L'ultimo mediatore del benessere e del sistema immunitario

La ghiandola del timo è un organo che, storicamente, gli è stato attribuito più aspetti spirituali..

Per molti è come un centro di potere biologico dove concentrare il "Quarto chakra", che secondo queste tradizioni rappresenterebbe il cuore o la nostra capacità di amare.

Il nome stesso (thymos) deriva dal greco e significa precisamente "Cuore, anima, desiderio ...".

D'altra parte, questo corpo si trova anche in un posto molto prominente, proprio al centro del nostro petto e dietro lo sterno.

Forse è per questo che ha sempre avuto quella connotazione magica con infinite culture e pratiche, isolate da un obiettivo scientifico oggettivo..

Ora c'è qualcosa di giusto in tutte queste idee? Questa piccola ghiandola è così rilevante per la nostra salute e il nostro benessere fisico ed emotivo.?

Siamo di fronte a una ghiandola e, come tutti quelli del nostro corpo, realizziamo uno scopo specifico ed essenziale per la salute..

In questo caso, è interessante saperlo all'interno del timo matura un tipo di cellula molto importante: i linfociti T..

Queste cellule sono essenziali per il nostro sistema immunitario, quindi sarebbe interessante conoscere molti più dati su questa ghiandola importante ma a volte poco conosciuta..

È vero che la ghiandola del timo media le nostre emozioni positive?

Se esaminiamo la maggior parte della letteratura e degli articoli sulla ghiandola del timo, scopriamo che hanno, in media, un focus non scientifico..

Gran parte delle informazioni sono nella luce spirituale, che in qualche modo maschera la vera funzione di questo organo, che di per sé è tanto interessante quanto rilevante..

Per cominciare, il timo non media né le nostre emozioni né migliora la felicità.. Quello che effettivamente fai è assicurarti che la nostra risposta immunitaria funzioni correttamente..

Funzioni di Thymus

• Il timo non è solo una struttura ma un organo formato da due lobi situati nel mediastino, proprio di fronte al cuore.
• Ciò che effettivamente fa è ottenere le cellule T del midollo osseo immature.
• Lì, in questo ambiente favorevole, farà maturare tali organismi essenziali per il nostro sistema immunitario in modo che possano rispondere a cellule estranee e agenti patogeni che possono attaccarci..
• Seguirà anche questo processo attraverso una selezione positiva, vale a dire, quelle cellule che non si adattano verranno "cancellate" grazie a un tipo di macrofago.
• Una volta che le cellule T più adatte si sono completamente sviluppate e sono completamente funzionali, verranno rilasciate nel flusso sanguigno per "uccidere" i patogeni..
• Comunque, e anche questo è importante, attiverà le cellule B per produrre più anticorpi e memorizzare "ricordi" su come hanno affrontato determinate infezioni.

Il timo cambia nel tempo

Un'altra idea che è diventata popolare su questo sistema linfoide è che a volte cresce e talvolta diminuisce a seconda delle nostre emozioni..

Non è vero. Il timo è più grande durante l'infanzia, ma durante la pubertà si sta riducendo. I tuoi tessuti vengono gradualmente sostituiti dal tessuto adiposo..

Questo è negativo o pericoloso? Non proprio, è un semplice processo naturale e non presenta alcun rischio per la nostra salute..

La ragione? La linfopoiesi T o la maturazione delle cellule T sono sempre seguite come processo essenziale per la nostra risposta immunitaria..

Quali malattie sono associate a questa ghiandola?

Il timo, come qualsiasi altra ghiandola nel nostro corpo, può infiammarsi, perdere funzionalità, sviluppare cellule cancerose o avere cisti.

Vedi in dettaglio:

• Il timo aplasia o Sindrome Di Di George è una malattia non comune in cui la risposta immunitaria è carente e dove, inoltre, possono apparire piccole cisti.
• Nell'iperplasia timica, d'altra parte, i pazienti presentano l'apparizione di follicoli linfoidi all'interno del timo. È una malattia derivata dal Lupus..
• Il timoma sarebbe già un tipo di tumore che appare principalmente nelle donne. Può essere benigno o maligno.

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Suggerimenti per prendersi più cura del timo

Come puoi vedere, il timo è una ghiandola poco conosciuta o incompresa che è in definitiva essenziale per il nostro benessere e per avere un sistema immunitario forte e reattivo..

Ecco alcune semplici strategie per migliorare la sua funzionalità:

• Mangia frutta e verdura fresca da agricoltura biologica.
• Cerca di mangiare nel modo più naturale possibile, evitando quindi cibi precotti ricchi di grassi saturi, conservanti, zucchero bianco, ecc..
• Gli alimenti ricchi di vitamina E, come avocado o germe di grano, sono molto positivi..
• Mangia frutti ricchi di vitamina C..
• Anche i broccoli, l'aglio e la cipolla sono l'ideale.
• Consuma la curcuma.
• Si consiglia anche il tè verde..
• Optare per i pesci ricchi di acidi grassi omega 3.
• Importante anche non trascurare la vitamina D..
• L'esecuzione di esercizi delicati ogni giorno migliora l'ossigenazione e una buona circolazione..

Un buon stile di vita, in cui gestiamo adeguatamente anche i nostri stress, tornerà senza dubbio al benessere del timo e dell'organismo..

Mettili in pratica!

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