La cura della pelle di routine durante la notte Consigli utili

La routine di cura della pelle durante la notte è importante, o anche di più, rispetto ai passi che facciamo la mattina prima di uscire di casa. Questo è essenziale se vogliamo prenderci cura della nostra pelle e averla bella e sana..

In questo articolo condividiamo 7 suggerimenti che dovremmo applicare quotidianamente. In meno di 10 minuti e con i prodotti giusti per la nostra pelle, possiamo preparare il nostro viso per un riposo rigenerante e rivitalizzante..

Di routine la cura della pelle di notte

1. Dovresti sempre toglierti il ​​trucco

Sicuramente, il primo passo nella nostra routine serale di cura della pelle è il più importante. Dobbiamo rimuovere il trucco prima di procedere per preparare il viso al riposo. Se non rimuoviamo il trucco residuo, bloccheremo i pori, e sembreremo molto peggio al mattino.

Naturalmente, possiamo optare per uno struccante più denso e oleoso se utilizziamo una buona quantità di cosmetici permanenti. Al contrario, per un trucco più superficiale e naturale, possiamo usare un prodotto più fluido e leggero..

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2. Il giusto detergente per la pelle

Oltre a rimuovere il trucco, o nel caso in cui non si usi il trucco, il secondo passo è quello di pulire a fondo la pelle. In questo modo, rimuoviamo lo sporco, le impurità e le cellule morte della pelle, che danno alla nostra pelle un aspetto opaco.

Oggi possiamo trovare detergenti per sapone o crema, o alcuni più profondi come esfolianti. L'importante è usarne uno che non contenga alcol o componenti molto forti, poiché potrebbero cambiare il pH e il sebo della pelle..

3. Un tonico per l'affaticamento

Certamente, la nostra routine serale per la cura della pelle dovrebbe includere, come terzo passo, un tonico per combattere i segni della stanchezza della giornata.. Il tonico aiuta a chiudere i pori, equilibrare la pelle e fornire idratazione alla pelle.

Si consiglia di optare per un prodotto che non contiene alcool, che fornisce una sensazione fresca ma si secca e danneggia la pelle a lungo termine. Possiamo trovarne alcuni naturali. I più popolari sono rosa, rosmarino e amamelide.

4. Il siero giusto per la tua pelle

Il siero è un prodotto che viene applicato immediatamente prima della crema idratante e quale è caratterizzato da un'alta concentrazione di nutrienti. Possiamo applicarlo mattina e sera, anche se prima di andare a letto è il momento più efficace.

Il tipo di siero dipenderà da ciò che vogliamo fornire alla nostra pelle.. I più comuni contengono acido ialuronico, collagene, vitamine A, B o C, coenzima Q10, eccetera.

5. Solo una crema da sera

Dai 25 o 30 anni, possiamo iniziare a utilizzare una crema idratante specifica per la notte. Dobbiamo tenere presente che la crema per il viso che applichiamo di notte non è la stessa di quella di giorno. Di notte, grazie al riposo, la nostra pelle assorbirà i nutrienti molto meglio che durante il giorno..

inoltre, La crema da giorno di solito ha i filtri solari e non contiene la stessa concentrazione di nutrienti. Per questo motivo, anche se potremmo usarlo, non otterremmo gli stessi risultati. Anche se dobbiamo investire nell'acquisto di due creme, alla fine dureranno anche il doppio..

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6. Un massaggio è il più efficace.

Senza dubbio, se avremo ancora qualche minuto per completare la nostra routine serale di cura della pelle, dovremmo concederci un auto-massaggio. O meglio ancora, chiedi al nostro partner di farlo, in modo che il rilassamento sia maggiore.

Sicuramente un massaggio facciale è la migliore medicina per rilassa le tensioni del viso, rassoda la pelle e attiva la circolazione. In questo modo la nostra pelle assorbirà molto meglio i prodotti che applichiamo..

7. Il resto

Per completare la nostra routine non dobbiamo dimenticarli suggerimenti finali relativi a un buon riposo:

• Innanzitutto, la stanza deve essere buia senza luce.
• La posizione migliore per prevenire le rughe è sdraiata sulla schiena..
• Prima di coricarci, dovremmo lasciare le nostre menti vuote, dimenticare le nostre preoccupazioni e rilassare i nostri volti..
• Inoltre, se abbiamo problemi di gonfiore del viso mattutino, potremmo provare a utilizzare cosmetici con texture più leggera e un cuscino leggermente più grande.
• Dormire meno ore del necessario influisce sull'aspetto del nostro viso. Tuttavia, dormire troppo ci fa sembrare stanchi il giorno successivo.