Momnesia o amnesia delle madri, in cosa consiste?

Molte donne si lamentano della loro memoria, o meglio della perdita di memoria, quando rimangono incinte. il momnesia o l'amnesia della madre è un mito o una realtà?

Ricerche diverse, tra cui una pubblicata in Nature Neuroscience, indicato diversi cambiamenti nel cervello delle future madri.

Queste ristrutturazioni iniziano durante la gravidanza e sono ancora osservate dopo i primi due anni dopo il parto. Ora, è vero che le madri soffrono momnesia? Scopriamolo in questo articolo..

il momnesia è reale?

Una grande percentuale di donne in gravidanza riferisce di essere più disconnessa del solito.. Perdere il cellulare o le chiavi, dimenticare di comprare qualcosa al supermercato, cibo in fiamme o un incontro di lavoro sono alcune delle situazioni che queste donne descrivono come "comuni" durante il secondo e il terzo trimestre di gravidanza..

Questa perdita di memoria è ora correlata alla gravidanza? La realtà è quella il termine momnesia o l'amnesia delle madri non è stata coniata dalla scienza, ma circola in strada.

Gli esperti ammettono che alcune donne mostrano una perdita di memoria che può essere correlata a cambiamenti ormonali o semplicemente preoccuparsi della gravidanza, lasciando questi piccoli problemi fuori di testa. Inoltre, dopo il parto, l'esaurimento delle madri potrebbe causare questa piccola dimenticanza.

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La materia grigia della madre diminuisce

Può sembrare cattivo, ma secondo uno studio della Deakin University (Australia) pubblicato in Giornale medico dell'Australia, il volume della sostanza grigia si riduce durante la gravidanza. I ricercatori hanno esaminato 20 studi confrontando le funzioni cognitive di 709 donne in gravidanza con 521 donne non in gravidanza..

I risultati lo hanno dimostrato le donne in gravidanza avevano funzioni cognitive e di memoria più scarse rispetto alle donne non in gravidanza. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per parlare della vera esistenza dell'amnesia materna..

L'oblio della nuova madre

Anche se sono necessarie ulteriori ricerche per confermare o negare l'esistenza di momnesia, Uno studio del 2010 ha suggerito che i cambiamenti ormonali subiti dalla futura mamma potrebbero essere responsabili della compromissione della memoria..

Queste modifiche ormonali aiuterebbero la madre ad adattarsi alla necessità di mantenere il bambino in vita e in salute. Si presume che il cervello selezionerebbe le connessioni più deboli e le eliminerebbe concentrarsi su ciò che è veramente importante: la connessione emotiva e la risposta ai bisogni del bambino.

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Qual è il momnesia o madri amnesia?

Come abbiamo visto, non ci sono dati conclusivi per garantire che le donne in gravidanza e le neomamme soffrano di problemi di memoria. Tuttavia, molte donne sostengono che questo è il caso..

I dati di un altro studio supportano l'ipotesi che la gravidanza influenzerebbe la capacità delle donne di svolgere alcuni compiti, in particolare quelli relativi alla memoria spaziale.

Questa dimenticanza può essere correlata agli alti livelli di ormoni nel corpo. della futura madre, compresi prolattina e progesterone.

Ecco alcune situazioni comuni che spesso si verificano con chi vive momnesia e ciò sarebbe legato alla difficoltà nella memoria spaziale di cui sopra:

• Indossa i vestiti per lavarti e dimentica di appenderli.
• Apri la porta e dimentica le chiavi fuori.
• Andare al supermercato e non ricordare cosa volevo comprare.
• Dimentica il cibo nel forno o nel piano cottura in vetroceramica fino a quando non brucia.
• Vuoi fare qualcosa e dimenticare prima di eseguire l'attività.

Come combattere momnesia?

Se senti di essere stato più dimenticato da quando sei incinta, calmati! Succede a molte donne. Per combattere l'amnesia delle madri, consigliamo di:

• Scrivi i tuoi appuntamenti e non fare acquisti senza fare una lista della spesa.
• Chiedi aiuto: non provare a fare tutto da solo.
• Prova a riposare: Sappiamo che non è facile quando hai un bambino a casa, ma ricorda che la tua salute è più importante di una casa luminosa! Dormi quando lo fa anche il tuo bambino.
• Goditi un po 'di tempo per te: Chiedi al tuo partner di prendersi cura del bambino e di rilassarsi. Fai qualche attività per te.
• Fai esercizio.
• Puzzle o giochi di memoria.
• Segui una dieta equilibrata: il tuo cervello ha bisogno di tutti i nutrienti necessari per funzionare correttamente.

Infine, ti sei identificato con qualcuno degli esempi che abbiamo dato? Quindi probabilmente sta attraversando una fase di momnesia. Sebbene la scienza non abbia ancora approvato il termine e i dati raccolti siano inconcludenti, la maggior parte delle donne afferma che è una realtà. E voi cosa ne pensate? Esiste la madre amnesia?