Andare al lavoro in bicicletta riduce lo stress professionale

Ogni giorno ci sono più persone che scelgono di andare al lavoro in bici. Questa modalità di trasporto è diventata un'alternativa economica e praticabile..

Le persone scelgono di lasciare l'auto e dare maggiore rilevanza all'esercizio quotidiano. È un'ottima idea Il ciclismo è un'attività con molteplici vantaggi..

L'esercizio fisico riduce lo stress, l'ansia e generalmente favorisce il corpo in molti modi.. Per questo motivo, ogni forma di esercizio porta salute e benessere alle persone. È essenziale per la vita e aiuta a ottimizzare i risultati in tutte le aree, specialmente sul posto di lavoro..

L'azienda trarrà inoltre vantaggio dall'ottenere un rendimento più elevato dai suoi dipendenti. Inoltre, l'ambiente beneficia. Andare a lavorare in bicicletta significa anche minore impatto ambientale.

Il ciclismo lo è un'attività corroborante che aumenta i livelli di energia. Ciò aumenta anche il livello di produttività della persona. Una conseguenza è che il livello di assenteismo è ridotto.

I vantaggi di andare a lavorare in bici

Vantaggi per il lavoratore

• Il ciclismo è una delle attività fisiche più complete.. Migliora la salute della persona e previene anche incidenti cardiovascolari, vari tumori e obesità. Andare a lavorare in bicicletta è una grande iniziativa per attuare abitudini di vita sane..
• L'attività fisica elimina lo stress e l'ansia.. Andare in bicicletta favorisce la socievolezza. Inoltre, è un bel giro.
• I ciclisti urbani mantengono una migliore energia durante il giorno.. Pertanto, il tasso di produttività del lavoro migliora in modo significativo.
• Il ciclismo evita disturbi come la depressione. È un'attività rilassante, ma anche molto stimolante per il cervello..
• Evitiamo il traffico. Gli spazi per le biciclette sono molto più piccoli, sia in strada che nel parcheggio..
• È anche un completo esercizio aerobico: tonifica, ti dà più flessibilità e costruisce resistenza.
• D'altra parte, la bicicletta è uno dei veicoli con il tasso di incidenti più basso al mondo. Ciò significa che gli incidenti stradali sono molto più frequenti degli incidenti in bicicletta..

Vantaggi finanziari

• La bicicletta è il veicolo più economico e pratico..
• La sua manutenzione tecnica è a basso costo. rispetto ad altri veicoli e non richiede cure particolari.
• La bicicletta non usa carburante.
• Quando vai in bicicletta, non dovrai sempre pagare per il parcheggio. Se si opta per il parcheggio per biciclette, di solito sarà molto più economico.

Vantaggi aziendali

• I dipendenti hanno a migliore salute psicologica. Grazie a ciò, le aziende soffrono di bassi tassi di assenteismo sul lavoro..
• Il rapporto tra dipendenti è notevolmente migliore. Le persone che vanno a lavorare in bici arrivare a destinazione di buon umore.
• Andare al lavoro in bicicletta migliora l'immagine civica dell'azienda. L'ambiente sociale dell'azienda riconoscerà il suo coinvolgimento con la società e l'ambiente..

Vantaggi per l'ambiente

• ciclismo non inquina perché non emette CO2.
• La bicicletta ne produce solo una leggero inquinamento acustico.
• La fabbricazione di una bicicletta richiede meno risorse naturali rispetto, ad esempio, alla fabbricazione di un'auto.

Nuove politiche del traffico stradale

Vai a lavorare in bici ha evidenti benefici. Questo veicolo è sempre più incluso nelle politiche e nei programmi di circolazione stradale per ridurre i tassi di inquinamento..

esso un progetto globale, che ha prodotto risultati molto buoni. Il più importante è il cambiamento che genera nelle persone.

Riduce lo stress e l'obesità

In breve, tra i benefici più riconosciuti ciclismo essi sono:

1. La riduzione dell'indice di obesità.
2. Diminuzione dei livelli di stress, ansia e depressione.

Questo è di grande importanza in molte aree del mondo, dove l'obesità e i disturbi mentali sono un grave problema attuale..

Ogni giorno, sia i medici che i mezzi pubblicitari stessi promuovono un uso più frequente dei trasporti pubblici e dell'esercizio fisico per migliorare la salute. Fortunatamente, molte persone sono diventate consapevoli e hanno deciso di cogliere questa opportunità. E tu, cosa stai aspettando?