Menzogne ​​pericolose che ci raccontiamo ogni giorno

Socialmente sembrano approvare certe bugie, quelle che chiamiamo "pie". Ma cosa succede quando invece di mentire agli altri, mentiamo a noi stessi? Queste sono bugie pericolose considerate come autoinganno.

L'autoinganno è molto più comune di quanto sembri a prima vista. Tuttavia, poche persone sono consapevoli di questo fatto..

Per questo motivo, oggi chiariremo alcune pericolose bugie che ogni giorno ci diciamo di non conoscere..

Certamente, saremo sorpresi quando normalizzeremo questo autoinganno..

1. Domani sarà un altro giorno

Questa è una delle prime bugie pericolose più utilizzate in quanto è quasi un jolly. Possiamo usarlo quando abbiamo una brutta giornata, quando vogliamo rimandare un'attività o quando vogliamo lasciare un'abitudine.

Sebbene ci siano altre formule simili "Domani parto" o "Domani lo faccio", in sostanza è lo stesso. Crediamo che domani sarà un altro giorno. Un nuovo giorno per iniziare con nuovi scopi, con maggiore forza e motivazione.

Tuttavia, questo nuovo giorno arriva e tutto rimane lo stesso. Perché? Perché, come dice il proverbio, "Non lasciare domani quello che puoi fare oggi".

• Se vogliamo smettere, facciamolo adesso.
• Se vuoi trovare abbastanza motivazione per andare in palestra, prenditi qualche minuto e vai!

Nel caso in cui vogliamo impostare un limite di tempo per fare qualcosa, è meglio non superare un giorno. Perché se non lo facciamo, rimanderemo e la procrastinazione può diventare un circolo vizioso..

2. Non avevo mai immaginato!

Questa è un'altra delle pericolose bugie che ci raccontiamo quotidianamente che non ci rendono conto che certe cose accadano intorno a noi..

Come potevamo non sapere che nostro figlio aveva una profonda depressione e stava pensando al suicidio? Quando il mio migliore amico ha maltrattato il suo partner?

Non c'è persona più cieca di quella che non vuole vedere e possiamo verificarlo in molte situazioni quotidiane. Tendiamo a negare certe cose che non ci piacciono o che non vogliamo accettare..

Questo perché non vogliamo che la nostra immagine di una persona sia sfocata o perché non vogliamo lasciare la nostra zona di comfort, quindi pabbiamo detto che credi che tutto vada bene.

È come mettere una benda sugli occhi.

3. Mi hai rovinato la giornata!

La terza delle menzogne ​​pericolose che ci diciamo ogni giorno è diffusa. È ciò che sappiamo come proiettare i nostri problemi sugli altri..

Ad esempio, durante una discussione accesa, possiamo dire all'altra persona che la nostra giornata è stata rovinata. Tuttavia, una discussione, per quanto forte, non ha molto potere se non lo dai.

Siamo noi che gestiamo le nostre emozioni.. Credere che qualcun altro abbia il potere di farci sentire bene, cattivo o amaro significa che lo stiamo facendo sentire in colpa di qualcosa che è nostra responsabilità.

Ricorda che la stessa situazione ripetuta in due diversi giorni del mese provoca una reazione diversa in noi. Questo perché il nostro umore non sarà lo stesso..

Se siamo più stressati, possiamo urlare, urlare e arrabbiarci molto se litighiamo con qualcuno. D'altra parte, se siamo calmi, affronteremo la situazione in modo diverso..

Come possiamo vedere, la circostanza in cui ci troviamo immersi è la stessa, ma ciò che ci fa sentire è la nostra responsabilità.

4. Il mondo è di luce e colore

La quarta e ultima delle menzogne ​​pericolose che ci raccontiamo ogni giorno è ciò che chiamiamo "falso ottimismo". Una maschera che indossiamo per evitare di essere realistici.

Essere ottimisti non significa coprire gli occhi e non vedere il lato negativo, il brutto, l'orribile che a volte accade nel mondo. Essere ottimisti è un atteggiamento. Tuttavia, è impossibile essere sempre felici, felici, contenti.

Se ciò accade, ci troviamo a praticare il falso ottimismo. Siamo dentro una bolla irreale che ci impedisce di discernere tra il bene e il male..

Dobbiamo sempre avere un atteggiamento positivo e resistente. Tuttavia, ciò che non possiamo fare è immergerci in un mondo pieno di luce e colore che esiste solo nella nostra mente. Perché la realtà esiste e prevale.

Quale di queste pericolose bugie ti dici ogni giorno? Hai rilevato che alcune persone intorno a te vengono ricreate in alcune più di altre.?

Essere consapevoli di tutti loro ci permetterà di allontanarci dall'autoinganno, diventare responsabili di noi stessi e vivere una vita più sana..