Quando i tuoi sogni parlano della tua salute

Potresti essere sorpreso, ma il mondo dei sogni a volte è un riflesso del nostro emotivo, dove paure, ansie e stress traduci in immagini da sogno che molti di noi condividono equamente.

Ad esempio, chi non ha mai sognato di cadere nel vuoto? In questo articolo, spiegheremo qual è la relazione tra questo e altri sogni molto comuni sulla nostra salute..

Innanzitutto, il sonno ha un effetto riparatore sul nostro corpo.. Non solo abbiamo bisogno di dormire per il fisico, ma il nostro cervello rimane incredibilmente attivo mentre ci riposiamo per organizzare ricordi, informazioni e pensieri..

Se soffriamo di insonnia, ad esempio, abbiamo spesso problemi di concentrazione e memoria. Ma ci sono dati ancora più interessanti: i nostri sogni possono raccontarci della nostra salute emotiva. Quindi solo saperli interpretare.

Cosa sono i sogni emotivi?

Nella nostra vita quotidiana, affrontiamo molteplici situazioni di cui potremmo non essere pienamente consapevoli..

Molte persone sono sotto pressione sul lavoro, non riconosciute e preferiscono andare in giro come se non si curassero di questi dettagli..

A casa ci sono anche problemi, e talvolta le persone scelgono di non esprimere ciò che provano per questi problemi mantenendoli. Di conseguenza, tutte queste situazioni si traducono in ansie interne, in dimensioni invisibili che si insediano nel nostro subconscio..

La nostra salute emotiva richiede che possiamo far fronte a tutte queste situazioni, chiede equilibrio e tranquillità.. Ma nel momento in cui la nostra vita è preoccupata dallo stress, lo stress si accompagna a mal di testa e disagio, per esempio. In questo modo tutto può riflettersi nei nostri sogni..

I sogni sono un modo perfetto per incanalare queste emozioni. Le nostre paure e problemi sono rappresentati da immagini oniriche che quasi tutti hanno condiviso. In questo modo, la nostra salute emotiva trova la sua particolare impostazione in questi momenti notturni, quando siamo immersi nell'incoscienza..

Affrontiamo le nostre paure faccia a faccia, che spesso appaiono mascherate da figure metaforiche. Quindi parliamo più profondamente di questo!

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Spiegazione per i sogni più ricorrenti

1. Sognando inseguimenti

L'hai mai sognato? Questo è uno dei sogni più comuni.!

Stiamo camminando per una strada o in un ambiente familiare e sentiamo qualcuno dietro di noi. Non necessariamente una persona a volte può essere un animale o una presenza indeterminata.

La spiegazione può essere data dalla nostra paura di affrontare qualcosa nella nostra vita.. O qualcosa che stiamo nascondendo e che non possiamo dire. Ad esempio, le persone che vogliono chiedere alcuni diritti ai loro superiori sul lavoro o che vogliono dire qualcosa ai loro partner e non possono.

2. Sogna che cadiamo

Questo è un altro sogno molto comune e ricorrente..

A volte è un breve sogno che ci fa persino alzare la sudorazione e respirare affannosamente. Camminiamo e improvvisamente cadiamo da una scogliera o appare un vuoto sotto i nostri piedi. Cosa significa??

Questi sogni ci mostrano spesso che stiamo vivendo situazioni stressanti nelle nostre vite.. Cioè, i nervi sono sulla pelle e il tuo corpo reagisce.

Se ciò accade spesso, dovremmo iniziare a considerare che qualcosa deve cambiare nella nostra vita in modo da sentirci meglio..

3. Sogna che siamo bloccati

Non sapendo come, ci troviamo intrappolati in piccoli luoghi soffocanti. Non riusciamo a trovare una via d'uscita e, di conseguenza, l'aria inizia ad accorciarsi, avvertiamo tachicardia, stanchezza e paura..

Se questi episodi ti sono mai accaduti in un sogno, fermati e fai la seguente domanda: C'è un problema che ti preoccupa molto?

Può darsi che tali preoccupazioni ci intrappolino e ci facciano sentire "asfissiati".

4. Sogna che lasciamo la casa nuda o che i denti cadano

Questo tipo di sogno è associato a scarsa autostima o mancanza di fiducia in noi stessi.. Quei sogni in cui improvvisamente, senza capire, lasciamo la casa nudi, sono legati a questo tipo di realtà..

Lo stesso vale per la caduta dei denti. Sognare di parlare con qualcuno faccia a faccia e all'improvviso i nostri denti cadono può significare che ci sentiamo vulnerabili a qualcosa che ci è successo, ad esempio.

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5. Sogno di catastrofi naturali

Tempeste, incendi, venti intensi che possono abbattere case e alberi. Perché si verifica questo tipo di sogno? La spiegazione è che tali sogni sono tipici riflessi d'ansia..  Ma forse è uno stato di ansia molto alto in cui ci sentiamo fragili di fronte a tutto ciò che ci circonda..

Questi elementi della natura rappresentano la nostra realtà, ciò che ci fa male: lavoro o problemi personali, per esempio. È forse il tipo di sogno più inquietante, in quanto è dove ci troviamo più fragili e vulnerabili..