David Cobb
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I nonni svolgono un ruolo chiave nel nucleo familiare; dopo tutto, grazie alla loro dedizione e cura per i nipoti, danno un grande sostegno a bambini e genitori.
È sempre noto che esiste una stretta relazione tra nipoti e nonni, soprattutto quando entrambi condividono momenti incredibili durante l'assenza dei genitori..
Questa connessione è più forte di quanto molte persone immaginino. Questo perché, oltre a generare un senso di benessere, fornisce anche alcuni benefici per la salute della persona che invecchia..
Una recente ricerca pubblicata sulla rivista della North American Menopause Society lo ha confermato prendersi cura dei nipoti può aiutare prevenire il deterioramento cognitivo e le malattie croniche come l'Alzheimer o la demenza senile.
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Informazioni sullo studio che ha riscontrato i benefici della cura dei nipoti
Jonathan LaPook, esperto di Alzheimer e demenza senile, che ha guidato lo studio, ha determinato che i nonni ricevono un beneficio importante; poiché mantengono la loro prontezza mentale.
Per giungere a questa conclusione, sono stati raccolti dati da 186 donne australiane, di età compresa tra 57 e 68 anni, con le quali sono stati eseguiti diversi test di agilità mentale. È stato chiesto loro se i loro figli avevano preteso troppo da loro nell'ultimo anno..
Delle donne valutate, 120 hanno trascorso almeno un giorno a prendersi cura dei nipoti e si sono comportate meglio in due dei test..
Questa attività provoca determinate esigenze fisiche ed emotive che influenzano positivamente i diversi processi mentali; così come varie funzioni del corpo che richiedono una maggiore attività fisica.
tuttavia, perché i benefici possano accadere, prendersi cura dei nipoti deve essere un'attività moderata. Questo perché, in eccesso, può avere l'effetto opposto a causa di stress fisico e stress.
Secondo il sondaggio, le persone che affermavano di prendersi cura dei bambini per cinque o più giorni alla settimana avevano punteggi peggiori nei test sviluppato per valutare la memoria e la velocità del processo di lavoro mentale.
È stato possibile determinare che più tempo i nonni trascorrevano a prendersi cura dei nipoti, più sentivano le esigenze dei loro figli. Pertanto, la ricerca ha concluso che L'umorismo svolge un ruolo rilevante nei benefici di questa abitudine..
menopausa
Sebbene, grazie alla ricerca passata, sia stato possibile esaminare la relazione tra attenzione mentale e attività sociali, questa è stata la prima volta che si sono concentrati sui possibili benefici per le donne adulte in postmenopausa..
Secondo il dott. Gass, direttore esecutivo di Società nordamericana della menopausa:
“Essere una nonna è una funzione sociale molto importante e comune per le donne in postmenopausa, quindi è necessario conoscerne gli effetti sulla salute futura. "
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Il ruolo dei nonni nella vita dei bambini
Per i nonni, i loro nipoti sono fonte di soddisfazione perché, ad eccezione di casi straordinari, non c'è più alcun obbligo nei confronti di un bambino, e bisogna solo preoccuparsi della cura e forse di alcuni insegnamenti di vita..
I bambini ricevono amore, divertimento e un'azienda che forse nessun altro può fornire. Mentre i nonni possono rilassarsi intrattenendosi con battute e piccoli risultati, trovano fiducia e compagnia..
Tuttavia, tale attività deve avere dei limiti. Questo non dovrebbe diventare una responsabilità poiché l'eccesso provoca stress e può innescare problemi di salute..
Ci sono nonni che si impegnano a crescere i loro nipoti perché vogliono che i loro figli facciano la loro strada..
Tuttavia, sia loro che i loro figli dovrebbero essere consapevoli della necessità di dedicare tempo ad altre attività che generano piacere nella vecchiaia e che svolgono un ruolo rilevante nella salute fisica ed emotiva..
Essere nonna per la prima volta