Rimedi naturali per una pelle invecchiata

La pelle è una copertura del corpo che isola, protegge e interagisce con l'esterno, quindi è anche quella che soffre maggiormente degli effetti del tempo, del clima, della contaminazione, ecc. Pensandoci, oggi parleremo di rimedi naturali per una carnagione invecchiata.

Sulla pelle invecchiata

Ma oltre a ciò, anche i fattori interni, come la dieta, le emozioni e lo stato dei nostri organi, risuonano con la pelle. Pertanto, se la nostra intenzione è di migliorarla, dobbiamo agire internamente ed esternamente su di essa..

Vitamine e minerali sono essenziali per prevenire l'invecchiamento della pelle. Se la nostra dieta è ricca di frutta e verdura fresca e cruda, semi, semi oleosi, cereali integrali e legumi, potremmo non aver bisogno di integratori vitaminici e simili..

Ma dobbiamo considerare che la pelle è nutrita soprattutto dalle vitamine A, C ed E.

Per quanto riguarda il cibo, è essenziale evitare l'assunzione di sale in quanto disidrata e devitalizza la nostra pelle.

Per quanto riguarda i minerali, il selenio è un vero elisir di bellezza ed è particolarmente importante dall'età di 40 anni, accompagnato da vitamina B6.

È conveniente assumere integratori vitaminici al mattino, poiché di notte può alterare il sonno. Se l'integrazione non è l'opzione più praticabile, può essere trovata in cereali integrali.

Altri minerali che arricchiranno lo stato della nostra pelle sono Zinco e oligoelementi CuAgAu (rame-argento-oro) e Mg (magnesio).

Per trovare tutti i minerali di cui abbiamo bisogno, possiamo consumare lievito di birra, germe di grano e il rifiuti (tubero con molte proprietà benefiche, regolatore ormonale, esaltatore della libido, ecc.) Le persone ipertensive devono fare attenzione perché possono aumentare la pressione sanguigna..

Le proprietà antiossidanti del ginseng e del ginkgo biloba sono anche incredibilmente benefiche..

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Maggiori informazioni sulla pelle invecchiata

il Sali di Schussler Non hanno controindicazioni o effetti collaterali e ci consentono di assimilare correttamente i minerali presenti nel nostro corpo. In questo caso, i seguenti tipi di sali ci saranno molto utili:

• Fluoruro di calcio: Aiuta a dare flessibilità ai tessuti evitando cedimenti. È ideale per casi di smagliature, rughe, rilassamento cutaneo, ecc..
• Natrum muriaticum: ideale in caso di secchezza della pelle, in quanto regola l'equilibrio idrico del corpo in generale.
• Sil: noto come "il sale di bellezza", è ideale per pelle, capelli e unghie.

Oltre a nutrire la pelle all'interno, è anche importante proteggerla esternamente con i prodotti più naturali possibili., come oli vegetali (germe di grano, sesamo, rosa canina) o creme contenenti paraffine o altri prodotti tossici.

A volte possiamo rinfrescarti con un getto d'acqua fredda, che rivitalizzerà e migliorerà la circolazione. Possiamo anche ricorrere a terapie come la riflessologia facciale molto rilassante e sana o buona massaggio facciale a ventosa.

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Maschera fatta in casa all'avocado

Questa maschera può essere molto efficace per la pelle secca e la carnagione invecchiata. La sua preparazione è molto semplice e grazie agli oli che ha il frutto, gli effetti si otterranno rapidamente..

ingredienti

• Mezzo avocado
• Olio d'oliva

preparazione

Prima metti l'avocado in un contenitore e poi schiaccilo con una forchetta. Quindi aggiungere un po 'di olio d'oliva, mescolare e continuare a impastare fino a formare una crema liscia senza pezzi.

Infine, distribuisci la crema sul viso e massaggia delicatamente. Per essere più efficace, lascialo agire sulla pelle per 15 minuti. Rimuovere la crema con un po 'd'acqua.

La protezione solare in base al tipo di pelle