Zafferano e rimedio al miele per ridurre i dolori articolari

Gli esperti di medicina naturale affermano che la semplice combinazione di curcuma e miele è preziosa. Una medicina piena di antiossidanti, vitamine ed enzimi che agiscono alla grande antinfiammatorio naturale.

Se nella tua vita quotidiana senti spesso dolori articolari o soffri di perdita ossea, sentiti libero di aggiungere questa meravigliosa combinazione alla tua dieta..

A differenza degli antidolorifici, dei farmaci antinfiammatori o degli antibiotici che assumiamo di tanto in tanto per ridurre il dolore e affrontare le infezioni., il consumo di curcuma e miele non porterà qualsiasi effetti collaterali.

Il nostro fegato e la flora intestinale non saranno interessati..

Oggi nel nostro spazio vogliamo parlare dei grandi benefici di questi due componenti naturali da non perdere nella nostra casa..

Curcuma e miele, un antico rimedio

Solo un cucchiaio di curcuma e miele al giorno si prenderà cura della tua salute. Tuttavia, è importante sapere che per ottenere un miglioramento nei casi di artrite o artrosi, dobbiamo essere coerenti nel trattamento e prendilo almeno per due settimane consecutive.

Mentre è vero che lo zafferano ha una lunga tradizione nei paesi asiatici, oggi possiamo trovarlo quasi ovunque e ci sono numerosi studi medici che valutano i suoi principi attivi per curare vari disturbi.

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• Secondo uno studio pubblicato nel 2000 dal Dipartimento di Biologia Molecolare dell'Università di Granada (Spagna), La curcumina è un agente naturale molto efficace per combattere i batteri. che attaccano il nostro corpo.
• Oggi, sono ancora in corso diversi studi per scoprire quanta curcuma sarebbe necessaria ogni giorno per combattere l'accumulo di proteine ​​beta-amiloidi che alla fine formano le placche che hanno malattie degenerative..

Tuttavia, grazie al suo potere antiossidante, la curcuma è considerata un rimedio molto naturale. consigliato per combattere infiammazione o prevenire la demenza come il Alzheimer.

Vediamo come ci aiuterà questa fantastica combinazione di miele e curcuma..

Un medicinale antinfiammatorio

• Insieme al miele, la curcumina impedisce il rilascio di eicosanoidi, alcuni componenti che agiscono come mediatori dell'infiammazione e allo stesso tempo promuovono l'accumulo di prostaglandine..
• Il miele e la curcuma sono due elementi naturali efficaci per ridurre la degenerazione ossea. Lo fanno controllando il rilascio di alcune proteine ​​che promuovono l'infiammazione e il deterioramento delle ossa e della cartilagine..
• Una delle loro azioni più importanti è che agiscono in modo simile ai farmaci steroidei e non steroidei..
• Sia miele che la curcuma riduce l'istamina nel nostro corpo e aumenta il cortisone naturale per combattere qualsiasi processo infiammatorio senza effetti collaterali.

Rafforza il nostro sistema immunitario

Se c'è qualcosa di essenziale nel trattamento dei processi associati all'artrite o all'artrosi, lo è combattere i patogeni che compaiono durante l'infiammazione articolare.

Poiché abbiamo un'immunità forte e attiva, possiamo gestire quegli stati di dolore che limitano così la nostra attività quotidiana..

Vedi, dobbiamo tenere a mente che queste malattie non hanno cura, quindi, Ciò che cerchiamo con questi rimedi naturali è soprattutto di avere una migliore qualità della vita, con qualcosa di semplice come il consumo di miele e curcuma.

La curcuma è ricca di composti antiossidanti come le vitamine C ed E che ci aiutano a migliorare le nostre difese naturali..

• Secondo uno studio dell'Università di Copenaghen (Danimarca), la curcuma ha un peptide antimicrobico noto come CAMP, che aiuta il nostro sistema immunitario a combattere vari batteri, virus o funghi, senza prima contattarli.
• Il miele, d'altra parte, è un antibiotico naturale ampiamente utilizzato fin dai tempi antichi che può rafforzare le nostre difese contro molte malattie..

Tuttavia, come indicato all'inizio, questo rimedio sarà efficace solo se saremo coerenti nell'usarlo..

Come preparare la mia medicina con miele e curcuma

ingredienti

• ¼ di tazza di puro miele (100 g)
• Un benvenuto di zuppa di zafferano (10 g)

utensili

• Una bottiglia di vetro ermetica

preparazione

• La cosa più importante è trovare il miele più puro e naturale possibile.. Generalmente quelli venduti nei supermercati contengono molto zucchero, sono adulterati e possono comportare più rischi che benefici..

Se puoi, acquistalo direttamente da un apicoltore.

• Questo rimedio è semplice come aggiungere 100 grammi di miele puro in un barattolo di vetro e combinarlo con un cucchiaio di curcuma. Mescolare bene e prendi un cucchiaio ogni mattina di questa meravigliosa combinazione.

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Ricorda che se stai assumendo farmaci per fluidificare il sangue lo è meglio consultare ilil tuo dottore prima per introdurre la curcuma nella tua dieta.