Thomas Davis
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Come sappiamo, il sale è una delle spezie più dannose per la nostra salute.. E il rischio è vero: il sale è un'incredibile fonte di sodio che può scatenare l'ipertensione, portando a ipertensione e altri problemi di salute..
I migliori condimenti per la tua salute
Oggi parleremo dei condimenti naturali che possono dare sapore e sapore ai pasti e che, inoltre, migliorano notevolmente l'aspetto del cibo..
basilico
Questa erba è una delle spezie più comunemente usate in cucina e il suo gusto unico dà il tocco speciale a salse rosse, torte e persino insalate.. Ha un sapore molto particolare ed è ottimo per il nostro sistema cardiovascolare, lenendo i disagi causati dall'indigestione..
Per non parlare del fatto che se usato in grandi quantità e frequentemente; diventa un grande fortificante e anti-influenza per il nostro corpo.
pepe
C'è chi ama e odia il pepe, ma è interessante notare che oltre al sapore afrodisiaco, contiene capsaicina, un'azione antiossidante e curativa che previene alcuni tumori e aiuta anche a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue cattivo.
Per coloro che vogliono perdere peso, il pepe è un ottimo alidada: accelera il metabolismo e, quindi, aiuta nel processo di perdita di peso.
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La capsaicina è una sostanza contenuta nel pepe che ha azioni antiossidanti e curative che prevengono alcuni tumori.. coriandolo
È una spezia molto potente perché ha foglie e semi sono ricchi di ferro e Vitamina C. Allevia indigestione e azione lenitiva.
Il coriandolo è ricco di ferro e vitamina C.. origano
Con un odore molto forte, solo un pizzico è più che sufficiente. Oltre a dare un aroma senza pari ai piatti, il suo sapore speciale dona un tocco diverso a qualsiasi pasto..
Foglia di alloro
Nei fagioli, non può mancare. Oltre a dare un sapore speciale quando aggiungiamo solo alcune foglie di alloro nel cibo; è in grado di aiutarti combattere il disagio del gas.
prezzemolo
Con buona fama garantita, questi volantini oltre a fornire un sapore diverso agli alimenti, agiscono sul corpo, come dicono i nutrizionisti, combattendo malattia renale e cardiaco.
Il prezzemolo è famoso per la sua capacità di sciogliere i calcoli renali e disintossicare i reni.. Cipolla e aglio
Presente in quasi tutti i nostri piatti, sono eccellenti per la nostra salute. Aglio agisce dentro abbassando i livelli di pressione sanguigna e colesterolo e la cipolla elimina l'azione di alcuni batteri e funghi che sono molto dannosi per il nostro corpo; diminuendo la probabilità di trombosi o aterosclerosi.
Se usati insieme, agiscono per prevenire alcuni tumori; come fegato, prostata, polmone e stomaco.
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Cipolle e aglio, due componenti di base, costantemente presenti nella nostra dieta e che gli alleati compiono miracoli! rosmarino
Ampiamente usato nella preparazione di carne rossa e pesce, Può combattere il virus dell'influenza e prevenire malattie renali e malattie che colpiscono la retina e la cataratta..
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