Henry Lester
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Chi non ha quel piccolo accumulo di grasso nell'addome? È normale, soprattutto nelle donne, poiché il loro metabolismo tende a immagazzinare grasso e trattenere liquidi in questa regione. Vuoi conoscere un semplice rimedio che riduce la ritenzione di grassi e liquidi? Scoprilo di seguito!
Medicina che riduce il grasso ed elimina i liquidi
Solo un rimedio può eliminare i liquidi e ridurre il grasso? Sì, ma non è neanche un miracolo. È un semplice rimedio naturale, sano come dovrebbe essere preso ogni giorno. Poiché a volte le cose più elementari sono quelle che danno i migliori risultati, specialmente per le piante medicinali. Ma di quali piante stiamo parlando? Vedi sotto:
dente di leone
È una delle piante medicinali più efficaci in abbattuto grasso. Secondo gli esperti, la parte con la maggiore perdita di peso è la radice del dente di leone. Lo puoi trovare nei negozi di alimenti naturali. Normalmente, oltre ad essere un ottimo disintossicante in grado di prendersi cura dei nostri reni e fegato, la pianta stimola ulteriormente la purificazione e la produzione di urina. Riduce l'infiammazione dell'addome, regola il livello di zucchero nel sangue e aumenta anche l'immunità. magnifico!
Zenzero fresco tritato
Conosci già i benefici dello zenzero per ridurre il grasso, purificare e prevenire l'infiammazione. Inoltre, secondo l'Università di Maastricht, questa pianta può accelerare il metabolismo e quindi bruciare più grassi. Lo zenzero fornisce anche una sensazione di sazietà ed è l'ideale per iniziare la giornata..
cannella
Sapevi che la cannella è perfetta per ridurre il peso e perdere grasso? Oltre ad essere delizioso combinato con vari piatti e tè, la cannella si distingue anche per la sua efficacia nel ridurre la glicemia, quindi non ci sono punte di insulina o gocce pronunciate. Inoltre, la cannella aumenta il calore corporeo producendo varie reazioni chimiche che possono accelerare il metabolismo. Pertanto, le calorie in eccesso finiscono per bruciare durante il processo termogenico. È eccellente.
menta piperita
Ti piace il gusto delizioso della menta? Le sue proprietà medicinali sono anche molto adatte per ridurre il grasso, stimolare le funzioni gastriche, aumentare il metabolismo digestivo, promuovere la combustione dei grassi e anche migliorare la funzione della cistifellea aumentando la secrezione biliare..
1. Come preparo il mio medicinale per ridurre il grasso addominale??
Avrai bisogno dei seguenti ingredienti e quantità:
- Un cucchiaio di radice di tarassaco;
- Un cucchiaio di zenzero appena grattugiato;
- Un po 'di cannella;
- 5 foglie di menta;
- Un bicchiere e mezzo d'acqua;
- Due cucchiai di miele.
2. Come preparare e assumere questo medicinale?
Molto facile. Assumi tre dosi durante il giorno, tre volte a settimana. Dovresti prima prendere una dose calda non appena ti alzi, digiuni e hai lo stomaco vuoto. È importante che tutti gli ingredienti siano freschi.
Come puoi vedere, sono piante molto economiche e nessun problema da trovare. Si consiglia, soprattutto per quanto riguarda il dente di leone, di utilizzare la radice perché ha proprietà di perdita di peso più elevate..
La seconda dose verrà presa dopo pranzo, quindi facilitiamo la digestione. La dose successiva e l'ultima saranno prima di andare a letto, ricorda che dovrebbe essere caldo, mai troppo caldo o troppo freddo. Inoltre, la miscela di miele, menta e zenzero ti permetterà anche di riposare bene. Non è solo un infuso per ridurre il grasso, è un rimedio digestivo sano..
Fai bollire tutti gli ingredienti con un bicchiere e mezzo d'acqua. Una volta che la miscela è bollita, lasciare riposare per dieci minuti. Quindi metti il tè dimagrante in una bottiglia di vetro a temperatura ambiente. Come abbiamo detto, dovremmo consumare tre tazze al giorno tre giorni alla settimana..
Come già sapete, questo rimedio deve essere integrato con una dieta equilibrata e privo di grassi nocivi. Inoltre, non dimenticare di praticare un po 'di sport ogni giorno, cammina solo mezz'ora al giorno ad un ritmo veloce, ad esempio. Se vai a dieta con un amico, probabilmente sarà molto più facile.!
Alimenti che aiutano a ridurre il grasso localizzato