Consigli per prevenire o mitigare le smagliature

Dopo la gravidanza e quando si ingrassa o si perde peso molto rapidamente, è probabile che appaiano segni bianchi o rossastri su diverse parti del corpo. (specialmente nei fianchi, nella pancia e nelle cosce). Molte donne soffrono di questo problema. Ma la buona notizia è che questi segni possono essere evitati o ridotti.!

In questo articolo, forniremo consigli per prevenire o mitigare le smagliature e come rimuoverle naturalmente..

Se hai una predisposizione genetica alle smagliature (ad esempio, se tua madre aveva o ha), non devi essere allarmato. Tuttavia, fai del tuo meglio per non apparire così "forte".

Assicurati di leggere: Strisce rosse e bianche: rimedi casalinghi per mitigarli

Usa una crema idratante per prevenire o ammorbidire le smagliature

Non solo quando sei incinta, ma in qualsiasi momento della tua vita (e soprattutto dai 20 ai 25 anni), devi usare una buona crema idratante. In questo modo la pelle è più resistente e idratatae meno probabilità di soffrire di smagliature.

Applicare quotidianamente una crema con ingredienti naturali e preferibilmente densa.

Se le prime smagliature si sono già sviluppate, anche applicare la crema è utile. in modo che non aumentino. Una buona opzione per idratare la pelle senza usare creme commerciali è usare oli e aloe vera..

ingredienti

• 1 cucchiaio di olio di germe di grano (10 g)
• 1 cucchiaio di olio d'oliva (25 g)
• 1 cucchiaio di gel di aloe (20 g)

preparazione

• Mescola tutto in un contenitore.
• Quindi applicare sulla zona interessata con movimenti circolari..
• Lasciare passare almeno 15 minuti prima di sciacquare con acqua calda..

Goditi la vitamina E

Puoi acquistare una capsula di vitamina E nei negozi di alimenti naturali e aggiungerla alla tua crema idratante quotidiana. Questa vitamina ha proprietà molto interessanti per attenuare le smagliature, non solo quelle che appaiono, ma anche quelle che sono già diverse.

Massaggio tuorlo d'uovo

L'uovo è un'ottima fonte di proteine ​​sia quando lo mangiamo sia quando lo usiamo esternamente.. Si consiglia di lucidare i capelli ed eliminare le smagliature appena formate..

È consigliato alle donne nei loro primi mesi di gravidanza perché previene ulteriormente le cicatrici future. Devi solo sbattere un uovo e passarlo attraverso l'area interessata una volta al giorno..

Usa olii essenziali

L'efficacia degli oli essenziali per rendere la pelle più bella è ampiamente nota. Questo rimedio casalingo non eliminerà le smagliature al 100% se sono troppo grandi, profonde o vecchie, ma può aiutare ad attenuarle leggermente..

Ricorda che gli oli essenziali non devono essere applicati direttamente sulla pelle., poiché possono causare irritazione o allergia.

Dovrebbero essere mescolati con olio d'oliva o olio di mandorle.. Ma puoi anche mescolarti con la crema che usi abitualmente.

I migliori oli essenziali per aiutare a ridurre le smagliature sono:

• lavanda
• Incenso (incenso indiano)
• rosa
• Rosa canina
• geranio
• mirra

Consigli per ridurre le smagliature

Una volta formate, le smagliature possono essere attenuate con ricette fatte in casa, ma anche con abitudini più sane..

Impedisci loro di diventare più profondi o più ampi:

Proteggi la pelle dal sole

Inizialmente, le smagliature sono di un colore rosso intenso, ma nel tempo il tono impallidisce in una carnagione più chiara della pelle..

Se proteggi le smagliature dai raggi UV, sarà più difficile ottenere più segni. Questo perché la radiazione solare danneggia la pelle e peggiora il suo aspetto..

Se vai in spiaggia, non esitare ad applicare una crema solare con almeno SPF 15. Dopo aver preso il sole, puoi usare il gel di aloe vera..

Mantieniti idratato ed esfoliante

Oltre a bere 2 litri di acqua al giorno, devi idratare la pelle con una crema di qualità..

Ricordalo se la pelle perde elasticità, diventa più incline all'allungamento con variazioni di peso o durante la gravidanza.

Se hai la pelle molto secca, idrata ogni giorno, mattina e sera..

Si consiglia inoltre di esfoliare una volta alla settimana con alcuni prodotti naturali come zucchero, caffè o farina d'avena. Non dimenticare di idratare il corpo dopo questo trattamento..

Non fumare

Le donne in gravidanza non dovrebbero fumare. Ma questo consiglio vale anche per coloro che hanno questa cattiva abitudine al di fuori delle gravidanze.. Il fumo di sigaretta fa molto male alla pelle.

I composti che entrano nel corpo ti danneggiano dall'interno. E, attenzione, il contatto con qualcuno che fuma, a casa o al lavoro, può anche causare il caos sulla pelle..

Vuoi saperne di più? Leggi: quanti anni di vita ti fanno fumare?

Mascherare le smagliature

Pur non essendo un modo per eliminarli, puoi contribuire a renderli meno visibili. Alcune donne scelgono di abbronzarsi e altre di truccarsi. Quindi queste possono essere soluzioni temporanee per un'occasione specifica..

Fai esercizio

Lo sport aiuta la pelle a sembrare più soda e sana. Grazie ad esso, eliminerai le tossine, controllerai il tuo peso e impedirai alla pelle di allungarsi..

Prova un allenamento aerobico 2 o 3 volte a settimana. Non è consigliabile scegliere esercizi di bodybuilding perché è controproducente al problema delle smagliature: allunga la pelle e rompe le fibre.

Consuma più vitamina C.

È presente negli agrumi e in vari frutti come kiwi o fragole..

È un nutriente molto importante per la salute, perché oltre a evitare le malattie, La vitamina C aumenta la produzione di collagene, la proteina responsabile di dare fermezza, integrità e flessibilità ai tessuti.

Aiuta anche a sgonfiare la pelle e proteggerla dalle radiazioni solari..