- Joseph Barber
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Sana e deliziosa, la torta di carote è un delizioso dessert per illuminare i pasti, aggiungendo molti nutrienti alla dieta..
Le carote sono una delle verdure più benefiche nella loro dieta, grazie al loro contributo in minerali e vitamine..
È ricco di beta-caroteni, che prevengono le cellule tumorali.
Le sue proprietà ci aiutano rimanere sani e forti e quindi prevenire l'invecchiamento.
Esistono diversi modi per consumare le carote, un modo delizioso è preparare una deliziosa torta.
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Torta Di Carote
ingredienti
Per 8 porzioni:
- 300 g di carota
- 300 g di farina
- 1 bustina di lievito in polvere
- 50 g di farina di mandorle
- 90 g di olio di semi di girasole
- 3 uova
- 1 busta alla vaniglia
- 180 g di zucchero
- Zucchero a velo
preparazione
- Sbucciare, lavare e grattugiare le carote. Quindi lascia che goccioli.
- In una ciotola, rompere le uova, aggiungere lo zucchero e sbattere fino a ottenere un composto bianco schiumoso.
- In un'altra ciotola, mescolare la farina con il lievito e la vaniglia. Quindi mescolare la farina di mandorle e le carote ben drenate.
- Aggiungi quest'ultima miscela alle uova e mescola tutto con un cucchiaio molto delicatamente.
- Ungere una padella - preferibilmente rotonda - con burro. Quindi versare l'impasto nella padella.
- Cuocere in forno a 180 ° per 30 minuti. Trascorso questo tempo, abbassare la temperatura a 170 ° e lasciare altri 10 minuti. Durante la cottura assicurati di essere pronto con uno stecchino.
- Alla fine mettere su un piatto e cospargere di zucchero a velo a piacere.
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Quindi, in modo facile e semplice, in meno di 1 ora avremo una deliziosa torta di carote. Oltre al delizioso, offre tutti i benefici delle carote, come aiutare a mantenere la salute intestinale e della pelle, abbassare il colesterolo e prevenire l'arteriosclerosi..
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