Miele di aglio e limone per iniziare la giornata e rafforzare il sistema immunitario

Potresti non aver ancora provato l'aglio e il miele di limone. Questa combinazione può anche sembrare un po 'strana per te in quanto include ingredienti che inizialmente sembrano incompatibili, ma è meraviglioso per rafforzare il sistema immunitario..

La medicina naturale lo usa da secoli come espettorante e come medicina per rafforzare le nostre difese.

Ora il miele d'aglio può essere aggiunto ad altri elementi con cui migliorare ulteriormente i suoi naturali benefici..

Non solo limone, ma anche pepe e cannella sono medicinali che vengono spesso combinati con il miele per trattare i processi infettivi o virali e persino per migliorare la circolazione sanguigna..

Dai un'occhiata a questo semplice rimedio naturale con cui potenziare il tuo sistema immunitario..Oltre ad essere facile da preparare, economico, lo è anche molto adatto per la stagione fredda e influenzale.

Miele di aglio e limone, un aiuto quotidiano

Il miele di aglio e limone è un mediatore di buona salute. Non fa miracoli, ma aiuta a migliorare più processi di base che spesso, a causa di stress, età o cambio di stagione, possono risentirsi.

Vediamo, prima di tutto, come questo intenso e originale miele fatto in casa può esserci di beneficio.

Abbi cura del nostro sistema immunitario

• Sia il miele che l'aglio hanno proprietà antifungine e antimicrobiche. Anche una scorza di limone agisce in modo simile.
• Non dobbiamo dimenticare che questa parte del citrico è molto benefica in quanto ha oli essenziali come citronella, acido citrico, acido malico, acido formico, pectina ...

Grazie a questi elementi possiamo migliorare il sistema immunitario e combattere virus e batteri..

Migliora la circolazione sanguigna

Il miele di aglio e limone consumato regolarmente ci aiuterà non solo a migliorare la circolazione sanguigna, ma anche a ridurre la pressione sanguigna..

• Raggiungeremo questo obiettivo grazie ai composti a base di zolfo dell'aglio e ai nutrienti del miele. Allo stesso modo, non dobbiamo dimenticare il potere della vitamina C sulle vene e sulle arterie del cuore..
• Questi alimenti esercitano insieme a effetto anticoagulante e tonificante, in grado di prevenire la formazione di trombosi e vene varicose.

Addio al colesterolo cattivo (o LDL)

Se stai migliorando la tua dieta e stai già evitando le abitudini sedentarie, non dubitare: aggiungi questo medicinale a colazione e bevi il miele a digiuno aglio-limone.

Ti aiuterà controllare il colesterolo cattivo grazie all'allicina presente nell'aglio. Questo composto ci aiuta a "pulire" il sangue dal colesterolo in eccesso e regola i trigliceridi..

È buono per fermare la tosse

Come dovrebbe essere, questo miele di aglio e limone ti permetterà di rimuovere il muco, prendersi cura dei polmoni e prevenire la secchezza della gola.

ancora, se ha già una tosse fastidiosa la siccità qualche giorno fa sarà in grado di porvi fine. Tutte le malattie di origine batterica o virale rispondono bene alla combinazione di miele, limone e aglio..

Ridurrà l'infiammazione

Un'infiammazione è il risultato di un processo infettivo e la reazione naturale del nostro corpo a un agente patogeno o ad un elemento infiammatorio..

Se ci abituiamo a prendere questo medicinale regolarmente, noteremo i suoi effetti anti-infiammatori se soffriamo di artrite, ritenzione di liquidi o disturbi muscolari..

Scopri: come usare la scorza di limone per lenire i dolori articolari

Come preparare il miele all'aglio con il limone per rafforzare il sistema immunitario?

ingredienti

• 1 tazza di api da miele (335 g)
• 10 spicchi d'aglio
• 1 bottiglia di vetro con coperchio
• 1/2 scorza di limone

preparazione

Come di solito indichiamo nel nostro spazio, È importante cercare sempre di utilizzare prodotti biologici. Nel caso del miele, è essenziale.

Spesso il miele del supermercato a buon mercato non è altro che un nutriente adulterato ricco di zuccheri. Se è così, non ci farà nulla di buono..

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• Per prima cosa tagliare gli spicchi d'aglio a fettine o semplicemente macinarli. Molto facile.
• poi, metti il ​​miele nel barattolo di vetro e aggiungi gli spicchi d'aglio tritati.
• Successivamente, tagliare la scorza di limone in più pezzi e aggiungere al barattolo insieme agli altri ingredienti..
• Chiudere il coperchio e posizionare la bottiglia in un luogo buio e fresco, lasciandolo lì per tre giorni.
• Dopo quel tempo avrai un rimedio incredibilmente ricco che è benefico per la tua salute..

Come prendere?

• Puoi prendere un cucchiaio di digiuno ogni giorno.
• Un'altra opzione è diluire questo cucchiaio in un bicchiere di acqua calda e berlo, anche a digiuno.

Idealmente, prendi questo medicinale per 7 giorni di seguito, quindi riposare 10 giorni e riprendere.

Noterai buoni risultati in breve tempo.!