Perché è bello non rifare il letto la mattina?

Fare il letto è una delle attività che la maggior parte delle persone fa quando si sveglia., o in qualsiasi altro momento della giornata.

Pensiamo che questa attività sia essenziale affinché la nostra casa sia ben organizzata e la nostra stanza sia più comoda quando entriamo lì..

Tuttavia, sebbene la maggior parte delle persone di solito faccia i propri letti ogni giorno, un recente studio pubblicato dalla Kingston University (con sede a Londra, Gran Bretagna), afferma che non è buono come sembra, e sembra anche avere effetti negativi sulla salute..

Qual è la spiegazione del fatto che fare il letto è dannoso?

Per dimostrare che fare un letto può essere dannoso per la salute, I ricercatori hanno rivelato che il posizionamento perfetto di fogli e copertine crea un ambiente perfetto per gli acari per sistemarsi e prolungare la propria vita..

Sottolineano che quando facciamo il letto, stiamo coprendo gli acari e gli aracnidi che abitano le lenzuola, contribuendo ad aumentare la loro aspettativa di vita..

Anche se non riusciamo a capirlo, le lenzuola e i copriletti hanno umidità e calore che sono generati dal sudore che produciamo quando dormiamo. Questa umidità, unita a una scarsa ventilazione, crea la casa perfetta per gli acari della polvere che possono facilmente prolungare la loro vita per lungo tempo senza accorgersene..

Fornendo un ambiente perfetto per gli acari della polvere, siamo soggetti ad asma, eczema o dermatite, febbre da fieno cronica, diversi tipi di allergie respiratorie e persino insonnia..

In effetti, la ricerca ha dimostrato che un letto ordinato può ospitare fino a 1,5 milioni di acari, quindi rischiamo di sviluppare alcune di queste malattie..

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Stephen Pretlove, leader del gruppo di ricerca che ha pubblicato lo studio, ha affermato che per prevenire le malattie causate dagli acari è meglio combatterle evitando di rifare il letto non appena ci alziamo..

Altre spiegazioni

Quando non facciamo il letto, gli acari della polvere possono essere eliminati più facilmente, soprattutto se permettiamo alla ventilazione di entrare nella nostra stanza..

Gli acari della polvere possono essere rimossi con aria fresca ed esposizione al sole, vale a dire, per impedire loro di proliferare nel nostro letto, l'ideale è lasciare le lenzuola e aprire le finestre della camera da letto.

Pretlove ha anche rivelato che molti insetti e parassiti possono essere eliminati con diversi prodotti per la pulizia e usando un aspirapolvere..

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Tuttavia, ha spiegato che gli acari della polvere possono essere eliminati in questo modo, quindi ha raccomandato di ventilare la stanza frequentemente, di lavare regolarmente le lenzuola e le coperte e di esporle al sole.

Per concludere, Il ricercatore ha dimostrato che questi risultati possono essere la chiave per prevenire malattie allergiche o simili., cosa potrebbe aiutarti nel trattamento.

Quindi chi di solito non fa il letto ora non ha scuse.

E quelli che lo fanno spesso, soprattutto dopo essersi alzati, dovrebbero iniziare a considerare queste raccomandazioni per prevenire la proliferazione di acari e l'aspettativa di vita al fine di prevenire le suddette malattie..