Segni che la violenza psicologica lascia nel corpo

La violenza è un tipo di interazione sociale o personale in cui esiste una chiara intenzione di arrecare danno o danno all'altra parte.. Esistono molti tipi e gradi di violenza e possono essere così sottili da passare inosservati.. La violenza psicologica, sebbene non fisica, lascia anche segni nel corpo..

Scopri in questo articolo gli effetti della violenza psicologica sul nostro corpo. Parleremo di come può influire sulla qualità della nostra vita e su come prevenire questo abuso diffuso. Questo flagello sociale causa il dolore psicologico sofferto da queste persone porta a gravi problemi di salute a lungo termine.

Cos'è la violenza psicologica?

La violenza psicologica è a tipo di abuso verbale (non fisico) basato su umiliazione, squalifica, maltrattamenti, insulti, isolamento o bullismo. Dal momento che non ci sono prove fisiche come pugni, graffi o lividi, a volte può essere difficile da dimostrare in quanto è la parola l'una contro l'altra..

È una specie di abuso si tratta di annullare una persona e sottoporla a una pressione costante. Si verifica attraverso urla o umiliazioni che minano la dignità della vittima.

Segni lasciati nel corpo

1. Disturbi del sonno

L'abuso psicologico di solito provoca disturbi del sonno. Alte dosi di pressione e violenza verbale causano stati psicologici di ansia, stress e insonnia.. Ricevere diversi tipi di umiliazione può causare disturbi nervosi e cardiaci..

La paura dell'aggressore genera insonnia che indebolisce ulteriormente la vittima. A ciò si aggiunge la capacità di annullamento esercitata dall'abuso di potere. inoltre, con ore di sonno insufficienti, il corpo si indebolisce e diventa più incline alla malattia.

2. Disturbi alimentari

In generale, le vittime di violenza psicologica soffrono di disturbi alimentari.. Riducendo l'autostima, si sente che non si merita nulla e che è tutta colpa di se stessi.. Questa distorsione della realtà si traduce in:

• Perdita di appetito
• Mancanza di controllo
• Insicurezza e disattenzione per ciò che mangi

Un disturbo alimentare è una malattia in cui c'è una distorsione dell'immagine corporea. Ci sono fattori che possono portare a questi disturbi alimentari, come sentimenti di solitudine, frustrazione, rabbia contenuta o abbandono emotivo..

• Nelle vittime di violenza psicologica anche molto comune la comparsa di gastrite (dolore addominale acuto, bruciore di stomaco, bruciore).

3. Ipertensione

L'ipertensione è un altro segno che la violenza psicologica può lasciare nel corpo. Vivere su un allarme continuo per proteggere la vita provoca l'aumento della pressione sanguigna. La mente invia segnali al corpo sull'essere a rischio o pericolo e quindi il corpo aumenta il pompaggio del sangue..

Le persone che si trovano in luoghi in conflitto o in cui la loro vita è esposta a una minaccia costante tendono a sviluppare ipertensione. In breve, è una strategia di difesa del corpo strettamente associato con le persone che soffrono di violenza psicologica.

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4. Depressione

La violenza psicologica fa sì che la vittima entri in uno stato di depressione e angoscia totale. Molti sono i Segni di violenza psicologica che provocano malattie o disturbi mentali:

• ricatto
• Gelosia incontrollata
• Privazione della libertà e controllo del denaro
• Insulti umilianti e soprannomi
• Pieno controllo delle relazioni sociali
• Invasione della privacy
• Urla, squalifiche e ammortamenti
• Controllo dei vestiti
• Sesso inconscio (stupro)
• Dominio e invio

Per tutto questo, Non è raro che la vittima, anche senza sintomi di violenza fisica, cada in uno stato di desolazione.. Anche al punto di pensare al suicidio o di non preoccuparsi di ciò che potrebbe accadere nella tua vita..

Inoltre, il fattore aggravante è che di solito, l'abusatore di solito è il suo fidanzato / marito o un familiare stretto.

Suggerimenti per prevenire la violenza psicologica

Tieni a mente questi suggerimenti per evitare di cadere vittima di violenza psicologica:

• Qualcuno che ti ama non ti fa piangere.
• Non accettare o normalizzare urla e scoppi di rabbia.
• Non permettere mai insulti, squalifiche o disprezzo.
• La tua opinione vale quanto l'altra.
• Nessuno possiede qualcun altro.
• Non giustificare o sostenere comportamenti violenti.
• Non si può sempre perdonare.
• Se hai paura del tuo partner, questo non è amore.

In tal caso, rifletti, abbi coraggio e chiedi aiuto.