione dei vasi, facilitando il flusso sanguigno..

Il sedano è anche uno degli alimenti più purificanti che abbiamo in quanto promuove l'eliminazione di tossine e liquidi e ha ancora proprietà lassative..

Il succo di sedano ha un sapore delizioso e si fonde bene con cibi come mela, pera o ananas.

Scopri: come preparare il sedano per combattere la costipazione

Raccomandiamo l'uso di steli morbidi, molto verdi e, se possibile, organici.

Succhi e infusi per pulire le arterie: pera

Questo frutto dolce e rinfrescante nasconde eccellenti proprietà per la salute delle arterie in quanto regola la pressione sanguigna, ha effetti vasodilatatori grazie al contenuto di potassio, che previene i coaguli e generalmente migliora l'equilibrio cardiovascolare..

Poiché è un frutto dolce e ricco di acqua, la pera è una scelta eccellente per il succo, poiché non sarà necessario aggiungere dolcificanti..

Succhi e infusi per pulire le arterie: ananas

L'ananas agisce in modo simile alla pera in quanto è ricco di potassio e aiuta a mantenere una pressione sanguigna controllata. Inoltre, l'ananas è un frutto tropicale raccomandato per combattere l'obesità in quanto aiuta a ridurre gradualmente il peso..

Possiamo consumarlo direttamente. Tuttavia, i succhi ci consentono di consumare questi frutti continuamente durante il giorno..

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Il succo di ananas è uno dei più dolci e gustosi che possiamo fare a casa, quando e quando il frutto è maturo e di qualità. inoltre, possiamo divertirci al guscio per preparare bevande medicinali che ci aiuteranno con altri problemi di salute.

Scopri l'incredibile risultato della combinazione di sedano, pera e ananas in succhi e infusi.