L'umore adolescenziale cambia origine e soluzioni

I nostri bambini, dai 10 agli 11 anni, vivono intensi cambiamenti di ogni tipo. Questi vanno dalle trasformazioni fisiche, affettive, psicologiche e sociali, che influenzano lo sviluppo dei giovani. In questo senso, sbalzi d'umore non sono rari nell'adolescenza, ma una logica conseguenza di tale processo.

La maggior parte dei genitori temono di essere immersi nell'instabilità emotiva dei loro "quasi adulti". In effetti, l'adolescenza è considerata una delle fasi di stress elevato per i genitori. 

Tuttavia, può essere un processo affascinante per genitori e figli, soprattutto se abbiamo gli strumenti per superarlo e comprenderlo..

L'origine degli sbalzi d'umore nell'adolescenza

In primo luogo, l'adolescenza è una fase della vita umana in cui inizia il processo di maturazione fisica, mentale e sessuale. In effetti, questi cambiamenti generano una nuova visione del loro ambiente, sia familiare che sociale e, di conseguenza, sbalzi d'umore nell'adolescenza..

Ma chiariamo, anche se tutti attraversano questa fase, ci sono molte possibilità di vivere attraverso l'adolescenza e modi di essere adolescenti..

In generale, i cambiamenti provocano stupore, ansia, paura o angoscia nei giovani. tuttavia, Tale processo è facilitato se sia i bambini che i genitori imparano tutto ciò che possono sulle sfide future..

Per questo motivo condividiamo alcuni punti importanti che dovrebbero essere considerati se la tua famiglia sta vivendo questa causa..

Cambiamenti fisici

Dal momento che siamo concepiti, il nostro corpo è in continua evoluzione e questo fatto in realtà ci porta conflitti. È vero che con la pubertà nascono i peli pubici e ascellari, compaiono personaggi sessuali secondari, tra gli altri..

Ad esempio, i ragazzi presentano cambiamento di voce, sviluppo testicolare e prima eiaculazione. Nelle ragazze sono presenti ingrossamento del seno e prime mestruazioni, tra gli altri aspetti.

Durante questa fase aumenta la consapevolezza del corpo, l'attrazione e persino l'eccitazione sessuale. Per tale motivo, l'aspetto fisico e l'immagine di sé stanno iniziando a importare per loro.

Questi punti in particolare sono quelli che possono sollevare preoccupazioni nei giovani. Tuttavia, possono essere gestiti purché le modifiche vengano accettate e adattate..

Cambiamenti emotivi

Le emozioni nell'adolescenza sono sulla pelle. Questo è il motivo per cui i giovani possono attraversare la rabbia, la paura, l'ansia, la rabbia, la tristezza e l'irritabilità verso un'altra emozione come la felicità in modo rapido e improvviso. tuttavia, la variazione dello stato emotivo è normale.

Inoltre, avranno un grande bisogno di privacy e inizieranno a preoccuparsi per il futuro. Ciò è dovuto al fatto che stanno attraversando una grande trasformazione personale profonda. Tentano di conciliare i mondi interno ed esterno per trovare la propria identità..

Cambiamenti cognitivi

Un altro pezzo fondamentale per la formazione dell'identità è lo sviluppo del pensiero astratto; cioè ciò che non possono vedere o toccare.

In effetti, la loro capacità di razionalizzare consente loro di risolvere i problemi prendendo in considerazione più punti ferita, anche anticipando le conseguenze degli altri e delle proprie azioni..

Anche questo campo è molto importante da allora il ragionamento li aiuta ad andare d'accordo con i genitori e con la società in generale. La capacità di razionalizzare li aiuta a comprendere meglio le norme e i ruoli sociali che possono svolgere in ogni contesto..

Trasformazioni comportamentali

La ricerca della libertà è una costante nell'adolescenza. tuttavia, quando pensano come adulti ma mancano della propria esperienza, devono ancora muoversi sotto certi limiti. Questo è esattamente il punto che di solito crea conflitti tra genitori e figli..

Dai un'occhiata a questi 3 consigli per educare tuo figlio 

Di solito i bambini riflettono il loro disordine interiore non curandosi o preoccupandosi eccessivamente del loro aspetto. Inoltre, passano più ore a dormire. Ciò è dovuto a un maggiore bisogno fisiologico di riposo dovuto all'energia e all'usura ormonale. Per questo motivo è importante essere comprensivi.

Rafforzare i legami dall'infanzia

I bambini adolescenti hanno bisogno della stessa quantità di amore e attenzione di prima. Ecco perché è importante coltivare un buon rapporto con il bambino fin dalla tenera età in modo da conoscerlo e guidarlo..

È importante indicarlo la relazione che hai avuto con tuo figlio non sarà la stessa di quando era bambino. Tuttavia, questa condizione può essere molto costruttiva e piacevole. Ora come giocare un buon ruolo genitoriale quando si affrontano sbalzi d'umore adolescenziali dei propri figli?

Come aiutare il tuo adolescente

Nel volantino “Come aiutare il tuo bambino durante la prima adolescenza », Gli autori sottolineano alcune qualità di genitorialità che i genitori possono mettere in atto per superare con successo gli sbalzi d'umore adolescenziali dei loro figli, nonché tutte le loro ripercussioni..

Mostra amore

I genitori formano un legame molto speciale diventando una figura amorevole che mostra sincero interesse per il benessere dei giovani. In effetti, attraverso il loro esempio imparano ad amare e a prendersi cura degli altri.

Ricordalo, Nonostante la loro indifferenza, durezza o critica nei confronti dei genitori o degli insegnanti, i giovani hanno bisogno di amore, comprensione e accettazione.. In un ambiente come questo, sarà più facile affrontare gli sbalzi d'umore adolescenziali.

Dai supporto

Qualcosa di molto importante per gli adolescenti è sentire che possono contare e fare affidamento sui loro genitori. Inoltre, devono testimoniare i loro sforzi e successi, ma non solo.

Devono anche rafforzare la loro identità. Come genitore, sarai la persona migliore per spingerti a fidarti di te stesso in modo da poter raggiungere i tuoi obiettivi..

Segna i confini

Stabilire regole e standard è essenziale affinché i tuoi figli si sentano emotivamente sicuri.. Sono anche uno strumento eccellente per supervisionarli e strutturarli nella vita..

Tuttavia, dobbiamo stare attenti a non essere un genitore autoritario quando imponiamo regole inflessibili o, al contrario, per essere troppo indulgenti o permissivi. È meglio essere equilibrati e stabilire confini chiari con buone spiegazioni..

È importante: mio figlio sfida i miei limiti: come affrontarlo?

Dai il buon esempio

Come abbiamo indicato in precedenza, durante l'adolescenza, la razionalizzazione dei bambini fiorisce. Pertanto, osserveranno il tuo modo di parlare e il tuo comportamento. Cerca di essere coerente con le tue azioni e con ciò che cerchi di trasmettere a tuo figlio.. Ricorda, sei il tuo primo riferimento nella ricerca dell'identità..

Mostra rispetto

Ogni persona merita rispetto, questo è ben noto. Tuttavia, a volte lo dimentichiamo i bambini sono anche individui e devono essere trattati con rispetto.

Per questo motivo, riconosci la tua autonomia, anche se le tue preferenze non sono le stesse. Cerca di comprendere le tue opinioni, i tuoi sentimenti e le tue esigenze..

riflessioni

Sicuramente, gli sbalzi d'umore durante l'adolescenza, così come i cambiamenti fisici, mentali ed emotivi sono difficili per bambini e genitori..

Tuttavia, se costruiamo un buon rapporto con i bambini fin dall'infanzia, basato sull'amore, la comprensione e il rispetto, l'adolescenza sarà un processo più semplice e gratificante..