Mio figlio ha paura di stare da solo

Se tuo figlio ha paura di stare da solo, non dovrebbe ignorare i propri sentimenti e preoccupazioni. La paura che provi, che sia il prodotto di qualcosa di reale o immaginato, può scatenare emozioni che finiscono per sbilanciare la vita del bambino e, di conseguenza, anche la tua..

La paura è una sensazione spiacevole che è spesso generata da una percezione del pericolo.. Questa percezione ha un rischio o una minaccia reale o fittizia e il malato può sentirsi paralizzato e incapace di reagire.

I bambini piccoli possono essere facilmente invasi dal senso di angoscia e paura motivati ​​dalla grande immaginazione che di solito hanno. Se tuo figlio esprime paura di essere solo, È meglio approfondire le cause di questa angoscia in modo che questa paura non influenzi la tua vita adulta.. Ti daremo alcuni consigli in modo che tu possa aiutare tuo figlio.

Di cosa hanno paura i bambini?

Le paure che la maggior parte dei bambini esprimono sono di solito al buio, animali, luoghi sconosciuti o chiusi, essendo con estranei, tuoni e tempeste..

Tra 2 e 5 anni, il bambino può avere paura o ansia per i rumori forti, essendo lontano dai genitori e dal buio. A queste età, la paura delle tenebre e delle persone mascherate aumenta spesso..

Tra i 6 e gli 8 anni, iniziano a provare paura per esseri immaginari come fantasmi, streghe, mostri o alieni.. Così come sorge la paura della solitudine. Dopo questa età e fino a circa 13 anni compaiono la paura del danno fisico, i rapporti con i genitori e la morte..

Cosa fare se il bambino ha paura di stare da solo?

Ci sono dei primi passi che possono essere presi per aumentare la fiducia e la sicurezza nel bambino. Qui ti consigliamo il più semplice.

Non farla stare sola

Affrontare la paura della solitudine deve essere affrontato progressivamente. Forzare la situazione quando il bambino non è preparato farà emergere altre fobie. Usa espressioni come "Sei la tua immaginazione" o "Sembri un bambino, quante volte dovrei dirti che non c'è nessuno" non farà sentire meglio tuo figlio.

È importante rispettare i tuoi confini in situazioni che ti stressano e ti danno il tempo di maturare e capire che non ti succederà nulla di brutto. Trattalo con amore e rispetto. Comprendi che quando tuo figlio ha paura di stare da solo, è in un processo evolutivo completamente normale..

Ulteriori informazioni: 6 cose che la paura non vuole farci sapere

Approfondisci le tue paure

Devi approfondire la tua paura di essere solo. Chiedi a tuo figlio cosa credi possa succedere se sei solo. Deve arrivare alla radice del problema senza giudicare o annoiarsi. Né è salutare giocare con le tue paure. Ascolta attentamente quando ti dico quello che pensi e senti.

Forse il bambino crede che non sarai lì per aiutarti se succede qualcosa. Cerca di trovare la fonte delle tue paure per trattarle correttamente..

Implementare strategie assertive

Se la paura sorge al momento di coricarsi, stabilisci una routine per coricarti. Questa pratica aiuterà il tuo bambino ad aumentare la fiducia seguendo la stessa routine della buonanotte, come fare il bagno, cenare, raccontare una storia e andare a letto..

Quando il piccolo impara a dormire da solo, non avrà paura di svegliarsi nel cuore della notte e di non vedere nessuno con lui. Prendi l'abitudine di metterti a dormire nel tuo letto presto in modo da abituarti al tuo luogo di riposo.

Prova a lasciarlo con un orsacchiotto o la tua bambola preferita. La sensazione di dormire tra le tue braccia intorno a qualcosa come un cuscino ti conforterà. Se hai paura del buio, puoi lasciare una luce soffusa accesa o aprire la porta per ascoltare se tuo figlio ti chiama..

Non tirarlo mai fuori dal letto di fronte a una crisi, non importa quanto sia forte il pianto. Prendi la tua mano, inventati una storia che ti distragga un po 'o canti una canzone. Cerca di stare con lui finché non ti calmi e ti addormenti di nuovo.

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Fagli sapere che ci sarà sempre

Quando tuo figlio ha paura di stare da solo, è fondamentale che capisca che sarai lì a prenderti cura di lui e proteggerlo.. Prova a lasciarlo giocare da solo o fare i compiti senza la tua compagnia.

All'inizio puoi parlare con tuo figlio da un'altra stanza, fare un po 'di rumore o cantare per far loro sapere che ci sei. Ciò aumenterà la tua sicurezza sapendo che se ti chiamano o hanno bisogno di te, saranno in grado di servirti rapidamente..

Considerazioni finali

La paura durante l'infanzia è abbastanza comune e in alcuni casi anche sana. Poiché la paura porta precauzione nel bambino e gli impedisce di correre rischi inutili. Tuttavia, se la situazione inizia a sfuggire di mano, è tempo di cercare supporto professionale..

La paura sproporzionata può portare a sintomi spiacevoli come nausea, nausea, fastidio allo stomaco e febbre. Se tuo figlio ha paura e reagisce in modo eccessivo, consulta un parere di esperti..