Riabilitazione del ginocchio dopo l'operazione del menisco

La riabilitazione del ginocchio dopo l'intervento del menisco è un processo che può essere prolungato per alcune settimane a seconda delle condizioni di salute del paziente e del tipo di lesione.. Il suo scopo principale è di aiutare a ripristinare la funzionalità articolare., perché la cartilagine articolare deve adattarsi a vivere senza il menisco.

Questo periodo è molto importante per gli atleti in quanto consente loro di riprendere le loro attività sportive senza difficoltà. inoltre, riguadagnare tono e forza muscolare è fondamentale, che impedisce lo sviluppo di complicanze o nuove lesioni.

Perché si verificano lesioni meniscali?

Il menisco è a fibrocartilagine situata tra il femore e la tibia, dando flessibilità e rotazione al ginocchio. Aiuta la stabilità di questa articolazione e facilita la corretta distribuzione del carico corporeo.

La lesione del menisco più comune è causata da movimenti di torsione o scarso supporto. Tuttavia, può anche essere il risultato di una condizione degenerativa, cioè peggiora nel tempo..

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Come è un'operazione di menisco?

I metodi chirurgici di intervento al ginocchio si sono evoluti nel tempo. Sebbene siano ancora eseguiti interventi chirurgici aperti, un'operazione artroscopica è più frequente, che fa parte delle tecniche classificate come "minimamente invasive".

Questa moderna procedura riduce il rischio di infezioni fino al 50% e consente un recupero più rapido. Per la tua realizzazione, il medico usa l'anestesia locale o spinale e fa un'incisione del ginocchio. Quindi, attraverso questa incisione, inserisce un artroscopio.

Questo strumento chirurgico, delle dimensioni di una matita, consente di conoscere l'estensione della lesione attraverso una piccola videocamera. Dopo il riconoscimento, il medico utilizza altri elementi chirurgici per rimuovere o riparare l'area danneggiata del menisco..

Quali sono gli obiettivi della riabilitazione del ginocchio?

Considerando che il ginocchio è una struttura complessa e delicata, è essenziale considerare un processo di riabilitazione completo dopo l'operazione del menisco. La mancata esecuzione di questo recupero rende l'articolazione soggetta a ulteriori lesioni. In generale, Obiettivi del processo di riabilitazione del ginocchio essi sono:

• Stimola il flusso sanguigno area per accelerare il processo di recupero.
• Allevia la rigidità articolare che si presenta come un effetto collaterale dell'immobilizzazione.
• Previene l'atrofia e l'indebolimento dei muscoli colpiti dall'inattività.

Quando iniziare la riabilitazione del ginocchio?

Riabilitazione del ginocchio dopo l'operazione del menisco dovrebbe iniziare il prima possibile. Infatti, non appena l'intervento è terminato, è essenziale applicare un po 'di esercizio fisico e cure decisive per il recupero. Gli esercizi al ginocchio dovrebbero iniziare 24 ore dopo la procedura..

Piano di riabilitazione del ginocchio dopo l'operazione del menisco

Dopo aver subito un intervento traumatico, come l'artroscopia, è essenziale avere accesso a un piano di riabilitazione comune. Questo trattamento complementare dovrebbe essere eseguito progressivamente, in base alle caratteristiche e all'evoluzione di ciascun paziente.

Allo stesso modo, questi aspetti hanno molto a che fare con il tempo necessario per la riabilitazione del menisco..Quindi anche se può durare da 3 a 5 settimane quando è il menisco interno, può anche essere prolungato per 7 settimane se è il menisco esterno.

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Cura dopo l'intervento chirurgico

Le prime misure per la riabilitazione del ginocchio iniziano ad essere applicate subito dopo l'operazione. È una serie di preoccupazioni e abitudini che ti permettono di ridurre l'infiammazione prima di tentare di riguadagnare la mobilità articolare. Questi includono:

• Tieni il ginocchio alto
• Metti il ​​ghiaccio sulla zona interessata
• Usa antidolorifici e farmaci antinfiammatori per alleviare il dolore.
• Utilizzare le stampelle per evitare di sostenere qualsiasi peso sulla gamba operata

Esercizi di riabilitazione dopo l'operazione del menisco

Gran parte della riabilitazione del ginocchio si verifica con esercizi eseguiti sotto la supervisione di un fisioterapista.. Queste attività mirano a curare il ginocchio. e aiutare a riprendere le attività interrotte dall'infortunio.

Quando si tratta di seguire questo trattamento, È importante considerare diversi aspetti:

• Il programma di esercizi dovrebbe essere accompagnato da altre misure terapeutiche e preventive..
• Le attività scelte dovranno adattarsi al tipo di infortunio e intervento eseguiti..
• La routine di allenamento deve passare attraverso una serie di fasi in cui non è possibile avanzare senza prima raggiungere una serie di obiettivi.. Ognuna di queste fasi dovrà essere progettata in base all'età del paziente, alle condizioni fisiche e alle possibili malattie..
• Ci vorranno molte settimane prima che il paziente possa fare esercizi ad alta intensità. Per le prime 6 settimane, non sarai in grado di gattonare, acquattarti o inginocchiarti.

Come abbiamo detto, il periodo di riabilitazione varia per ogni paziente. Va notato che non tutti rispondono allo stesso modo a esercizi e terapie consolidati. Tuttavia, ciò che è certo è che il recupero è molto più veloce quando si tratta di un processo artroscopico piuttosto che di un intervento chirurgico convenzionale..