Raccomandazioni per il trattamento dell'artrite

L'artrite è una malattia cronica e l'unica soluzione totalmente definitiva in alcuni casi è optare per un intervento chirurgico.

Ciò che vogliamo oggi è considerare una serie di raccomandazioni e suggerimenti per evitare il più possibile un intervento chirurgico..

L'artrite può essere suddivisa in diverse classi e ognuno ha sintomi diversi. Ecco i tipi più comuni di artrite..

I tipi più comuni di artrite

L'artrite è una delle malattie più comuni in tutto il mondo.. In numeri concreti, milioni di adulti e metà degli adulti oltre i 65 anni (anziani) soffrono di disagio causato da questa malattia..

osteoartrite

L'osteoartrite, o artrosi, è il tipo più comune di artrite tra gli anziani e si verifica quando la cartilagine inizia a lacerarsi e sfilacciarsi.

Per quanto riguarda i sintomi, i più comuni sono intorpidimento e dolore moderato quando si eseguono attività come camminare, abbassare e anche quando siamo solo disposti a riposare.

Artrite reumatoide

L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune, significa che il corpo stesso attacca i tessuti di un'articolazione; come per proteggere il corpo da malattie o lesioni.

Questa malattia non può solo distruggere le articolazioni, ma causa anche problemi con organi come cuore, muscoli, vasi sanguigni, sistema nervoso e occhi.

cadere

La gotta è considerata una delle forme più dolorose di presentazione dell'artrite; Questo attacco può iniziare quando i cristalli di acido urico si accumulano nei legamenti o nelle cavità articolari..

Questi depositi tendono a causare infiammazione, arrossamento, calore, dolore e molta rigidità alle articolazioni..

Ulteriori informazioni: sintomi e trattamenti della gotta

Segni allarmanti

• Dolore articolare incessante
• Articolazioni infiammate
• Articolazioni indurite o intorpidite
• Sensibilità o dolore quando si tocca un'articolazione
• Problemi nell'utilizzo o nello spostamento di un'articolazione normalmente
• Calore e arrossamento di un'articolazione colpita

Per saperne di più: In che modo la dieta influenza il controllo dell'artrite?

Trattamento specifico

osteoartrite

Alcuni farmaci possono aiutare a controllare il dolore causato da questa malattia..

Inoltre, il riposo e l'esercizio fisico aiuteranno a spostare le articolazioni più facilmente.. Si raccomanda inoltre di mantenere un peso adeguato (basso)..

Artrite reumatoide

Con un trattamento adeguato è possibile controllare la malattia e prevenirne la progressione, ma per il momento non esiste una cura..

Se viene seguito un trattamento adeguato, oltre a raccomandazioni mediche, sarà possibile spostarsi più facilmente e notare che il dolore diminuirà..

Ma bisogna ricordare che, essendo una malattia autoimmune, è possibile subire attacchi acuti in determinati momenti; che può anche essere controllato con i farmaci.

cadere

Il più raccomandato quando si ha un attacco di gotta è di cercare un medico affidabile per definire ciò che ha scatenato il problema; e quindi definire come prevenire attacchi futuri.

La misura principale sarà quella di ridurre i livelli di acido urico nel sangue, e questo è possibile attraverso una dieta specifica e con l'aiuto di alcuni farmaci da prescrizione.

Il più comune per quanto riguarda il trattamento acuto della gotta è l'uso di FANS, nonché corticosteroidi come prednisone o colchicina; che è un antidolorifico specifico per gli attacchi di gotta.

Trattamenti o consigli generali per il trattamento dell'artrite

Perdere peso

Il consiglio principale e primordiale da considerare sarà sempre la perdita di peso. Il modo migliore per scaricare una pressione eccessiva sulle articolazioni è perdere peso..

Pertanto, le articolazioni più avvantaggiate saranno quelle di ginocchia, piedi, caviglie, vita e colonna vertebrale..

Pratica l'esercizio giusto

Un altro dei modi migliori per aiutare le articolazioni è l'esercizio, poiché l'inattività fisica è molto dannosa per le persone che hanno già l'artrite..

L'esercizio fisico sarà più appropriato se guidato da una persona che capisce la materia, come un fisioterapista.

Evita esercizi violenti

Tutti gli esercizi che implicano un'eccessiva tensione articolare dovrebbero essere evitati in quanto non sono l'opzione migliore per le persone con più di cinquant'anni; dopo tutto, possono ferirli, specialmente quelli che soffrono di artrite.

L'esercizio fisico moderato è più appropriato, come nel caso, ad esempio, della deambulazione.

Pratica yoga

Questa attività è particolarmente interessante per i pazienti che soffrono di qualsiasi tipo di artrite..

È molto importante che questo tipo di attività venga svolta con l'aiuto di un insegnante che conosca i movimenti corretti per la malattia; oltre a essere in grado di guidarli su come dovrebbero essere eseguiti.

Evitare di trasportare pesi

Ciò che una persona con meno artrite dovrebbe fare è superare il peso di ciò che trasportano, poiché impedisce al problema articolare di migliorare..

Pertanto, si consiglia di utilizzare strumenti che aiutano a trasportare il peso ovunque senza troppi sforzi.