Peter Sherman
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La secchezza vaginale si verifica quando il flusso vaginale diminuisce e perde la sua lubrificazione naturale. In questo articolo condivideremo 7 interessanti rimedi naturali per alleviare la secchezza vaginale di cui essere consapevoli.per ridurre i sintomi di questo problema.
Questa è una situazione che colpisce molte donne, raggiungendo quasi sempre la fase della menopausa, perché durante questo periodo c'è una riduzione dei livelli di estrogeni e progesterone..
Ma le donne hanno anche il rischio di soffrire di questo problema in altri momenti della vita, poiché le loro cause includono anche infezioni causate da batteri o funghi, stress, diabete o l'uso di prodotti igienici inadeguati..
Sebbene all'inizio la mancanza di flusso vaginale possa essere ignorata., altri sintomi compaiono quasi sempre che portano alla ricerca di un trattamento per alleviarli.
Tra questi ci sono:
- Sensazione di bruciore nella zona genitale.
- Irritazione e prurito.
- Dolore durante il sesso.
- Maggiore voglia di urinare
1. Infuso di camomilla per alleviare la secchezza vaginale
Il sitz si bagna con un'infusione di camomilla agire come un tranquillante naturale contro questa irregolarità causato dalla riduzione degli estrogeni in menopausa.
Le sue proprietà antinfiammatorie aiutano ad alleviare secchezza e prurito.
ingredienti
- 2 manciate di foglie e fiori di camomilla
- 1 litro d'acqua.
preparazione
- Porta ad ebollizione un litro d'acqua e, quando bolle, aggiungi le due manciate di foglie e fiori di camomilla..
2. Curcuma
Le proprietà antibatteriche della curcuma la rendono curcuma. un alleato per recuperare il flusso vaginale quando la secchezza è causata da qualche tipo di infezione virale.
Il tuo apporto dietetico regolareÈ un modo per prevenire questa condizione, ma può anche essere combattuto preparandolo come medicinale..
ingredienti
- Estratto di curcuma
- latte
preparazione
- Mescolare l'estratto di curcuma e il latte fino ad ottenere la pasta..
- Applicare sulla zona vaginale e lasciarlo agire per alcuni minuti prima di risciacquare con abbondante acqua..
Scopri: 7 benefici della curcuma in menopausa e postmenopausa
3. Aloe Vera
Il gel che pianta l'aloe contiene un ottimo idratante per alleviare la secchezza vaginale e recuperare il pH naturale della vagina.
Per potenziarne gli effetti, è bene mescolarlo con un po 'di latte, che fornisce acido lattico, necessario per regolare la flora batterica..
ingredienti
- 2 cucchiai di gel di aloe
- 1 cucchiaio di latte (10 ml)
preparazione
- Preparare una miscela di gel di aloe con latte e applicare sulla zona interessata..
- Ripetere il trattamento ogni giorno per i migliori risultati..
4.valeriana
L'infuso di valeriana è famoso per le sue proprietà sedative. che può ridurre lo stress e altre emozioni negative che influenzano lo stato fisico di una persona.
Ed è proprio per questo che può essere di grande aiuto per alleviare la secchezza vaginale..
ingredienti
- 2 cucchiai di valeriana (10 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
preparazione
- Portare a ebollizione una tazza d'acqua, aggiungere la valeriana e dopo due minuti togliere dal fuoco.
- Lasciar riposare e prendere prima di dormire.
Leggi anche: 5 rimedi di valeriana per curare l'insonnia
5. Calendula e malva
Le proprietà antibatteriche della calendula aiutano a combattere le infezioni che sviluppano questa condizione.
Mauve completa questo rimedio rendendolo un lubrificante naturale per ridurre i fastidiosi sintomi di secchezza.
ingredienti
- 100 grammi di calendula
- 100 grammi di malva
- 5 litri di acqua
preparazione
- Metti le due piante a macerare in cinque litri di acqua per almeno 12 ore..
- Filtrare il liquido e il calore per fare bagni sitz.
6. Olio di sesamo
L'olio di sesamo funge da lubrificante naturale completamente sicuro e adatto per alleviare la secchezza vaginale..
ingredienti
- 6 gocce di olio di sesamo
- 1 pezzo di cotone
preparazione
- Inumidire il cotone con olio di sesamo e quindi applicarlo sulla zona interessata con un leggero massaggio..
- Ripetere l'operazione per un'intera settimana.
7. Olio dell'albero del tè
In alcuni casi, i batteri possono causare questo cambiamento e anche generare un cattivo odore. Per combattere questo, l'olio dell'albero del tè può essere una delle migliori soluzioni.
Questo olio essenziale di maleluca ha un'azione antibatterica che combatte le infezioni e riduce i sintomi. Inoltre, poiché è un idratante naturale, può essere molto utile per mantenere l'area lubrificata..
Tuttavia, è importante che venga utilizzato con parsimonia.e non applicato all'interno della vagina in quanto può essere un po 'aggressivo.
Modalità d'uso
- Applicare 3 gocce di olio essenziale di tea tree sulla biancheria intima o con un pezzo di cotone sulla parte esterna della vagina.