I benefici e gli usi della scorza di limone

Molti conoscono i molteplici benefici del limone, ma quasi sempre ne sprechiamo metà, cioè la sua buccia.

Per tradizione, molti sono abituati a usare solo succo di limone, sia per scopi culinari che medicinali. tuttavia, Non sappiamo che molte proprietà curative di questo frutto sono nel guscio, poiché contiene da 5 a 10 volte più vitamine del succo..

Quali sono i benefici della scorza di limone?

• Nella scorza di limone sono sostanze medicinali molto importanti. Ad esempio, il suo olio essenziale, citronella, felandrene, vitamina C, acido citrico, acido malico, acido formico, esperidina o pectina, tra gli altri..
• Tra le sue proprietà c'era quella La scorza di limone è un potente scavenger di tossine per il corpo. Quindi ha anche un effetto ringiovanente..
• Combattere il gonfiore addominale, riducendo a sua volta i gas intestinali.
• Aiuta a purificare il fegato grazie al suo effetto disintossicante che stimola l'eliminazione di sostanze e rifiuti tossici.
• Favorisce la digestione e previene i problemi di costipazione.
• Per il loro alto contenuto di vitamina C e altre vitamine, è un potente potenziatore del sistema immunitario. Questo aiuta a prevenire infezioni, influenza, raffreddori e problemi respiratori..
• Favorisce l'alcalinità del sangue.
• Aiuta a ridurre i livelli di pressione alta.
• Combatti il ​​nervosismo.
• È antisettico.
• Elimina il grasso in eccesso, grazie alle sue proprietà astringenti.
• Aiuta a sbiancare le imperfezioni della pelle e dei denti.
• Ha un potente effetto antitumorale ciò potrebbe aiutare a disintegrare i tumori maligni.

Scorza di limone come antitumorale

Studi recenti hanno scoperto che la scorza di limone ha sostanze molto potenti che potrebbe essere fino a 10 volte più efficace della chemioterapia per combattere le cellule tumorali. I suoi effetti disintossicanti e la grande quantità di nutrienti in esso contenuti potrebbero essere la chiave per prevenire e combattere alcuni tumori..

Lo studio, che è stato recentemente pubblicato, ha rivelato che dopo più di 20 test dall'anno 1970, L'estratto di scorza di limone può distruggere le cellule maligne da un massimo di 12 tipi di cancro, Questi includono, ad esempio, carcinoma mammario, carcinoma prostatico, carcinoma del colon, carcinoma del pancreas e altri.. La cosa più curiosa di tutte è che la buccia di limone non ha effetti collaterali sul corpo, a differenza di molti farmaci antitumorali.

Come godere dei benefici della scorza di limone?

Spesso la scorza di limone viene utilizzata solo in dessert o ricette di cucina che richiedono un caratteristico tocco amaro. Tuttavia, dati i suoi molteplici vantaggi, possiamo iniziare a includerlo più spesso nella nostra dieta seguendo questi suggerimenti:

• Lavare accuratamente il limone e congelare fino a completo congelamento. Quindi puoi grattugiarlo per goderne la buccia, oppure puoi scegliere di passarlo in un frullatore. Questo contenuto può essere utilizzato in zuppe, insalate, succhi di frutta, pasta, salse, sushi, pesce, tra gli altri..
• Quando vuoi goderti una limonata, scegli di mettere il limone nel frullatore nel frullatore per goderti il ​​100% dei benefici del limone. Il gusto sarà leggermente modificato ma sarà ugualmente delizioso e molto rinfrescante.
• Usa il limone grattugiato per dare un tocco speciale ai tuoi cocktail di whisky, vino o vodka.

Tè alla buccia di limone

Il tè alla buccia di limone è un'altra ottima opzione per godere appieno dei benefici di questo frutto.. Questo tè è ideale per disintossicare il corpo, eliminare le tossine e combattere i radicali liberi. che si accumulano nel nostro corpo a causa di contaminazione, sostanze chimiche, fumo o cattiva alimentazione, tra gli altri. inoltre, è antibatterico e antimicrobico, aiuta a prevenire i raffreddori grazie al suo alto contenuto di vitamina C..

ingredienti

• 1 litro d'acqua.
•  Sbucciare e succo di 2 limoni.
• Miele o Stevia.

Come prepararlo?

• Per prima cosa, metti l'acqua insieme alla buccia dei due limoni a fuoco vivo e fai sobbollire per 15 minuti.
• Quindi rimuovere dal fuoco e aggiungere il succo dei due limoni.
• Finalmente puoi addolcire il tè con miele o stevia..

Il tè al limone può essere consumato freddo o caldo dopo un pasto, tranne la colazione, perché in questo caso è meglio berlo a digiuno..