Vedi qui 10 diuretici naturali

I diuretici naturali sono usati principalmente per il trattamento ritenzione di liquidi nel corpo, nonché in caso di calcoli renali, glaucoma o ipertensione.

È molto importante sapere che oltre ai medicinali diuretici sul mercato, ci sono alimenti che hanno gli stessi benefici, ma in modo naturale e senza i rischi di produrre effetti collaterali.

In questo articolo ti diremo quali sono questi alimenti diuretici naturali. 

Anguria, uno dei potenti diuretici naturali

Grazie al suo elevato contenuto di acqua, è un potente diuretico naturale.. Contiene anche licopene, un antiossidante che rinforza il corpo, prevenendo i danni dei radicali liberi..

Gli aminoacidi nell'anguria aiutano ad allargare le vene, permettendo ai fluidi di fluire più liberamente, mentre "spazzano" i liquidi intrappolati nei tessuti. Lo è anche disintossicante, alcalino e mineralizzante, che contribuisce a una buona salute intestinale.

Conosci altri vantaggi dell'anguria.

pomodoro

il il pomodoro è composto per il 90% di acqua, Contiene anche una grande quantità di antiossidanti, licopene, beta carotene, vitamina C e selenio, che sono molto utili nella prevenzione dei radicali liberi che possono danneggiare le pareti dei vasi sanguigni..

cetriolo

il il cetriolo ha molta acqua, quindi è un ottimo cibo diuretico naturale. Contiene inoltre silicio e zolfo, elementi che aiutano a eliminare l'acido urico nei reni, riducendo la ritenzione idrica..

Mirtillo Juice

Mirtillo è uno dei diuretici naturali che presentiamo qui, poiché è molto efficace nel trattamento delle infezioni urinarie. Inoltre, ha anche un elevato potere antibiotico, che consente alla vescica di rimanere in ottima salute..

carota

La carota è una delle migliori verdure diuretiche naturali, Aiuta a disintossicare il corpo e ad accelerare il metabolismo. Le vitamine, i minerali e gli antiossidanti delle carote li rendono degni di queste affermazioni..

melanzana

Il suo elevato contenuto di acqua aiuta a migliorare considerevolmente la circolazione. e il suo alto contenuto di flavonoidi consente alle melanzane di essere considerate un eccellente diuretico naturale. Per ottenere i suoi benefici, è meglio cucinarlo e bere la sua acqua, e aiuta anche nella perdita di peso..

carciofo

I carciofi sono noti principalmente per la loro capacità di aiutare a migliorare la funzione renale.. Contengono flavonoidi e acido caffeico che, insieme a vitamine e minerali, hanno un grande effetto diuretico..

Sedano (o sedano)

I semi di sedano aumentano la produzione di urina e l'escrezione di acido urico, permettendo così al corpo di disintossicarsi in modo molto naturale. Ricorda, tuttavia, che il sedano contiene alti livelli di sodio..

uva

L'uva ha un importante contenuto di acqua e potassio., che li rende un alimento diuretico naturale molto potente. Un altro dei suoi vantaggi è che hanno livelli di sodio molto bassi; consente quindi una buona eliminazione delle tossine attraverso l'urina.

asparagi

L'asparago contiene asparagina, un amminoacido che conferisce a queste verdure un grande potere diuretico.. Ciò consente di trattare il dolore da artrite, i reumatismi e la ritenzione idrica causata, ad esempio, dalla sindrome premestruale..

Inoltre, contengono poche calorie e, grazie al loro contenuto di fibre, aiuta a eliminare le tossine dall'intestino.