Metodi naturali per promuovere la crescita delle ciglia

Vogliamo tutti avere un aspetto attraente e seducente.. Sicuramente ti interessa che quando vedi i tuoi occhi le ciglia siano perfette. Non è facile mantenerli sempre belli. Usando il mascara e il trucco si indeboliscono e talvolta cadono più spesso del solito..

Per ridurre i danni, Ecco alcuni metodi naturali che possono aiutare le tue ciglia a crescere.. Provali, sono molto semplici.

Cibi consigliati per le tue ciglia

Come i capelli, le ciglia crescono, si indeboliscono o si rafforzano in base al trattamento che le dai.. Mangiare sano ed equilibrato è essenziale. Si consiglia di mangiare almeno cinque verdure crude al giorno..

anche Si consiglia di consumare diversi tipi di frutta. In questo modo puoi ottenere i nutrienti necessari per rendere forti ciglia, unghie e denti..

Un altro cibo molto importante che dovresti consumare è farina d'avena. È molto ricco di silicio, che può aiutare le tue ciglia a crescere più velocemente e più forte. È un alimento molto facile da incorporare negli alimenti: può essere consumato in zuppe, succhi di frutta o combinato con farina quando si cucina.

Ridurre lo stress

Quando attraversi situazioni stressanti, i tuoi capelli si indeboliscono e cade in proporzione maggiore del normale.

Stessa cosa con le tue ciglia. Inoltre si indeboliscono e cadono. È più difficile da notare, ma accade alla stessa intensità dei capelli.

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Consuma Vitamina H

La vitamina H, nota come biotina, rafforza significativamente le ciglia e li aiuta a crescere più velocemente. Il modo in cui lo ottieni è attraverso il cibo.

Come è un complesso di vitamina B., Si trova su:

• banane
• sardine
• noccioline
• mandorle
• Lievito di birra
• Cereali integrali

È una buona opzione per abituarsi a mangiare noci, come noci, mandorle o arachidi come spuntino a metà mattina.

Antiossidanti e vitamina C

Gli antiossidanti sono rappresentati principalmente dalle vitamine C ed E. Queste vitamine sono responsabili della lotta contro i radicali liberi. Aiuta a crescere e rafforzare i capelli e le ciglia.

Quando hai carenza di vitamina C, i tuoi capelli possono avere le doppie punte, dividere (fiorire) e seccarsi. La vitamina E aumenta la circolazione nel cuoio capelluto. Puoi trovare queste vitamine in alimenti come:

• Gli agrumi (limone, arancia, mandarino)
• Kiwi, in gran parte
• avocado
• Verdure Verdi

Gli agrumi sono molto facili da incorporare nella dieta, basta un bicchiere di succo per colazione! In questo modo puoi rafforzare le ciglia mentre mangi correttamente..

Dormi senza trucco

Non dimenticare di rimuovere il trucco. È molto importante che quando ti trucchi le sopracciglia, prima di andare a letto, rimuovi il trucco. Questi sono prodotti chimici che aiutano a farli apparire migliori, ma li indeboliscono se rimangono a lungo.. Si consiglia inoltre di pettinarli con un pennello per mascara usato ma ben lavato.

Ci sono altri prodotti oltre alle maschere che li rendono più belli. E inoltre, per fortuna, sono naturali. Puoi iniziare a provarli a poco a poco in modo da poter vedere i progressi da solo. Ricorda che la crescita delle ciglia è evidente.

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Olio d'oliva

L'olio d'oliva può essere un balsamo naturale per le tue ciglia. Dovresti strofinare alcune gocce sulle palpebre e sulle ciglia ogni notte. La mattina dopo lavati con molta acqua. Se ripeti questo processo per uno o due mesi, la crescita potrebbe essere più forte e più sana..

Olio di emu

Emu Oil sembra che fornisce molta energia e può persino farli diventare spessi e forti. Dovresti applicare un batuffolo di cotone dalla radice alla punta..

Questo olio è altamente raccomandato per i cosmetici generali, quindi non è necessario applicarlo di notte.. Puoi applicarlo durante il giorno. e goditi anche uno scintillio molto speciale nei tuoi occhi.

vaselina

La vaselina è un altro balsamo per ciglia. Puoi applicarlo e lasciarlo durante la notte o risciacquarlo dopo circa 15 minuti. Viene anche applicato alla base della crescita e delle palpebre. I risultati iniziano a essere visti in poche settimane.

Speriamo che tu possa adottare alcuni di questi trattamenti, ma ricorda che dovresti applicarli in combinazione con una corretta alimentazione, ciò migliorerà le tue ciglia e il tuo corpo in generale.