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Peter Sherman
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Sentire la lingua pastosa, presentando un tono bianco e con uno strano sapore è molto comune nella nostra vita quotidiana.. Ma è anche un segno che dobbiamo occuparci di un aspetto particolare del nostro corpo.
Potresti non mangiare bene e in salute o potresti avere problemi di stomaco. Quindi, approfondiamo un po 'più a fondo questo argomento..
Perché la mia lingua diventa bianca e ha un sapore strano??
Innanzitutto, si deve chiarire che questo tipo di caso non implica una gravità eccessiva. È normale che compaiano questi sintomi, che possiamo correggere a casa attraverso adeguate linee guida di salute e nutrizione..
Come informazione accademica, citiamo qui l'esistenza di una scienza chiamatail Glosodiagnosi basata sulla diagnosi di diverse condizioni o malattie osservando lo stato della lingua.
In generale, il colore della lingua è associato a digestione, stomaco e fegato. La comparsa di piaghe o mughetto ci avvisa anche di un sistema immunitario indebolito. In tal caso, è necessario aumentare le nostre difese naturali.
Come puoi vedere, non è un mistero.. Sono solo effetti e risultati di problemi associati alla necessità di migliorare la nostra dieta. Vediamo più in dettaglio.
1. Candidosi orale
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È quello che chiamiamo mughetto. È normale, ad esempio, non solo avere una lingua bianca, ma anche avere una sensazione di bruciore, uno strano sapore in bocca, difficoltà a deglutire e provare dolore quando si mangia qualcosa di caldo o piccante.
È anche normale per lievi piaghe su gengive, labbra e lato o parte superiore della bocca o sul retro della gola o della bocca..
2. La necessità di spazzolare anche la lingua
Proprio come spazzoliamo il i nostri denti, Si consiglia inoltre di raschiare leggermente con il pennello sulla lingua..
In esso sono memorizzati numerosi batteri che dobbiamo rimuovere e che possono anche causare questa tonalità biancastra sulla lingua, associata a un gusto sgradevole..
Ricorda di spazzolare delicatamente la lingua ogni giorno e sembrerai molto meglio..
3. Fumo
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Se continui ancora con abitudine al fumo, ti consigliamo ancora una volta di cercare di fermarti. Per la tua salute, per più anni di vita, per la tua qualità di vita e anche per l'estetica.
I denti diventano gialli, la lingua diventa bianca e i batteri si accumulano, facendoti alzare ogni mattina con un sapore amaro e sgradevole in bocca. Decidi oggi di smettere di fumare.
4. Infiammazione dello stomaco
Questo è molto comune perché la spessa lingua bianca è uno dei primi sintomi di infiammazione dello stomaco..
Ma oltre a questi sintomi, dovresti vedere altri effetti come pancia gonfia, gas di stomaco, mal di stomaco, nausea, piccoli diarrea e perdita di appetito.
Questi tendono ad essere altri sintomi associati all'infiammazione delle pareti dello stomaco, che è comunemente nota come gastrite..
Se questi sintomi diventano gravi, dovresti consultare immediatamente un medico per raccomandare il trattamento più appropriato..
A volte è solo un'infiammazione che può durare da due a tre giorni. Questo aspetto sporco è un esempio di un problema allo stomaco che può essere risolto con una dieta adeguata..
Leggi anche: I benefici delle noci per il nostro stomaco
5. Necessità di clearance epatica
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Di solito, la lingua bianca o giallastra è quasi sempre causata da un problema digestivo, scarsa igiene orale o, in definitiva, dalla necessità di purificare il fegato..
Diamo un'occhiata ad altri sintomi che possono essere associati a malattie in questo organo:
- Mancanza di appetito e digestione pesante
- mal di testa
- Bocca pastosa al gusto amaro
- Pancia infiammata
- gas
- Pelle grassa e punti neri o brufoli
- Nausea e vertigini
- costipazione
- Dolore al collo
- Crampi e cattiva circolazione
- Affaticamento muscolare
Leggi anche: 5 succhi per superare l'affaticamento muscolare
Soluzioni per porre fine alla lingua bianca
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Ogni volta che notiamo un sapore sgradevole in bocca o notiamo la lingua bianca o gialla, dovremmo seguire le seguenti raccomandazioni:
- Mangia una volta al giorno yogurt bianco fermentato senza zucchero. In questo modo manteniamo l'equilibrio dei nostri batteri buoni, sia lingua che intestino. Serve anche per aumentare le nostre difese.
- Inizia la giornata bevendo un bicchiere di succo. di limone con mezzo cucchiaio di bicarbonato di sodio. Questa miscela aiuterà il nostro corpo a cancellare e aumentare le nostre difese..
- Prova a consumare verdure crude e aggiungi alla tua insalata i seguenti alimenti: spinaci, pomodori, lattuga, ravanello, peperoni e cipolle tritati.
- Aumenta il consumo di liquidi. Acqua, succhi naturali o succhi di mirtillo purificano e si prendono cura del nostro sistema digestivo, nonché di carote, barbabietole e mele..
- Aumenta anche il consumo di frutta: arancia, gossip e, soprattutto, ananas e papaia. Questi frutti contengono alte dosi di vitamina C, sono digestivi e ci aiutano a eliminare le tossine..
- Ricorda anche: quando ti lavi i denti, È conveniente pulire la lingua. Inoltre, può anche essere una buona scelta per l'igiene orale usare antisettici contenenti una dose di alcol..