Questo è ciò che accade al tuo corpo dopo aver mangiato un Big Mac.

I fast food sono deliziosi e sembrano essere molto convenienti per quei momenti in cui non abbiamo tempo di cucinare a casa. Ma sai cosa succede al tuo corpo dopo aver mangiato un Big Mac?

È noto da molto tempo che questa non è una buona opzione in quanto questi snack tendono a contenere alti livelli di grassi saturi, sodio e zuccheri raffinati che, all'arrivo nel corpo, possono causare molti danni. delle principali cause di sovrappeso e obesità.

Qualche tempo fa, il Big Mac McDonalds ha colpito il pubblico per vincere il palato con "due hamburger, lattuga, formaggio e salsa speciale, cipolla, sottaceti e pane al sesamo ”, secondo il sito Web dell'azienda.

Ma dietro questo irresistibile hamburger, che oggi è uno dei più consumati al mondo, c'è un alto contenuto di calorie e grassi saturi che possono influire sulla salute, compreso immediatamente dopo essere stato consumato.

Per avvisare tutti i consumatori di questo prodotto di punta di McDonald, il FastFoodMenuPrice raccolto in un'infografica cosa succede nel corpo dopo aver consumato il Big Mac.

Attenzione! I suoi effetti possono essere pronunciati dopo pochi minuti dopo il primo morso..

Dopo 10 minuti di consumo di un grande Mac: ti senti bene ma ...

Un grande Mac con formaggio e salsa contiene 540 calorie che innescano immediatamente due effetti: il primo è un aumento anormale dei livelli di zucchero nel sangue.

L'altro è l'attivazione di sistemi di ricompensa del cervello che rilasciano dopamina, noto come ormone del piacere e della felicità..

Questo effetto, simile a quello che genera la tossicodipendenza, è ciò che rende dopo aver mangiato il panino pensiamo: "Che hamburger gustoso!".

Dopo 20 o 30 minuti: vuoi mangiare di più

Gli alti livelli di sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio e il suo alto contenuto di sodio ci fanno venir voglia di mangiare un po 'di più..

Entrambe le sostanze sono caratterizzate da dipendenza, motivo per cui non è strano che generino ansia..

Ma il peggio non finisce qui. Big Mac contiene circa 970 milligrammi di sodio, che quando raggiungono il corpo provoca disidratazione e con ciò un cambiamento nella funzione renale e cardiaca.

Può influenzare l'aumento della pressione sanguigna, del diabete e dell'obesità..

Dopo 40 minuti: livelli di glucosio incontrollati

È molto probabile che ti senta ancora ansioso di mangiare di più. Mangiando un prodotto ad alto contenuto calorico, perdi il controllo dei livelli di zucchero nel sangue., che si traduce in un forte desiderio di mangiare più fast food.

Un Big Mac apporta poco più del 25% dell'apporto calorico giornaliero raccomandato da un adulto, il che altera la funzione del pancreas e riduce il glucosio, creando un senso di fame quasi incontrollabile..

Inoltre, il tratto gastrointestinale assorbe molto rapidamente lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, causando picchi di insulina che rendono l'ansia più intensa.

Vedi anche: Come disintossicare naturalmente il pancreas

Dopo 60 minuti: una digestione lenta

Di solito il corpo ha bisogno tra le 24 e le 72 ore per digerire il cibo. Tuttavia, l'alto contenuto di grassi di un Big Mac rende questo processo più complicato, motivo per cui la digestione può durare fino a più di tre giorni.

In effetti, a seconda della dieta di una persona, il grasso trans può impiegare fino a 51 giorni per digerire completamente..

Si consiglia di leggere: Grasso viscerale e periferico: saperli combattere

Questo alto contenuto di grassi è ciò che sta aumentando il tasso di persone con malattie cardiache, obesità, cancro e diabete..

In spagna, Big Mac ha 25 grammi di grasso totale, che è il 37% della quantità giornaliera raccomandata. Di questa quantità, un totale di 10 grammi è di tipo saturo, che esiste naturalmente in alimenti di origine animale come carne e formaggio..

A causa della sua carenza nutrizionale e dell'elevato contenuto di composti dannosi per il corpo, Il Big Mac dovrebbe essere consumato solo in occasione di eventi occasionali, anche se dovresti evitarlo completamente.

Mangiarlo regolarmente ha effetti gravi sul corpo che agiscono immediatamente e nel lungo periodo..