Peter Sherman
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Ipotiroidismo e ipertiroidismo sono due condizioni che possono influenzare la ghiandola tiroidea, che funge da vero centro di controllo del corpo. È responsabile del rilascio di ormoni che mantengono il cervello, il cuore, i muscoli e altri organi funzionanti correttamente e aiuta il corpo a utilizzare l'energia nel miglior modo possibile..
Siamo abituati a conoscere questi due nomi, ma sai qual è la differenza tra ipotiroidismo e ipertiroidismo? In questo articolo, risponderemo a questa domanda e parleremo delle caratteristiche e delle particolarità delle due condizioni. Colpiscono le donne molto più degli uomini, quindi dobbiamo essere consapevoli dei loro sintomi e diagnosticarli il prima possibile..
ipertiroidismo
Come suggerisce il nome, l'ipertiroidismo è caratterizzato da una tiroide iperattiva, che produce più ormoni del necessario per mantenere il normale funzionamento del corpo.
La quantità extra di ormoni causa il metabolismo continua ad accelerare costantemente, e potrebbe esserci anche un rigonfiamento o gonfiore nella parte anteriore del collo a causa della ghiandola ingrossata.
Si verifica in circa l'1% della popolazione, con le donne più comunemente colpite tra le donne tra i 30 ei 40 anni..
sintomi
I sintomi sono inizialmente difficili da identificare, ma col tempo possono diventare più forti. I principali sono i seguenti:
- Battito cardiaco irregolare
- Perdita di peso e appetito aumentato
- Sudorazione eccessiva
- Intolleranza al calore
- Irregolarità nei cicli mestruali
- Disturbi emotivi
- Gonfiore Al Collo
- Disturbi del sonno
- Ansia e irritabilità
- Debolezza muscolare
Se si verificano alcuni di questi sintomi su base ricorrente, consultare un medico. Può indicare test che possono identificare questa condizione e iniziare il trattamento, che include uso continuo di farmaci e, in alcuni casi gravi, procedure chirurgiche per rimuovere parte della tiroide.
Suggerimenti per vivere bene
Inoltre, mangiare determinati alimenti specifici può aiutare a regolare la loro funzione riducendo i livelli di attività a livelli più normali. Non risolveranno il problema da soli, ma possono essere combinati con altre forme di trattamento per risultati migliori..
Nel caso dell'ipertiroidismo, è importante consumare molte proteine da carni magre, latticini e soprattutto soia. Aggiungi verdure crocifere come cavolfiore, cavolfiore, spinaci e broccoli alla dieta..
È fondamentale ridurre l'assunzione di alimenti che possono stimolare ulteriormente l'azione della ghiandola e la sostanza principale in grado di farlo è lo iodio. Ecco perché evitare pesce, frutti di mare e alghe.
ipotiroidismo
L'ipotiroidismo, d'altra parte, è caratterizzato da una tiroide “carente”, che produce meno ormoni del necessario per il corretto funzionamento del corpo.
Questa condizione è leggermente più comune dell'ipertiroidismo, che colpisce circa il 3% della popolazione. Si verifica anche più spesso nelle donne, in particolare quelle con più di 50 anni. Molte donne possono soffrire di ipotiroidismo anche nel periodo postpartum..
sintomi
L'ipotiroidismo rallenta il metabolismo, influenzando così le diverse funzioni del corpo.. Anche i sintomi iniziano timidamente, quindi può essere difficile rendersi conto che c'è un problema con la tiroide. Fai attenzione se riscontri i seguenti sintomi:
- Mancanza di appetito
- Costante aumento di peso senza strafare
- depressione
- Intolleranza al freddo
- Riduzione della frequenza cardiaca
- fatica
- costipazione
- Difficoltà a ragionare chiaramente
- Ritenzione di liquidi
- Pelle pallida o gialla
Consultare un medico per una diagnosi più accurata e iniziare il trattamento il più presto possibile. I farmaci usati forniranno gli ormoni che la tiroide non può produrre da sola, quindi, sfortunatamente i pazienti con ipotiroidismo potrebbero aver bisogno di assumere farmaci specifici per la vita.
Suggerimenti per vivere bene
È anche possibile combinare medicinali con sane abitudini alimentari, compresi alimenti che possono stimolare la tiroide.. Il principale tra questi è lo iodio, un precursore della produzione di ormoni nella ghiandola., aumentare quindi il consumo di pesce, frutti di mare e alghe, noto anche come nori e ampiamente utilizzato nella cucina giapponese..
È anche importante evitare di mangiare soia poiché contiene un tipo di isoflavone che può inibire la funzione tiroidea, esattamente l'opposto di ciò di cui hanno bisogno le persone che soffrono di ipotiroidismo.
4 abitudini alimentari per migliorare la salute della tiroide