Proprietà curative dell'aglio

Per molto tempo, le proprietà curative dell'aglio sono state utilizzate nella preparazione di rimedi naturali.. Ad esempio, per i loro effetti diuretici, causati dall'azione dei loro oli essenziali e dai loro zuccheri a basso peso molecolare..

Sono recentemente emersi numerosi studi scientifici che ne confermano l'uso come rimedio efficace per molte altre condizioni.. 

Ma cosa rende l'aglio un alimento così importante per il nostro benessere?

Aglio per prevenire

L'aglio è un elemento molto efficace nella prevenzione di tutti i tipi di malattie e malattie cardiovascolari.. Quindi, ad esempio, l'aglio aiuta:

• ridurre la pressione sanguigna stimolando la produzione di idrogeno solforato, che rilassa i vasi sanguigni migliorandone il flusso.
• Inoltre, aiuta a prevenire e ridurre l'irrigidimento delle arterie, qualcosa che può ostacolare la circolazione sanguigna..

D'altra parte, anche l'aglio è eccellente per la digestione. Sebbene possa generare gas in alcune persone e non è raccomandato per quelli con acidità avanzata o problemi gastrici, il consumo di aglio favorisce il sistema digestivo in quanto aiuta a elaborare meglio l'assunzione di cibo..

Pertanto, le proprietà curative dell'aglio sono presenti anche nella digestione.

• collabora allo smaltimento dei rifiuti dal corpo, aiutando a prevenire l'infiammazione dello stomaco e dell'intestino
• Aiuta ad eliminare i batteri che causano danni all'intestino, sebbene non influisca su quelli che aiutano il processo di digestione..

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L'aglio è anche un eccellente diuretico, facilita l'eliminazione di liquidi e tossine.. Per ottenere questo effetto sul corpo, basta seguire questo semplice suggerimento:

• Mescola quattro spicchi d'aglio macinato in un litro d'acqua.
• Consuma 2 tazze di questo preparato per due settimane.
• Tuttavia, attendere almeno una settimana prima di consumare nuovamente la preparazione..

infine, molti studi suggeriscono che esiste una relazione tra consumo regolare di aglio e riduzione del rischio di cancro.

A causa delle proprietà antibatteriche e del blocco della formazione di agenti cancerogeni, L'aglio sembra avere risultati positivi nella prevenzione di diversi tumori che colpiscono il tratto gastrointestinale..

Il vantaggio spiegato sopra potrebbe essere correlato al suo contenuto di zolfo, che mostra effetti positivi contro questo tipo di problema..

Aglio da curare

Se non c'è niente di meglio della prevenzione per essere in salute, è inevitabile che alla fine avremo un qualche tipo di malattia. Qui, l'aglio può anche essere un alleato molto importante per noi..

Ad esempio, l'allicina, un componente dell'aglio, è un potente antibiotico, molto efficace nell'eliminazione di microbi e batteri che causano malattie respiratorie e digestive..

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Inoltre, è un antibiotico selettivo: Essendo naturale, elimina i batteri nocivi senza danneggiare quelli che fanno bene al nostro corpo..

L'aglio è anche un potente fungicida antivirale.. Ciò è stato dimostrato, ad esempio, in pazienti con HIV che subito dopo aver consumato cinque spicchi d'aglio ogni giorno hanno mostrato una normale attività immunitaria..

Pertanto, vengono dimostrati i potenti effetti curativi dell'aglio..

Proprietà curative dell'aglio: salute a portata di mano

Pur dando un sapore speciale agli alimenti, l'aglio è un ottimo modo per tenere lontane le malattie e curarne molte.

È importante considerarlo, Al fine di sfruttare al meglio tutti i nutrienti e le proprietà curative dell'aglio, è meglio consumarlo crudo.

Ci sono ancora altri modi per consumarlo, vedi:

• come aglio in polvere, disidratato.
• a forma di olio d'aglio.
• in forma di capsule.

Le capsule di aglio trasformate ti permettono di goderti tutti i suoi componenti, pur essendo una soluzione ideale per le persone che non tollerano il loro aroma o gusto..

Quindi sai già ... non ci sono scuse per non consumare aglio!

Anche se conosciamo tutti i benefici dell'aglio, assicurati di consultare il tuo medico prima di includerlo nella tua dieta..

Immagine offerta da Christine Vaufrey

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