Cause e soluzioni della lingua bianca

  • Peter Sherman
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Sentire la lingua pastosa, presentando un tono bianco e con uno strano sapore è molto comune nella nostra vita quotidiana.. Ma è anche un segno che dobbiamo occuparci di un aspetto particolare del nostro corpo.

Potresti non mangiare bene e in salute o potresti avere problemi di stomaco. Quindi, approfondiamo un po 'più a fondo questo argomento..

Perché la mia lingua diventa bianca e ha un sapore strano??

Innanzitutto, si deve chiarire che questo tipo di caso non implica una gravità eccessiva. È normale che compaiano questi sintomi, che possiamo correggere a casa attraverso adeguate linee guida di salute e nutrizione..

Come informazione accademica, citiamo qui l'esistenza di una scienza chiamatail Glosodiagnosi basata sulla diagnosi di diverse condizioni o malattie osservando lo stato della lingua.  

In generale, il colore della lingua è associato a digestione, stomaco e fegato. La comparsa di piaghe o mughetto ci avvisa anche di un sistema immunitario indebolito. In tal caso, è necessario aumentare le nostre difese naturali.

Come puoi vedere, non è un mistero.. Sono solo effetti e risultati di problemi associati alla necessità di migliorare la nostra dieta. Vediamo più in dettaglio.

1. Candidosi orale

È quello che chiamiamo mughetto. È normale, ad esempio, non solo avere una lingua bianca, ma anche avere una sensazione di bruciore, uno strano sapore in bocca, difficoltà a deglutire e provare dolore quando si mangia qualcosa di caldo o piccante.

È anche normale per lievi piaghe su gengive, labbra e lato o parte superiore della bocca o sul retro della gola o della bocca..

 2. La necessità di spazzolare anche la lingua

Proprio come spazzoliamo il i nostri denti, Si consiglia inoltre di raschiare leggermente con il pennello sulla lingua..

In esso sono memorizzati numerosi batteri che dobbiamo rimuovere e che possono anche causare questa tonalità biancastra sulla lingua, associata a un gusto sgradevole..

Ricorda di spazzolare delicatamente la lingua ogni giorno e sembrerai molto meglio..

3. Fumo

Se continui ancora con abitudine al fumo, ti consigliamo ancora una volta di cercare di fermarti. Per la tua salute, per più anni di vita, per la tua qualità di vita e anche per l'estetica.

I denti diventano gialli, la lingua diventa bianca e i batteri si accumulano, facendoti alzare ogni mattina con un sapore amaro e sgradevole in bocca. Decidi oggi di smettere di fumare.

4. Infiammazione dello stomaco

Questo è molto comune perché la spessa lingua bianca è uno dei primi sintomi di infiammazione dello stomaco..

Ma oltre a questi sintomi, dovresti vedere altri effetti come pancia gonfia, gas di stomaco, mal di stomaco, nausea, piccoli diarrea e perdita di appetito.

Questi tendono ad essere altri sintomi associati all'infiammazione delle pareti dello stomaco, che è comunemente nota come gastrite..

Se questi sintomi diventano gravi, dovresti consultare immediatamente un medico per raccomandare il trattamento più appropriato..

A volte è solo un'infiammazione che può durare da due a tre giorni. Questo aspetto sporco è un esempio di un problema allo stomaco che può essere risolto con una dieta adeguata..

Leggi anche: I benefici delle noci per il nostro stomaco

5. Necessità di clearance epatica

Di solito, la lingua bianca o giallastra è quasi sempre causata da un problema digestivo, scarsa igiene orale o, in definitiva, dalla necessità di purificare il fegato..

Diamo un'occhiata ad altri sintomi che possono essere associati a malattie in questo organo:

  • Mancanza di appetito e digestione pesante
  • mal di testa
  • Bocca pastosa al gusto amaro
  • Pancia infiammata
  • gas
  • Pelle grassa e punti neri o brufoli
  • Nausea e vertigini
  • costipazione
  • Dolore al collo
  • Crampi e cattiva circolazione
  • Affaticamento muscolare

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Soluzioni per porre fine alla lingua bianca

Ogni volta che notiamo un sapore sgradevole in bocca o notiamo la lingua bianca o gialla, dovremmo seguire le seguenti raccomandazioni:

  • Mangia una volta al giorno yogurt bianco fermentato senza zucchero. In questo modo manteniamo l'equilibrio dei nostri batteri buoni, sia lingua che intestino. Serve anche per aumentare le nostre difese.
  • Inizia la giornata bevendo un bicchiere di succo. di limone con mezzo cucchiaio di bicarbonato di sodio. Questa miscela aiuterà il nostro corpo a cancellare e aumentare le nostre difese..
  • Prova a consumare verdure crude e aggiungi alla tua insalata i seguenti alimenti: spinaci, pomodori, lattuga, ravanello, peperoni e cipolle tritati.
  • Aumenta il consumo di liquidi. Acqua, succhi naturali o succhi di mirtillo purificano e si prendono cura del nostro sistema digestivo, nonché di carote, barbabietole e mele..
  • Aumenta anche il consumo di frutta: arancia, gossip e, soprattutto, ananas e papaia. Questi frutti contengono alte dosi di vitamina C, sono digestivi e ci aiutano a eliminare le tossine..
  • Ricorda anche: quando ti lavi i denti, È conveniente pulire la lingua. Inoltre, può anche essere una buona scelta per l'igiene orale usare antisettici contenenti una dose di alcol..
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